哺乳期能吃千层蛋糕吗

观点1：在哺乳期间是可以吃蛋糕的，蛋糕的主要成分是面粉，奶油，糖等，只是一种普通的食物，对母乳喂养也没有什么坏处，只是这种食品含糖量比较高，对哺乳期妇女的血糖有一定的影响。长期吃糖分比较高的食物容易发胖，可以增加高血压，高血脂，高血糖的风险。偶尔吃一两次还是没有问题的。
做法:
1.先将牛油和炼奶一起搅拌均匀,备用.
2.蛋白加入发粉,白糖,打匀.再加入蛋黄,搅拌均匀.
3.用大汤勺将蛋糊慢慢加入到黄油当中,打匀.加入香精,郎姆酒,最后拌入面粉.
4.烤厢预热200º
C度10分钟.烤模四周抹上油,铺上烘焙纸.加一勺面糊在当中,抹平,上下火烤至上色.再加入第二勺面糊转平,第二层开始以上火烤至蛋糕金黄色,再加下一勺面糊.以此类推烤至最后一层.
5.烤完最后一层,取出倒扣在网架上,待凉透后撕去烘焙纸.隔天切片食用,味道则更佳.
提示:若没有郎姆酒,可用白兰地代替.; 观点2：哺乳期间的女士饮食搭配层面有众多的忌嘴，很多平时非常喜欢吃的东西，来到哺乳期间担忧影响到分泌乳汁及其奶水的品质，需要慎重服用或是禁吃了。榴莲千层十分的美味可口，那麼，哺乳期能吃榴莲千层吗？

榴莲千层生日蛋糕合适哺乳期间女士，可是要留意生日蛋糕是不太好消化吸收的食材，哺乳期间的女士建议适当服用，不能挑食。并且榴莲千层生日蛋糕尽管美味可口，可是它也是有众多的忌讳事宜，例如下列这种层面：

1、吃纯粮酒、牛肉、羊肉时不能配搭榴莲千层生日蛋糕，由于这种食材全是性热的，若是另外吃，可能会造成血管堵塞，轻则会造成容易上火、炎症这些。

2、有心脑血管的哺乳期间女士不适合吃榴莲榴莲千层蛋糕，吃完以后非常容易造成血管堵塞，比较严重还会继续造成血管崩裂，出现中风等状况。
3、特性湿热的榴莲千层生日蛋糕，一次吃太多，人体大会上火，情况严重还会继续出现湿毒的症状。
4、若是身患糖尿病、肾病及其心脏病的群体不适合服用榴莲千层生日蛋糕。原因是榴莲千层生日蛋糕中有很多的糖，糖尿病人吃完非常容易造成血糖升高，造成病况加剧。并且榴莲千层生日蛋糕中也有钾，针对肾病和心脏病病人不好，不应多食。
榴莲蛋糕往往备受大伙儿的喜爱，除开它的口味细致、美味可口以外，还带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对身体有非常好的滋补养生功效，有利于保持身体人体内脏的一切正常作用，具备健脾开胃，推动胃口的作用，哺乳期的女士也是可以吃榴莲蛋糕的，但是要留意适当。
提升血液循环
榴莲蛋糕性热味甘，能够活血化瘀祛寒，对提升血液循环系统有优良的功效，哺乳期间气血虚的女士可以用榴莲果来滋补人体，但是榴莲蛋糕归属于高烧、高脂肪食品，多吃易容易上火，因此哺乳期间女士应适当服用。
补阴健脾胃
榴莲蛋糕中带有非常高的糖份、蛋白、木薯淀粉、人体脂肪、维生素D、B、C、钙、钾等，能够提升人体免疫力，榴莲果还能够补充人体需要的动能和营养成分，具备补阴健脾的作用。

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