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哪些水果不仅营养还适合做拔丝呢?

我来答
观点1: 用水果做拔丝的菜品,可以说很多,香蕉就是其中的一种。首先,香蕉的营养价值很高,更是家庭生活必备的水果之一。它的果肉中含有蛋白质、钙、铁以及少量的微量元素。同时,香蕉口感香甜细腻,从医学上来讲,更有一定的润肠通便功效。拔丝香蕉目前是非常受小孩以及大人的喜爱。今天就和大家分享一下拔丝香蕉的家庭做法。
第一步
准备几只新鲜的香蕉,剥去外皮,切成合3cm小段,放入盆中撒上适量干淀粉,让每个香蕉段都裹上干淀粉,放置一旁备用。

第二步
准备好淀粉、面粉以及泡打粉。以3:1的比例放入碗盆中,两勺淀粉,一勺面粉,少量泡打粉,放入适量清水、豆油,搅拌均匀。如果家里泡打粉掌握不好话,可以选择直接使用淀粉糊,可能口感没有那么脆。

第三步
起火烧油,等油温升至4成,将香蕉裹上糊慢慢放入锅中油炸,炸至定型捞出,再入锅中进行油炸,炸至金黄色捞出控油。

第四步
起锅加入少量油,放入少量清水(不要过多),半勺白糖,用勺子慢慢将糖浆熬化,熬至香油色,下入炸好的香蕉,翻炒均匀,放入适量芝麻,装盘即可。

温馨小提示:
1、拔丝香蕉做好之后,用小碗盛一杯凉水,搭配食用,因为刚出锅的拔丝香蕉温度很高,容易烫嘴,小孩子的话要注意安全,另外要趁热吃,凉了之后就容易粘在一起,影响口感。
2、其实,拔丝水果类的有多种,还有苹果、山药等,可分季节自行使用素材。
3、熬制糖浆的时候要注意用小火不停搅拌,注意火候。
4、可根据自己口味,调换糖浆的浓度。喜欢吃甜的话,可以多放一些。
观点2: 苹果的营养成分非常的高,而且特别的适合做拔丝。很多人都非常的喜欢吃苹果,不仅可以直接吃,再做成其它美食的时候也非常的受欢迎。拔丝苹果对于很多人而言都是一道非常平常的甜品,即使是在家里面做也毫不费劲。另外山楂,香蕉,苹果,橘子,这些都是非常有营养的水果,而且也很适合做成拔丝,口感是非常不错的。
观点3: 苹果,雪梨,香蕉,西红柿,山楂等等这些睡好都可以做拔丝,而且还特别的有营养,做出来之后口感也特别好,都是特别美味的水果。
观点4: 草莓,橘子,苹果,香蕉,葡萄这些水果非常适合做拔丝,营养也非常丰富,口感特别好。
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