- 观点1: 1.虎皮鸡蛋
虎皮鸡蛋是一道江苏省的传统名菜,属于苏菜系。虎皮蛋的蛋白经过油炸以后皮层食之油酥,呈现出深黄色,皮层起皱,看上去形似虎皮,故名虎皮蛋。这是鸡蛋的神仙吃法,学起来!
简单做法:
第一步,将鸡蛋放入水中煮熟(想吃几个放几个),冷水泡五分钟,轻松剥去蛋壳
第二步 油温四五成热,放入剥壳的鸡蛋,炸至金黄色捞出
第三步,锅中留点刚才的底油,一点,依次放入大蒜、八角、生抽、香叶、火锅料,小火炒香,不要糊
第四步,倒入炸好的鸡蛋,加入清水,水超过鸡蛋水面(可以稍微多一点)
第五步,大火将水烧开后,盖盖子,然后小火慢炖
第六步,煮到汤汁浓稠,挑出香叶八角等配料,即可
第七步,装盘开吃!
2.茶叶蛋
茶叶蛋是中国著名小吃之一,也是中国的传统食物之一,大部分地区都有,它是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,做法简单,携带方便。
简单做法:
第一步,鸡蛋洗干净,放入锅中,加水没过鸡蛋,中火煮鸡蛋,不要太大火
第二步,鸡蛋煮开,调成小火 继续煮两分钟,然后关火,焖2-3分钟
第三步,热水倒掉,鸡蛋倒出来,冷水冲鸡蛋
第四步,敲鸡蛋,一定要趁热敲碎
第五步,再次加水后,加入调料八角、桂皮、花椒、香叶(不要太多),小碗加半碗老抽、半碗白糖,加五小勺盐、一点五香粉
第六步,大火煮开后,调成中火,加入鸡精,然后小火煮15分钟
第七步,翻动鸡蛋,把下面的鸡蛋夹到上面,上下均匀入味,继续小火煮15分钟
第八步,关火后泡一小时再吃(可以再放久点更好吃)
第九步,剥壳开吃!
3.鸡蛋羹
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。
简单做法:
第一步,碗中打入三个鸡蛋(可酌情增减),鸡蛋液打散,蛋清和蛋黄均匀的混合在一起
第二步,加入凉开水,一边加一边搅拌均匀第三步,加入适量盐,充分搅匀
第四步,用漏网过滤掉气泡(一定要过滤气泡)
第五步,盖上保鲜膜,放入蒸锅中,大火
第六步,蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟
第七步,出锅后,顺着碗边淋上香油,可以加点葱花点缀
4.糖醋荷包蛋
简单做法:第一步,准备几个鸡蛋(酌情而定),洗干净备用
第二步,先调一碗料汁,拿一个碗,碗中加入一勺蚝油,一勺鸡精,一勺老抽,一勺白糖,三勺香醋,一碗清水,混合搅匀成酱汁,备用
第三步,锅中倒入适量油,烧至六成热(不要烧太热),一个一个打入鸡蛋煎至金黄(一个一个来)
第四步,全部煎好的鸡蛋都放入锅中,倒入酱汁,大火烧开,煮一分钟入味
第五步,开始收汁,留一点汤汁,出锅前加入葱花即可
5.蛋饺
蛋饺,是以虾或猪肉或牛羊肉为馅料,用蛋皮包制而成的一种美食。口味鲜香,营养丰富。
简单做法:
第一步,蛋饺馅,将已经绞碎的猪肉,加入生抽、葱末、姜末、少许盐调味拌匀备用
第二步,鸡蛋完全打散成蛋液,加入一点色拉油搅匀
第三步,小火将不锈钢圆勺(可以做蛋饺皮的)加热,要加得非常热(最好可以用猪油在勺内擦一遍,防止粘)
第四步,勺放在火上方,倒一匙蛋液在勺内,让蛋液在勺内均匀流,逐渐形成蛋皮(可以多次尝试,注意这时候火不要太大)
第五步,蛋皮已大半成形时(边缘凝固,底部有点湿),夹一点肉馅放在蛋皮中间,肉馅少一点没关系,不要多
第五步 用筷子揭起一边的蛋皮,轻搭在另一边上
第六步,筷子合拢蛋皮,用刚才没有完全凝固的蛋液,将肉馅包在里面。
第七步,轻轻用筷子定型几秒钟,重复以上步骤做完所有蛋饺
第八步,蛋饺放大火上蒸10分钟,让肉馅熟透,凉后可以冷冻保存
第九步,如果要红烧,煮汤等做法,提前10分钟取出室温化开即可
第十步,做好开吃!
6.葱花鸡蛋饼
简单做法:
第一步,准备鸡蛋,鸡蛋打散,加入清水调匀
