- 观点1： 生活中烧肉原材料：五花肉、冬茹、小茴香、八角、大蒜瓣、生姜片、生抽酱油、老抽王、冰糖做法：1、五花肉切成小块状，凉水入锅放进生姜片煮5min，除掉白沫子去鲜血捞起来。2、锅里放进油热，添加冬茹、大蒜瓣、生姜片、八角、小茴香翻炒香。3、锅里添加五花肉一起煸炒，炒成肉变为金黄，盛出来预留。4、锅里耗油放老冰糖用小火糖色，老冰糖所有溶化，放入五花肉煸炒裹上糖色。5、锅里添加开水恰好盖住肉，再次添加桂丁、良姜、生抽酱油、老抽王转小火炖30min。6、煮好了生鸡蛋剥壳，做好的生鸡蛋一起倒入锅再次煮20min，收汁，上洒葱段就可以。
腐乳排骨原材料：猪排骨、豆腐乳、水、蒜泥、葱段、生抽酱油、米酒、白糖做法：1.猪排骨斩一小块，清洗沥干水。2.将羊排放进沸水锅里，焯煮5min。3.捞起来清洗，沥干水预留。4.出锅烧开，加少许油，放进蒜泥爆香。5.倒进焯好一点的猪排骨煸炒。6.将豆腐乳连着汤底一起拌和成糊。7.将拌和成粘稠的豆腐乳倒进猪排骨中，再倒入1茶勺生抽酱油、2茶勺白砂糖、2茶勺米酒炒匀后，添加一大碗沸水。8.盖上走红烧开，转文火煮到料汁收浓。9.起锅摆盘，上洒葱段就可以。
香辣鸡块原材料:辣椒干、麻椒、姜、盐、白胡椒、米酒、葱、鸡翅、鸡翅、淀粉做法：1、鸡翅削皮去骨，与翅中一起切成小块，添加盐、白胡椒、米酒、老抽上色，放少许面粉抓匀腌渍20min。2、锅里加适量油，油烧后黑椒鸡块入锅炸至金黄淡黄色，再度再炸至植物油脂摆脱，出锅捞起来预留。3、锅里留底油，倒进麻椒和辣椒炒香，倒进黑椒鸡块，淋米酒、生抽迅速炒匀。4、最终放进冬茹、生姜片煸炒一会儿就可以。 - 观点2： 每天晚上要坚持喝一杯温热的牛奶，这样能够有效的调节体质。晚上还要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如青菜和鸡蛋。
- 观点3： 可以多吃一些苹果，梨，柿子，银耳，百合，红枣，大枣。
- 观点4： 莲藕、芥菜、山药、黄花菜、菠菜、木瓜、南瓜
- 扩展阅读1：早餐鸡蛋热量排行榜！水煮蛋的热量不低
- 1. 煎蛋的热量为209大卡/100g。2. 半熟蛋的热量为144大卡/100g。3. 茶叶蛋的热量为158大卡/100g。4. 水煮蛋的热量为151大卡/100g。5. 蒸蛋的热量为48大卡/100g。总的来说，鸡蛋的热量相对较低，是适合作为早餐...
- 扩展阅读2：厦门特产有哪些？去哪里买？
- 厦门特产有沙茶酱、海蛎煎、沙琪玛、椰子饼、豆腐干、马蹄酥、福建牛肉干等。可以去中山路步行街购买，也可以到罗宾森购物广场购买，此外一般火车站、机场等地方也有厦门特产售卖。
- 扩展阅读3：光波炉菜谱：打造美味健康的生活方式
- 1、红烧牛肉 材料：牛肉500g、葱、姜、蒜适量、料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶各适量。做法：1)将牛肉切块，葱、姜、蒜切成末，炒香备用。2)将光波炉的内胆放入500毫升的开水，将牛肉放入炖煮30分钟。3)取出牛肉...
- 扩展阅读4：格兰仕光波炉菜谱美食佳肴轻松上桌
- 烤鸡腿 材料：鸡腿2个 盐适量 黑胡椒适量 柠檬汁适量 橄榄油适量 步骤：将鸡腿放入碗中，加入盐、黑胡椒、柠檬汁和橄榄油，腌制30分钟。将鸡腿放入格兰仕光波炉中，选择烤肉模式，烤10分钟。将鸡腿翻面，再烤10分钟。烤好...
- 扩展阅读5：法国比利时和荷兰特产导购法国便宜特产
- 1.法国便宜特产法国葡萄酒、法国高级时装、法国香槟、法国香水、法国鹅肝、法国猎狼犬、法国黑松露、爱波士奶酪、法国薰衣草、法国波尔多咖啡等。 2.法国特产什么可以吃。法国阿尔德什省盛产栗子。板栗又叫栗子,是一种被广泛食用的干果。栗...
- 扩展阅读6：菜谱上做菜时候说的酱油是哪种
- 酱油分为生抽或者老抽。生抽可以凉拌，比较咸比较鲜，老抽是红烧的时候放在菜里面上色用的。生抽用的多一些
- 扩展阅读7：螺蛳粉是哪里的特产，螺蛳粉是广西柳州的特产
- 螺蛳粉是广西柳州的特产。螺蛳粉具有辣、酸、爽、烫的独特风味，是柳州最具有特色的小吃。不过，有些人说螺蛳粉一股酸笋的味道，甚至有人说是臭豆腐的味道，一些外地人吃不惯。螺蛳粉中主料含有干切粉、螺蛳、腐竹。辅料...
- 扩展阅读8：去义乌旅游可以带什么特产义乌有什么特产零食？
- 义乌的特产有窑鸡、红糖、火腿、南枣、丹溪酒等。1、窑鸡：窑鸡指的就是在土窑中烧制而成的鸡，是义乌非常出名的美食特产，据说乾隆皇帝都是它的粉丝。制作窑鸡选用的都是散养的三黄土鸡，经腌制后再放入土窑之中高温...
- 扩展阅读9：义乌有哪些可以带走的特产？
- 义乌特产一：义乌火腿义乌火腿是浙江义乌的传统小吃，历史非常悠久。据记载，它已有800多年的历史了。制作工艺非常精细，选用优质猪后腿为主要原料，采用传统制作方法制作而成。所生产的火腿色泽黄亮，似琵琶，肉色红润，香气浓郁...
- 扩展阅读10：义乌特产义乌特产有哪些吃的
- 南枣是义乌特有的名贵产品。清乾隆时，曾列为贡品，《中国名产》第一集有“江南枣中佳品，是浙江义乌南枣”的记载。鲜枣的含糖量达10—36％，维生素C的含量比苹果、梨、桃等高90—120倍以上，比桔、橙、柠檬等更多。...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！