- 观点1: 女人爱美是天生的,不管哪个年龄段的女性,都应该有爱美的权力。想要变美,不是化上好看的妆容就可以,还要在饮食上多调整,通过食补让自己的皮肤变好,拥有一个好气色,容光焕发,即使不化妆就很好看。
女性美容养颜可以吃些:
猪蹄,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,多吃猪蹄可以让女性看起来更加年轻。新鲜的水果,比如:葡萄,葡萄有着很好的抗衰老作用,坚持吃可以让皮肤更加的紧致。新鲜的蔬菜,比如:西红柿,西红柿具有很好的美容养颜功效,夏天多吃西红柿还具有防晒修复作用。红枣、坚果等。每天吃3-4颗红枣可以补益气血,达到美容养颜的功效。
牛奶炖花胶
花胶是各类鱼鳔的干制品,它含胶原蛋白丰富,是一种比较昂贵的美食,若有条件的话,建议时不时吃一次,有很好的滋补效果,对皮肤很有好处,可以改善面部肌肤,让皮肤变色细嫩,越吃越年轻。
黄豆炖猪蹄汤
猪蹄中的胶原蛋白含量很高,经常吃猪蹄对皮肤很好,有时间多做着吃。做成红烧猪蹄、酱猪蹄都很美味,若不喜欢吃得太重口,可以做黄豆炖猪蹄汤,清淡许多,既能吃又能喝,挺不错的。
卤鸡爪
很多女性都喜欢吃鸡爪,爱吃鸡爪是好事,因为鸡爪也含丰富的胶原蛋白,经常吃对皮肤好。不过喜欢吃尽量自己做,少买那种包装好的鸡爪零食,自己做不担心有添加剂,吃多少都放心。
燕窝能改善皮肤微循环,保持皮肤弹性,减少皱纹,美白淡斑,使皮肤嫩滑。番茄对皮肤好,番茄中含有丰富的维生素A,能够抑制皮肤中的黑色素。
绿茶对皮肤好,绿茶可以补充皮肤水分,能够抗衰老,抗皱纹。女人吃杏仁对皮肤好,杏仁可以修复皮肤,抗衰老。女人可以吃一些富含胶原蛋白的食物,如燕窝,鸡爪,雪耳等,对皮肤好。 - 观点2: 应该多吃一些葡萄,土豆,豆角,西红柿还有鸡蛋。能够帮助他们恢复体力,排毒养颜。
- 观点3: 应该多吃一些八宝粥,绿豆粥,红枣粥,皮蛋瘦肉粥以及玉米。另外吃完之后也要多运动。
- 观点4: 女人要多吃胶原蛋白含量高的食物,比如猪蹄,要多吃红枣,枸杞菠菜,黄瓜西红柿,哈密瓜,韭菜,小白菜,西兰花。
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- 义乌的特产有窑鸡、红糖、火腿、南枣、丹溪酒等。1、窑鸡:窑鸡指的就是在土窑中烧制而成的鸡,是义乌非常出名的美食特产,据说乾隆皇帝都是它的粉丝。制作窑鸡选用的都是散养的三黄土鸡,经腌制后再放入土窑之中高温...
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