第二步,蛋液中加入以下材料混合成流动性很好的面糊:葱花,适量盐(以及你想吃的适合加的东西)
第三步,面糊调好后,稍稍放置一会,然后准备最好是不粘锅,一般的铁锅也可以,不要太粘锅的就行
第四步,锅微微烧热,加一点油抹匀整个锅
第五步,用勺子舀面糊,倒在锅里,然后拿着锅慢慢的转开面糊
第六步,一面凝固以后再翻个面,火不要太大,面糊煎成微黄即可
第七步,装盘开吃!
六种不同的鸡蛋做法,美味可口,简单易学,赶紧收藏学起来吧!还有哪些易懂的鸡蛋美食做法,评论区留言! - 观点2: 酱汁炒鸡蛋(超下饭哦,小朋友都爱吃)
做法:
1.首先调一碗酱汁:两勺生抽,一勺陈醋,一勺耗油,一勺白糖,一勺辣椒粉,一勺淀粉,加入半碗清水并搅拌,酱汁就大功告成啦。
2.鸡蛋打散,锅中热油倒入打好的鸡蛋翻炒至凝固,再倒入调好的酱汁,再继续翻炒均匀,出锅前可根据个人的喜好撒上香葱。
3.一碗香喷喷的酱汁鸡蛋完成!赶快试试吧。
香香酱汁炒鸡蛋
肉松芝士鸡蛋饼
准备材料:三个鸡蛋,番茄酱,培根肉,肉松,芝士碎,炼乳
1.碗中打三个鸡蛋搅拌
2.倒入平底锅,鸡蛋煎成饼状时直接刷上番茄酱
3.再撒上培根肉,肉松和芝士碎
4.将鸡蛋饼像手抓饼一样卷起来,煮上三分钟
5.卷好后再刷上一层番茄酱,撒上一层肉松,挤上一层厚乳 - 观点3: 鸡蛋羹,用活得均匀的鸡蛋加适量的水,蒸出来的一道美食。鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。中文名鸡蛋羹外文名Egg soup主要原料鸡蛋,盐,温水,油,葱花主要功效清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。
- 观点4: 一、香菇鸡蛋饼
所需材料:
面粉、鸡蛋、香菇、盐、葱、虾皮。
具体做法:
1,香菇洗净切碎;小葱切碎;虾皮切碎;鸡蛋打入碗中,取适量面粉放入其中,倒入适量的水搅拌均匀;
2,把切好的香菇碎,小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐,搅拌均匀;
3,平底锅倒入少量油,两面煎至金黄即可出锅。
二、湖南蛋
所需材料:
鸡蛋3个、豆豉、朝天椒、油、盐、葱、生抽、蒜适量。
具体做法:
1. 水煮蛋用刀竖切成4块;辣椒切圈;大蒜、葱切碎。
2. 锅中烧热油,放入豆豉、辣椒、大蒜和葱花炒香,再加入生抽、盐调味,放入蛋快速翻炒后起锅即可。
三、原味鸡蛋羹(无蜂窝)
所需材料:
鸡蛋(1颗)、清水(适量)、保鲜膜(一张)、盐(少许)、鸡精(少许)、香油(少许)
具体做法:
1.将鸡蛋打入碗中
2 .先加部分清水将鸡蛋打散放入盐、鸡精后加入另一部分清水(蛋与水比例为1:1.5),这时会出少量泡沫 静止一会泡沫就会消失的
3 .泡沫消失后加盖耐热保鲜膜,锅开后中火蒸10分钟出锅,淋上几滴香油即可!
四、鸡蛋卷饼
所需材料:
面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。
具体做法:
1,面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;
2,平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;
3,撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。 - 观点5: 你好!鸡蛋是百姓餐桌上常见的营养食物。早餐补充蛋白质首选鸡蛋,营养好做起来又方便,可是很多孩子却不喜欢吃鸡蛋,尤其是水煮鸡蛋,这让妈妈们非常头疼,如果你家孩子不喜欢吃水煮的鸡蛋,不妨试试这种做法,香甜嫩滑,入口即化,孩子吃了一定喜欢,妈妈们不妨试试。
焦糖牛奶炖蛋

