- 观点1： 一、 食物容易变质
如果天气比较暖和的话，我们用保温盒装饭菜的话，那么时间长了这个饭菜就会容易变质，所以大家最好是不要吃保温盒里的饭菜，饭菜最好还是现做现吃比较好一点，这样的话营养物质也不会流失，长时间的在保温盒里边装饭菜食物的营养。也会流失。所以说保温盒只是用来暂时存放的容器。尽量是做到早吃，不然的话就会影响身体对营养物质的吸收，还有利用。
二、 选择质量好的保温盒
如果我们选择保温盒的时候，质量不是特别好，那么饭菜就特别容易凉，如果老吃凉的饭菜，那么很有可能就会得慢性胃炎。并且冷饭中的细菌是特别容易滋生的，那么就会破坏我们身体的免疫系统，所以我们在选择饭盒的时候，一定要选择质量好的。我们不要只注重外形，一定要看它内在的质量。
三、 含有化学物质
现在有很多的保温盒都是塑料做成的，那么它其中就含有很多的化学物质，所以不建议大家选择这样的保温盒，如果里面化学物质超标的话，在饭菜里面就会侵入这些物质，那么对身体的影响是特别大的，很有可能含有致癌物。
通过上面的文章我们就知道了，如果我们在选择保温盒的时候选择质量不是特别好的，那么对身体的危害就是特别大的，如果质量比较好的话，那么危害就会小一点，所以说我们不要光看价格，一定要看质量。 - 观点2： 合格的保温盒装饭吃了对身体没有危害。很多上班族午饭时觉得工作午餐不合胃口会选择在家上午用保温盒装带一些饭菜中午吃。个人观点这相比于点外卖和去店里吃相对干净一点。但一定要注意饭需要在食用之前加热。
一、安全环保保温盒带饭相比于出去吃饭会比较安心，毕竟是家里自己做的。而且保温盒是可以循环利用的相比于点外卖更加环保。对于上班地点离家较远的人可以选择上午带饭。
二、更符合口味对于有工作午餐的人来说可能会不喜欢工作午餐的口味，但是自己用保温盒带饭就避免了这个问题。保温盒带饭有着很大的自主性，自己每天想吃什么，早上就带什么菜，还能让自己吃的更加营养均衡。
三、带饭的注意事项对于保温盒带饭建议不要带绿叶菜，这种菜容易滋生细菌变质而且放久了之后营养价值会降低。还要注意在吃完之后能收拾就尽量把保温盒给收拾干净。对于保温盒的清洗也一定要仔细，而且还要注意对保温盒的消毒。
保温盒带饭相比于出去吃饭以及点外卖更加健康环保，更加符合自己的口味。对于保温盒带饭是否健康就主要考虑保温盒的材质是否符合标准，符合标准的保温盒使用起来是没有毒害作用的。对于保温盒再就是清洁与消毒，这就与在家吃饭希望一样，干净的保温盒装饭吃了对身体没有危害。 - 观点3： 没事现在的保温盒都是无毒无害的塑料制品，一点毒副作用没有的，这个放心吧啊。
- 观点4： 不会有影响的，只要别用那种廉价的保温盒就没事，像乐扣的保温盒很安全的。
- 观点5： 保温盒只要不是塑料制品，对身体都没有什么危害的，现在有的保温盒是用不锈钢做的，这种一点危害没有。
- 观点6： 保温桶对身体应该没有危害的，只要不是用那种假冒伪劣的保温桶，对人体都不会有危害的！
- 观点7： 保温饭盒是在保温盒的基础上，在外面加上一层保温材料。对人体是无害的。
- 观点8： 选择材质好的保温饭盒是不会对身体有危害的。尽量选择一些知名品牌的餐具。
- 观点9： 如果你是用那种劣质的塑料保温盒装饭菜，肯定会有影响的，因为那里面含有甲醛或者是其他化学物质。
- 观点10： 我以前用过不锈钢的保温饭盒，304钢的那种，我觉得对身体没什么伤害，还能吃到热乎的饭菜。
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