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哪几道美食,百吃不腻,营养丰富,简单易学,再也不用到外面买了呢?

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观点1: 双椒炒猪心食物:猪腰1个,青椒3个,小辣椒3个,姜片15克,大蒜15克,白胡椒适当,米酒适当,耗油适当,盐适量,味精少量,白砂糖少量。作法1、猪腰割开,把下面的血清理干净,切成片,用清水冲干净,沥干水分放进盘子里,添加适量黑胡椒和少量米酒拌匀,腌渍10min。2、青红辣椒清理干净切割成滚刀块,姜片和大蒜削皮清洗切割成末。3、凉锅放进适当油热,把葱姜末放进进行爆香,把猪腰放进油爆至掉色,添加适量盐与适当耗油煸炒至进味。4、再倒入青红辣椒煸炒至断生,添加少量味精和白砂糖炒匀,就可以出锅了。

胡萝卜炒荷兰豆杏鲍菇做法1、香菇一个清理干净,将香菇切割成5公分长0.7公分厚为的长条形。荷兰豆除去两边,胡萝卜切成薄片,清理好预留,2、葱蒜和辣椒干切完预留。肉沫备齐,锅中放一大碗水,添加一点盐跟油煮沸,放进荷兰豆和胡萝卜焯烫一下。3、掉色后蔬菜水果取下过冷水,沥干水预留,香菇放进微波炉加热中高火打2min预留。锅中加点油,放进肉末炒熟炒出香味,添加葱蒜和辣椒干炒出香味。4、添加香菇炒匀,添加1勺生抽酱油炒匀。添加荷兰豆和胡萝卜炒匀,加入食用盐。加入味精,炒匀后盛盘服用就可以。

脆炒南瓜丝原材料:带带皮个重庆小面均匀嫩南瓜1~2个、菜籽油50克,食盐、葱段各少量。作法:1.将嫩南瓜连皮清洗,切细条,摊在太阳下晾干大半天。2.炒菜锅容易上火,放进菜油热后,倒进南瓜丝,用旺迅速炒2~3min,上洒食盐、颠煸炒匀,放进葱段再颠翻几下,起锅既成。野山椒青笋小肉原材料:猪瘦肉150克青笋200克;食用油1饭勺盐1勺子野山椒适当蒜黄适当木薯淀粉适当生抽酱油少量;作法1.青笋均切成片预留,猪瘦肉切成片加木薯淀粉、生抽酱油翻拌。2.锅热再放食用油加瘦肉炒熟盛出来。3.锅里留底油放莴笋炒几分钟后将煮熟的小肉放进,加蒜黄和野山椒调料就可以。

观点2: 1、冬笋滚刀块,泡发的冬菇去掉老蒂切块。

2、在沸水中加入一些盐,然后采取冬季竹笋。

3、将热油放入锅中,生姜切片涮涮锅,加入香菇,炒至香气。
观点3: 糖醋里脊,锅包肉,鱼香肉丝,尖椒土豆丝,这些美食百吃不腻,简单易学,不用到外面买了。
观点4: 青椒蒜苗炒腊肉、三鲜砂锅、红烧排骨、香辣猪蹄、葱爆回锅肉,喜欢可以自己动手尝试一下。
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你好,用那种平底锅最好。现在农贸市场有卖的那种用厚钢板焊接的平底锅最好。如果没有卖的,可以去电焊门市部定做。是长方形的,四周有挡头。希望能帮到你。祝你生意兴隆。
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六安特产一:霍山黄芽霍山黄芽是安徽六安霍山县的特产之一,2006年被列为中国国家地理标志产品。霍山黄芽历史悠久。西汉时,霍山县就有茶树种植。明代,霍山雪芽被列为朝廷贡品。霍山雪芽在清明前后开采,经杀青(整形粗火摊放全...
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亲,预制菜的宏观环境分析这个预制菜当前预制菜市场规模已突破千亿,正向万亿逼近预制菜是指以农、畜、禽、水产品为原料,配以各种辅料,在预加工(如分切、搅拌、腌制、滚揉、成型、调味)过程中,按照《中国居民膳食指南》...
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