准备材料:小个鸡蛋2个,鲜牛奶1盒,绵白糖20克,白糖80克,清水60克,热开水20毫升
开始制作:

1. 绵白糖20克加鲜牛奶搅拌几下,静置5分钟。

2. 将2个鸡蛋在盆内打散,倒入加糖的鲜奶。

3. 搅拌均匀,至完全看不到白糖颗粒。

4. 拌好的蛋奶液用网筛过滤到另一个碗内。

5. 再将蛋奶液倒入耐热瓶内,盖上保鲜膜,放入蒸锅中。

6. 锅内倒入1升清水烧开,盖锅盖,用极小的火蒸8~10分钟,蒸好的炖蛋表面还能微微晃动。

7. 小锅内放入白糖80克、清水60毫升,小火慢煮,边煮边用汤匙搅动,煮至变成焦糖色时熄火,趁热加入20毫升热开水拌匀,放凉。

8. 将凉的焦糖浆倒在炖蛋上即可。 - 观点6: 鸡蛋的营养价值之高,是世界公认的,含有大量的维生素和矿物质、还有高生物价值的蛋白质等等。据研究,鸡蛋中的蛋白质品质之高,仅次于母乳。
鸡蛋的蛋黄中含有叶黄素和玉米黄质。可以减少紫外线对眼睛的伤害,减少老年人患白内障的几率。所以鸡蛋是老少皆宜的营养食材。
今天,大磊就分享4种鸡蛋最好吃的做法,每一道出锅都是好看又好吃,没试过的一定要跟着学一下。
家常荷包蛋
1,准备4个洗净的鸡蛋,放入盆中备用;
2,锅内添入适量清水,开大火先把水烧开后,改小火,用勺子顺一个方向搅动,在锅中形成一个漩涡,这样可以使鸡蛋在锅中均匀受热。
然后把鸡蛋一个一个地打入锅中,用勺子在水面轻轻搅动几下,煮五分钟左右,使鸡蛋慢慢熟透,避免夹生。
3,在等待的这个时间,准备一个大碗,加入白糖8克,如果喜欢吃咸的,也可以放少许食盐。
5分钟过后关火起锅,把煮好的荷包蛋盛到大碗里面,再撒上少许葱花点缀。
蒸水蛋
1,准备一个小碗,打入三个鸡蛋,用筷子顺一个方向搅散,搅散以后加入少许温水,鸡蛋与清水的比例是1:1.5。
2,蛋液中加入少许食盐,几滴香醋,再次搅拌打匀。准备一个小盆,用漏勺把鸡蛋液里面的泡沫滤出,倒入盆中,再用保鲜膜或者盘子覆盖。
3,锅内烧水,水烧开后放上鸡蛋液,中小火蒸8分钟就可以了。
4,取料碗,加入生抽10克,芝麻油5克,用筷子搅拌化开,再放上少许葱花,最后把料汁倒在鸡蛋羹上面。
五香虎皮鸡蛋
1, 准备10个新鲜鸡蛋,清洗干净;准备适量大葱叶子,两片生姜,适量的八角、香叶、小茴香、花椒。
2, 锅里添入凉水下入鸡蛋,使用凉水煮鸡蛋,可以方便剥皮。开大火,煮10分钟就可以捞出来了。
鸡蛋捞出后,放在凉水里剥皮,放在盘中备用。
3, 炒锅里加油,油温5成热时,周围出现密集的小泡,把鸡蛋放进去,小火慢炸,把鸡蛋表皮炸至金黄色就可以捞出;
