- 观点1: 做牛肉汤
1食材
牛骨头,红薯粉丝,千张,大蒜末,香菜末,蒜泥牛肉
2做法
用牛骨头炖汤,炖出香味,放入牛肉煮熟,捞出切片。汤中放入盐,鸡精调味道
将泡好的红薯粉丝,千张丝,放入汤中煮熟,倒入碗中,放入切好的牛肉片,撒点蒜末,香菜,滴点辣椒油就可以了
个人还是很喜欢吃红薯粉的。
红薯粉的做法有很多,单独以粉条为主的有酸辣粉、蚂蚁上树(肉沫粉条)等。
另外就是用来做辅菜了,适合放粉条的汤菜,例如,炖芸豆的时候放入,炖藕的时候放入,炖黄豆芽的时候放入,炖白菜的时候放入,炖冬瓜的时候放入,炖西葫芦的时候放入,炖鸭血的时候放入,炖鸡的时候也可以放入。
除了汤菜还可以凉拌,例如,拌黄瓜条的时候放入,拌豆芽的时候放入,拌菠菜的时候放入,拌白菜心的时候放入等等。
红薯粉还可以在面食中使用,例如包包子或者包饺子,烙馅饼。白菜肉馅可以放点粉条,韭菜鸡蛋馅也可以放点,芹菜肉馅也可以放点,放入粉条后的口感会变好,而且粉条也可以吸收盐分和油。
红薯粉还可以煮火锅的时候放入。
1、打肉丸
先用绞肉机将1-1.5斤瘦肉充分绞烂(3-5分钟),然后加入红薯粉(大体按1斤肉5两粉的比例)、适量盐、味精和适量水,再绞拌1-2分钟,然后装盆,用汤勺捏成乒乓球大小下锅或煮或蒸均可。
2、做芋饺
先将小芋子(不能用大芋头)蒸熟,去皮,趁热压碎成糜状,加入适量红薯粉(大体按1:1的比例,依实际情况看)、少量水,像揉面一样在盆中充分和匀(一定要趁热,冷了和不了),再切成一小团一小团,擀成饺子皮,包如准备好的馅料,下锅煮熟即可。吃薯粉芋饺时,最好辅以蘸料(酱油适量、醋少量、辣椒粉微量,混装于小碗),味道更佳。
3、做荸荠羹(或蔬菜萝卜羹)
红薯粉2-3两加水500毫升左右搅匀备用,荸荠适量,去皮,捣碎,鲜肉末适量,葱花(或蒜叶切碎),适量,生姜微量(如不喜欢可不加),上述下锅稍微爆炒一下,倒入调制好的红薯粉水,加入适量盐,中火至微火,熬制成羹,鲜甜美味。其中荸荠也可替换成白萝卜。注:此羹清火效果明显,幼儿食后常见尿多。
4、做芋包子
小芋子适量蒸熟,去皮,压成糜状,加入适量红薯粉、水、适量葱花和适量盐,像揉面一样充分和匀,揉成乒乓球大小球状,放入油锅中油炸,出锅即可装盘食用。
5、替代生粉作用。红薯粉就是从红薯中提炼出来的淀粉,具有生粉的功能,却比市场上卖的生粉好用,味道鲜美。
红薯粉是一道用红薯打成粉后制作成的一道美味家常菜食材,同时也是广西、贵州、湖南、四川等地的特色小吃。
红薯粉富含β-胡萝卜素维生素C和叶酸, 每100克的红薯就可以提供人体每天所需的维生素A的2倍、三分之一的维生素C、和大约50微克的叶酸。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,增强人体的防癌能力,还有助于预防便秘和直肠癌的作用。
个人比较喜欢的以红薯粉为原料的 美食 :酸辣粉、蚂蚁上树(肉末粉条)、大烩菜(猪肉大白菜炖粉条)
你好,很高兴能回答你的问题。
红薯粉可以做的 美食 太多了,在我们那里一般是:红薯粉肉丝,还有酸辣粉。
很多,基本上都是炖菜,绘菜。酸菜炖粉条,青豆炖粉条,揽锅菜,精典当属假海参,洛宁蒸肉了。
做肉丸,豆腐丸
红薯粉可以做肉末红薯粉干锅,可以下火锅,可以凉拌,可以做麻辣红薯粉。 - 扩展阅读1:紫薯煮粥怎么是蓝绿色能吃吗?
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