- 观点1: 生活中大多数人,特别是小朋友都喜欢巧克力味道的食品,但巧克力吃多了对嗓子不好,不太适应巧克力的甜。将巧克力融化,和在做面包的面团里,烘培好的面包吃在口里,有着浓浓的巧克力味道,味蕾得到满足,嗓子又不受刺激,不失为一个好办法。那巧克力面包要怎么做呢?
市面上售卖的巧克力味的食物,多数是代可可脂,就算是大品牌也是如此。众所周知,可可脂对人体是有益的,特别在高强度学习中,吃含有可可脂的食物,能舒缓情绪、预防 感冒 ,保持精力充沛。相反代可可脂是人工合成,含有大量的高度饱和脂肪,食用过多会增加心脑血管疾病的发病率,有百害而无一利。因此,大家可以自己动手制作巧克力面包之类的食物,具体方法如下:
1、放在微波炉盒中加适量水,放入微波炉打至巧克力融化;
2、盆中加红糖、鸡蛋搅拌均匀;
3、加面包粉、酵母粉,倒入巧克力水、牛奶和成面团后揉至可以拉出薄膜状,醒发;
4、将醒发好的面团揉实均分,盖上保鲜膜静置15分钟;
5、将面团再次揉实,放在涂了少许油的烤盘里再次发酵;
6、在发酵好的面包坯上刷上鸡蛋液,烤盘入烤箱上下加热,180度,18分钟左右烘焙后即可享用;
这样香喷喷的巧克力面包就做好了。 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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