油温7成热时,复炸20秒捞出放入凉水中,形成虎皮状。
4, 锅里加入底油,放入葱姜和大料炒香,放入鸡蛋,再加入一瓶啤酒,两碗清水,盖上盖子把水烧开。
水烧开就可以调味,加入适量的食盐、半勺生抽、几粒冰糖和几滴老抽调色,再加入少许蚝油提鲜。盖上盖子,小火再炖煮15分钟,就可以捞出装盘。
莲花鸡蛋
1,准备5个鸡蛋,三两肉馅;适量的葱花和姜末;红椒和青椒各半个,切成粒
锅内烧水,等水快要烧开时,下 - 观点7: 简单又好吃的营养家常菜鸡蛋蒸嫩豆腐的做法:
食材:鸡蛋2个、嫩豆腐1块(或脱脂豆腐1盒)、火腿、香葱、鲜味酱油、香油、盐
做法:
1、嫩豆腐用刀划成小块,放入海碗中或深一些的盘子中(脱脂豆腐要先撕去表面的塑料薄膜);
2、火腿撕去塑料包装,切成小丁;香葱洗净,切葱末;
3、鸡蛋磕入碗中,调入同等份量的清水和一茶匙食盐,搅打均匀;
4、搅打好的蛋液淋入豆腐上,表面再撒上火腿丁;
5、碗或盘子用保鲜膜封住,用牙签扎上几个小孔;
6、蒸锅中加入足量清水,大火烧开后放入鸡蛋豆腐,转中小火,蒸八分钟左右即可;
7、取出蒸好的鸡蛋蒸嫩豆腐,淋入一勺鲜味酱油和三滴香油,撒上香葱末即可。
鸡蛋蒸嫩豆腐做起来简单快手,吃起来鲜嫩细滑,入口即化,美味可口。作为孩子或老人的营养早餐再美不过,就是作为宝宝的辅食也算是不错的选择。做这道鸡蛋蒸嫩豆腐除了一定要选择细嫩的豆腐外,务必要开水上锅,另外,还要随时关注鸡蛋羹的变化,避免出现蜂窝状或蒸老,影响口感。 - 观点8: 鸡蛋羹,鸡蛋饼,五香茶鸡蛋,鸡蛋布丁,西红柿鸡蛋汤,水炒鸡蛋,鸡蛋灌饼,香煎鸡蛋豆腐酱,咖啡鸡蛋羹,啤酒鸡蛋,酒酿鸡蛋,橙香鸡蛋羹,蒸鸡蛋布丁,橙香鸡蛋布丁,鸡蛋米饼,葱香鸡蛋卷,五香鸡蛋蔬菜卷,蔬菜鸡蛋卷,黄金鸡蛋卷,焦糖鸡蛋布丁,米饭鸡蛋饼,焦糖鸡蛋布丁,什锦豆腐鸡蛋羹,鸡蛋春饼,鸡蛋麦饼,培根鸡蛋饭,香肠鸡蛋饼,红枣桂圆鸡蛋糖水,鲜虾鸡蛋饼,葱香鸡蛋摊饼,木耳鸡蛋,奶香蛋,葱香鸡蛋软饼,鸡蛋鲜奶吐司,方便鸡蛋泡饭,肉松鸡蛋饼,鸡蛋蘑菇汉堡,鸡蛋什蔬沙拉,番茄虾仁鸡蛋饼,培根鸡蛋卷,西红柿炒鸡蛋
- 观点9: 用纯奶蒸鸡蛋,一袋或者一盒奶三个鸡蛋的比例,先放香油打蛋液再倒入牛奶,像平时蒸鸡蛋羹那样火候去蒸,喜欢甜的蒸好放糖,喜欢咸的蒸好放点味达美,美味营养
- 观点10: 蛋炒饭,或者做成蛋汤,西红柿蛋汤,
- 观点11: 做成煎荷包蛋
- 观点12: 鸡蛋羹,荷包蛋,鸡蛋汤,茶叶蛋
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