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十分钟做早餐,鸡蛋蔬菜饼,孩子抢着吃!

我来答
观点1: 说起早餐我想很多家长都很头痛,像我就像多睡会,最好醒来后早饭就已经做好了。这次分享一个快速做早饭的做法,大概10分钟左右就可以做好。营养也很丰富,口感也不错,孩子很喜欢吃,一起来看看吧!

准备一颗甜玉米,把玉米粒一个个掰下来,在碗中备用。胡萝卜切成片,再切成小丁,一起放入碗中。再切点葱花备用。

取一个不粘锅,倒一点点的油就行。有热后倒入,玉米丁和胡萝卜丁,翻炒至胡萝卜断生。炒过的胡萝卜能更好的释放胡萝卜素,才能被人体更好的吸收。

炒好后在盆里放凉,稍微放凉会就行,在盆里打入两个鸡蛋,5克食用盐,0.5克的胡椒粉,一小把葱花。把所有食材搅拌均匀,最后分少量多次的加入面粉,搅拌到像这样的粘稠状就可以了。

在电饼铛里刷上一层油,油热后舀一勺菜糊倒在锅中。用筷子给它整一下形状,稍微整得圆一些。
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方法如下,根据查询下厨房官网得知。1、首先将面粉、糯米粉、淀粉、清水和盐混合制成的面团加入少量清水。2、其次在桌上擀成薄饼状。3、最后把薄饼状面团剪成丝状即可。
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4、兰州的拉面馆有很多,但是大多都是不出名的,一般的,而真真的拉面馆有一个特征:就是只有早上和中午开门,你下午4点或者6点过去,早已经关门了。5、这个特诊在当今这个被利益驱使的年代里已经不多见了,所以这是一个...
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产后能吃玉米面吗 产后是可以吃玉米面的,不少产后妈妈都有便秘的情况发生,产后便秘不利于排出体内毒素,既影响身体恢复,也会影响母乳的质量。所以产妇可以借助一些食材来缓解便秘的症状。玉米中的纤维素含量很高,具有刺...
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汤里有浑圆的牛肉丸子,切成块状 的土豆、莲花白、胡萝卜、菜花、芹菜等。先用牛羊骨熬汤,下牛肉丸,烩菜,最后勾芡而成。说起容易,但是要做到菜不煮烂,适合可口可是有功夫的。具体肉丸胡辣汤的制作方法可到——冠香...
扩展阅读7:蒸饺怎么和面最好
烫面蒸饺步骤:1.猪肉剁成末备用。2.韭菜洗净切碎。3.猪肉末放到容器中,放入盐,味精,糖,搅打上劲。4.放入韭菜,虾皮,一起搅拌成馅。5.面粉加入适量的开水,烫透,活成烫面团,醒20分钟。6.醒好的面团,搓成长条...
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水饺的熟制全过程有大概有三种,水焯、煮制、油炸,许多人喜欢喝水煮的,感觉水焯的饺子皮更绵软,特别是在更适合牙口不好的老年人和宝宝,实际上,蒸饺还可以制成跟水焯一样松软的饺皮,只需在和面时水的温度用对了...
扩展阅读9:做蒸饺的面怎么和
9、蒸锅内将水烧开,将饺子隔水蒸大概十分钟,取出后刷层油即可 问题三:蒸饺的面怎样和蒸饺才软爽口我做的蒸皮硬,合面也是用热水还是硬 这个问题也不难,这只要在合面时增加面粉糊化的程度,使面粉中的蛋白质充分变...
扩展阅读10:西红柿鸡蛋汤的功效 西红柿鸡蛋汤的常见做法
1、西红柿切成小块,鸡蛋打入碗中,加少量盐,搅成蛋液。2、锅烧热,放油,倒入西红柿,加适量盐,翻炒。3、加两碗水烧开,下入米粉,煮3分钟。淋入蛋液,关火,即可出锅。西红柿鸡蛋汤的常见做法 西红柿鸡蛋汤做法一 1、...