喝香蕉牛奶的功效_美食特产问答

观点1：当许多人同时食用这两种原料时,很容易出现腹泻,其实这是因为牛乳中含有乳清蛋白,有些胃肠脾胃不和的无法消化吸收,再加香蕉也能帮助胃肠消化吸收,从而导致腹泻,假如胃肠不好的人应该少吃。
香蕉与牛奶的好处
营养补充剂
香蕉牛奶是一种配料,配以纯牛奶和香蕉。香蕉中含有β胡罗卜素和维生素D等,其中富含丰富的蛋白质和铁元素,可以提供很多营养成分。
养生美容,减轻工作压力
香蕉含有抗氧化的儿茶酸及多种营养元素,能柔滑干躁肌,修补细小的褶皱,令皮肤保持清新润泽。它能促进消化,有助于排出体内毒素,进而有淡化老年斑,调亮皮肤的作用。
而且牛乳中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有纯天然的保湿补水实际效果,容易被人体消化吸收,同时也是纯天然美容护肤的好产品。香蕉与牛奶、美容护肤的实际效果自然会暴涨。
利于消化吸收
香蕉牛奶能起到很好的消化和预防便秘的作用,另外,香蕉牛奶还能治疗喉病、贫血等。
饮用纯牛奶要注意哪些事项
橘子
饮用纯牛奶前后大约一个小时是不适宜吃橘子的。牛乳中的蛋白质与橘子中水杨酸的结合会发生凝结,从而影响消化。
牛乳和水果汁不可混合饮用
牛乳中蛋白质80%是乳清蛋白,牛乳的ph酸碱度低于4.6,很多乳清蛋白就会出现凝结、沉淀,不能消化,严重的还会引起消化不良或腹泻。所以牛乳中不宜加水果汁等酸碱饮料。
刚煮好的牛乳不必放糖
牛乳中所含的磷酸氢钙在温度升高时会与葡萄糖反应,转变为有害的葡萄糖基磷酸氢钙。鲜牛奶煮的时候不必放糖,将牛乳煮沸后稍凉就可放糖。; 观点2：香蕉牛奶能够强壮筋骨,因为香蕉牛奶当中富含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高。; 观点3：香蕉牛奶能够强壮筋骨,因为香蕉牛奶当中富含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高。; 观点4：是说自制的么？？？就是那种外面卖的香蕉和牛奶？？
如果把香蕉和牛奶一起搅匀，涂抹在脸上有助于美白，我没有试过，因为我牛奶过敏。。
食用，应该有助于减肥，香蕉是润肠的，牛奶是营养价值高的东西，早餐后食用更好
其他的？我还真的不知道了，希望我的回答对你有帮助。。
如果你知道了，希望你告诉我哦; 观点5：喝香蕉牛奶没有什么特殊的功效，只不过是为了有更好的口感味道。就相当于同时吃香蕉和喝牛奶。

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