- 观点1： 水豆豉煎蒸冬瓜原材料：东瓜200g、青椒10g、食用油1汤勺、水豆豉10g、生抽酱油3茶勺、盐1茶勺、小香葱1颗。作法：1、冬瓜去皮，去内瓤，洗干净后，切割成冬瓜片，之后在东瓜双面切花刀；2、青椒去蒂去籽，清洗，滚刀块；3、炒菜锅烧开，倒进适当食用油；将冬瓜片放进锅中，用中小火煎至外表淡黄，就可以盛出来；4、锅中留底油，炒出香味水豆豉；5、盛出冬瓜片，装盘放到盘子里，淋入刚炒出香味的水豆豉，上洒青椒丁，并浇上一点点豆豉油；6、淋入适当生抽酱油；7、上洒适当食用盐；将东瓜放进锅里蒸10分钟即可；8、盛出来，上洒小香葱就可以吃啦。女性想要身体好常吃三种美食，补充营养、增强体质，早吃早好。
家常小炒食物：生鸡蛋2个；苋菜；豆芽适当；红萝卜一根；粉丝们适当；姜蒜适当；老抽生抽生抽。作法1、备齐要炒的菜。2、粉丝在开水里煮开，之后在冷水里拔掉，不然会粘在一起。3、炒好2个鸡蛋盛出来备用。4、耗油先后放进姜蒜胡萝卜粉丝绿豆芽炒好一点的鸡蛋韭菜盐老抽王一点着色生抽酱油2勺生抽2勺就可以。
葱烧大黄鱼原材料：大黄鱼、葱、姜、盐、生抽酱油、米酒、陈醋。作法：1.大黄鱼处理干净，打花刀，均匀地上洒少量盐腌制三十分钟。小葱敲碎切条，生姜切成片。2.热油锅，放进腌好的大黄鱼，双面煎至金黄色，放进生姜片冬茹，倒进生抽酱油、米酒和陈醋及一小一杯水。3.慢火慢煨，至水类似收干才行，出锅摆盘，撒小葱和尖椒装饰设计就可以。 - 观点2： 现在大多数女性都比较湿气重，所以每天最好喝一些红豆薏米水比较好，将红豆先浸泡三小时和薏米放在一起熬制半小时就可以吃了。
- 观点3： 可以在早上吃鸡蛋，可以吃三明治，可以吃牛肉，可以吃鱼肉，也可以喝豆浆，可以喝牛奶。
- 观点4： 女性要想身体好就要经常吃这几种食物：1.豌豆。2.韭菜。3.胡萝卜。4.青椒。5.青蒜。6.茼蒿。7.玉米。8.青枣。
- 扩展阅读1：被称为“驸马面”的山西刀削面，怎么做的呢？
- 山西的面食中，又以刀削面最为有名，它与与抻面、拨鱼、刀拨面并称为山西四大面食，是真正的面食之王。刀削面全凭刀削，因此得名。刀削面已经有数百年的历史。说起它的由来，还要追溯到元朝。蒙古大军席卷整个世界，对...
- 扩展阅读2：制作泡凤爪把鸡爪放下去要泡多久才能食用？
- 材料 料酒，花椒，大料，葱段，姜片，鸡爪2斤，白醋，冰糖，小米椒，蒜末，泡椒1袋 做法 1.把洗好的鸡爪放进锅里，加入料酒，花椒大料，葱段和姜片，大火煮十五分钟，煮到筷子能插进去为止。（鸡爪剪去指甲，清洗干净，剁...
- 扩展阅读3：为什么兰州拉面馆都是轮流经营的？有什么讲究吗？
- 3：轮流经营可以马上接手，用不了装修等那些而花费时间，减少因装修而损失不必要的房租费用。你说的是青海人开的兰州拉面，而不是兰州牛肉面 一个牛肉面馆的口碑需要十年以上去积累人气，你在兰州所能看到的生意好的牛肉面馆...
- 扩展阅读4：谁能详细地教我做兰州拉面？谢谢啦！
- 这是兰州拉面的关键所在，一般是一次做出一大缸备用，随吃随用。具体做法是用猪五花肉，加入各种香料烹制，时间上好像是比较长。（我仅仅是观看加询问而已，具体做法老板当然不会详细的告诉我，我也只能了解这么多，并尽我所...
- 扩展阅读5：兰州拉面风靡日本是真的吗？
- 2.兰州叫牛肉面，化隆山寨叫兰州拉面。3.据在这家店吃过的中国人说，根本没有兰州拉面的味道，他们偷工减料。日本人没吃过正宗的兰州拉面，被忽悠了。4.兰州牛肉面和兰州拉面的区别，一个是兰州本地开的，一个是青海...
- 扩展阅读6：为什么兰州拉面馆都是轮流经营的？
- 首先,更正一下,兰州没有拉面,只有牛肉面。 其次,兰州的牛肉面在建国后均纳入公私合营,属集体经济性质。建国前和改革开放后,都是个体经营,并具备家族传承特点,轮流从何而来?从未听过。 第三,凡经营牛肉面者,均为兰州穆斯林,属于典型...
- 扩展阅读7：兰州拉面外卖广告语言
- 拉面做的冷面，好吃，劲道 主料 冷面 (适量) 辅料 酱牛肉 (适量) 辣白菜 (适量) 黄瓜 (适量) 香菜 (适量) 西红柿 (适量) 梨 (适量) 蒜 (适量) 辣椒油 (适量) 厨具 煮锅 分类 秋季菜谱 夏季菜谱 小吃 酸甜 煮 ...
- 扩展阅读8：中国兰州拉面用什么办法提高知名度？
- 兰州牛肉面以“一清（汤）二白（萝卜）三红（辣子）四绿（香菜蒜苗）五黄（面条黄亮）”统一了兰州牛肉面的标准。其制作的五大步骤无论从选料、和面、饧面，还是溜条和拉面，都巧妙地运用了所含成分的物理性能，即面筋蛋白质...
- 扩展阅读9：兰州拉面为什么不火了
- 原因如下：1、性价比太低。说到兰州拉面，第一个印象就是牛肉薄如蝉翼，并且少的可怜，一碗售价13元的牛肉拉面，只有四五片薄如蝉翼的牛肉，一个很大的碗里，面条也不到300g，剩下的都是汤汁。2、菜品无创新，20年前的...
- 扩展阅读10：兰州拉面方便面没了
- 售空。在超市里售卖的兰州拉面方便面，没了是商店售空导致的，需要等待上货。兰州牛肉拉面，又称兰州清汤牛肉拉面，是“中国十大面条”之一，是甘肃省兰州市的一种风味美食，属于西北菜。
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