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哪几道家常美食经常吃都吃不腻,鲜美又营养,经常吃很适合呢?

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观点1: 黄瓜木耳炒鲜鱿食物:黑木耳、鱿鱼、胡萝卜、甜椒、姜、蒜作法:1、黑木耳提早用温水泡开,清洗。将鱿鱼除掉内脏器官,清洗,撕下表层皮,切角十字花刀。胡萝卜削削皮,甜椒、姜、蒜清洗,切成片。黄瓜用去皮,清洗,切大片,切完完用盐水泡浸。2、烧水,将鲜鱿入热水焯至打卷后立刻捞出,用温水清洗,切大片。锅中加适量油热,进行爆香生姜片、放进焯好一点的鱿鱼,洒极少数下,铲起备用。3、锅里留有余油,开走红,将大蒜、甜椒、胡萝卜片、黑木耳下锅进行爆香,铲起。4、锅中放少许油,火烧热,将黄瓜下锅炒过,然后将其他炒好的食材一起回锅,灒少量酒酿迅速煸炒、兜匀,加适量盐、鸡精粉调料,用水淀粉勾个薄芡,装碟上菜就可以。

洋葱炒肉丝食物:圆葱、瘦猪肉、青椒、麻椒、米酒、干淀粉、盐、油、生抽酱油作法:1、将葱头和青椒洗干净后切割成丝预留;2、猪瘦肉清洗切成丝,将肉片里放进郫县豆瓣酱、木薯淀粉、米酒翻拌;3,锅里倒油热,放进几颗麻椒炸香,倒进拌好一点的肉片煸炒掉色;将青椒装进去再次煸炒,倒进洋葱丝煸炒至软,最终加适量盐、生抽酱油炒匀就可以出锅了摆盘。

洋葱炒鸡蛋原材料:生鸡蛋3个、圆葱400克、生抽酱油10克、味精2克、耗油10克、食用盐2克、食用油40克、芝麻油5克作法1.圆葱削皮清洗,切割成匀称细条预留,生鸡蛋磕入碗里添加少量盐拌匀2.锅中添加适量花生仁油热,添加生鸡蛋煸炒至熟后倒出预留3.另出锅,添加花生仁油热,放进圆葱油耗生抽酱油爆锅至断长出香气4.添加生鸡蛋,盐,味精,淋入芝麻油炒匀,起锅摆盘装饰就可以。

观点2: 芹菜炒肉,韭菜炒虾仁,西红柿炒鸡蛋这几道家常美食经常吃都吃不腻,鲜美又营养,经常吃很适合。
观点3: 红烧鸡爪,红烧鸡翅,香辣土豆丝,柠檬凤爪,酱肘子,红烧鸡排
观点4: 【秋葵蟹味菇炒肉】原料: 里脊肉 秋葵 蟹味菇制作:里脊肉中加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下; 烧锅水加入些盐和油,将秋葵整根入锅中焯烫变色后捞出后切成片;
扩展阅读1:如何做清炖羊肉汤鲜香又营养?
焯水是去除羊肉腥味的关键步骤,不可省略。炖煮时使用文火慢炖,可以使羊肉更加软烂,汤汁也更加浓郁。炖煮过程中尽量不要频繁开盖,以免汤汁流失和温度变化影响肉质。调味品的添加应在炖煮完成前进行,以免长时间的煮制影响口感和营养。以上就是制作清炖羊肉汤的详细步骤和小技巧,按照这些步骤操作,你...
扩展阅读2:胡辣汤里的面筋咋能搅拌成丝状
方法如下,根据查询下厨房官网得知。1、首先将面粉、糯米粉、淀粉、清水和盐混合制成的面团加入少量清水。2、其次在桌上擀成薄饼状。3、最后把薄饼状面团剪成丝状即可。
扩展阅读3:怎么反馈兰州拉面
4、兰州的拉面馆有很多,但是大多都是不出名的,一般的,而真真的拉面馆有一个特征:就是只有早上和中午开门,你下午4点或者6点过去,早已经关门了。5、这个特诊在当今这个被利益驱使的年代里已经不多见了,所以这是一个...
扩展阅读4:兰州拉面几点关门
晚上21:00。根据查询大众点评官网信息显示,兰州拉面兰州牛肉面,又称兰州清汤牛肉面,是“中国十大面条”之一,是甘肃省兰州地区的风味美食,以“汤镜者清,肉烂者香,面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”,...
扩展阅读5:产后能吃玉米面吗,产后三天吃什么菜好菜谱
产后能吃玉米面吗 产后是可以吃玉米面的,不少产后妈妈都有便秘的情况发生,产后便秘不利于排出体内毒素,既影响身体恢复,也会影响母乳的质量。所以产妇可以借助一些食材来缓解便秘的症状。玉米中的纤维素含量很高,具有刺...
扩展阅读6:胡辣汤的制作全过程哪里能学了,求帮
汤里有浑圆的牛肉丸子,切成块状 的土豆、莲花白、胡萝卜、菜花、芹菜等。先用牛羊骨熬汤,下牛肉丸,烩菜,最后勾芡而成。说起容易,但是要做到菜不煮烂,适合可口可是有功夫的。具体肉丸胡辣汤的制作方法可到——冠香...
扩展阅读7:蒸饺怎么和面最好
烫面蒸饺步骤:1.猪肉剁成末备用。2.韭菜洗净切碎。3.猪肉末放到容器中,放入盐,味精,糖,搅打上劲。4.放入韭菜,虾皮,一起搅拌成馅。5.面粉加入适量的开水,烫透,活成烫面团,醒20分钟。6.醒好的面团,搓成长条...
扩展阅读8:做蒸饺的面怎么和?做蒸饺要注意什么问题?
水饺的熟制全过程有大概有三种,水焯、煮制、油炸,许多人喜欢喝水煮的,感觉水焯的饺子皮更绵软,特别是在更适合牙口不好的老年人和宝宝,实际上,蒸饺还可以制成跟水焯一样松软的饺皮,只需在和面时水的温度用对了...
扩展阅读9:做蒸饺的面怎么和
9、蒸锅内将水烧开,将饺子隔水蒸大概十分钟,取出后刷层油即可 问题三:蒸饺的面怎样和蒸饺才软爽口我做的蒸皮硬,合面也是用热水还是硬 这个问题也不难,这只要在合面时增加面粉糊化的程度,使面粉中的蛋白质充分变...
扩展阅读10:西红柿鸡蛋汤的功效 西红柿鸡蛋汤的常见做法
1、西红柿切成小块,鸡蛋打入碗中,加少量盐,搅成蛋液。2、锅烧热,放油,倒入西红柿,加适量盐,翻炒。3、加两碗水烧开,下入米粉,煮3分钟。淋入蛋液,关火,即可出锅。西红柿鸡蛋汤的常见做法 西红柿鸡蛋汤做法一 1、...