牛奶煮大米饭的危害，牛奶煮米饭有毒么

观点1：现在牛奶大米饭是网络上流行的一道美食，很多人觉得它具有营养，因为原材料就是牛奶和大米，没有其他的东西。但是有些人却说牛奶煮大米饭的危害比较大，甚至有些人担心这样吃会有毒，牛奶煮米饭有毒么？

牛奶煮米饭没有毒，目前也没有发现牛奶煮大米饭的危害。牛奶是一种高蛋白的营养食物，用它来煮饭人们食用之后，可以同时吸收牛奶、米饭带来的营养，帮助人体补充蛋白质，让身体更加健康。米饭制作的时候加入了牛奶，它的奶香味会更加米香，牛奶食用的口感会更好，所以很多人都喜欢这样吃。

但牛奶煮大米饭有一个缺点，牛奶在经过高温烹煮后，它里面的营养物质容易失去，比平常单喝牛奶享受到的营养物质更少。所以吃牛奶煮大米饭带来的营养，还不如单喝牛奶、吃米饭来得营养。

牛奶煮大米饭制作方法简单，步骤与煮米饭一样，只是将水替换成了牛奶。如果家里有小孩子，可以尝试制作牛奶煮大米饭，给孩子换一换口味，不能长期让孩子吃牛奶煮大米饭，不然牛奶使用太多会造成浪费了。