美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

女性到了中年,推荐哪些美食,降压减脂,排毒养颜,营养又健康呢?

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观点1: 辣椒油百叶作法1.鲜牛百叶清洗切成细丝,倒入盘里预留。2.蒜头切沫,香莱和小香葱切割成小寸段。3.锅里倒入冷水300克,烧沸,放进切成小块的牛百叶放入开水焯下,快速倒进漏勺沥干水分预留。4.锅里烧开油热20克,火烧热,取一只碗,将辣椒粉放进碗里,用冷油拌一下,避免辣椒粉变糊。用锅里的滚油氽热制成辣椒油。5.取一只洁净的碗放进大蒜汁,加盐、鸡精、白砂糖、白醋、麻椒油、芝麻油、氽好一点的辣椒油、老干妈豆豉,翻拌调成红油汁。

鲜虾海鲜菇原材料:海鲜菇、鲜虾、生姜片、葱段、盐、米酒作法:1.将海鲜菇清洗,并切割成段,备用。2.出锅倒油热,放入生姜进行爆香。3.然后放入鲜虾,加一点米酒煸炒至鲜虾掉色。4.再放入海鲜菇煸炒至断生。5.在最后放盐调料炒匀,上洒葱段就可以。

芹菜炒香干食物莴笋300克,豆干3块,蒜泥、食用油、盐、味精、白砂糖、生抽酱油、啤洒、冷水各适当作法:1、芹菜香干清洗切完。2、锅里烧水,先焯一下莴笋30秒,然后放入豆干再30秒,捞起来冲冷水备用。3、少量油爆香蒜泥,放入豆干炒香,在倒进莴笋,煸炒一会儿。加入盐,味精,少量白砂糖,生抽酱油,啤洒,冷水适当,炒均后走红10秒左右就可以出锅了。

辣味蛤蜊主要材料:蛤蜊500g辅材:青椒2个姜适当蒜适量米酒适当细盐适量食用油适当作法:1、备青椒片,姜片,鱼浆,蛤蜊。2、蛤蜊先松火锅,煮到壳开,再滤水预留。3、凉锅给油,油烧下姜片,鱼浆青椒片,进行爆香。4、将焯完的蛤蜊入锅。5、添加适量米酒。6、适当精盐。7、炒到进味就可以。
观点2: 这些美食降压,减脂,排毒,养颜:桂圆莲子粥,红枣燕麦水,小米粥,苦瓜炒肉,芹菜炒木耳等。
观点3: 比较推荐胡萝卜丝,还有红烧牛肉,黄焖鸡米饭,还有白菜炖豆腐,爆炒西兰花还有金针菇炒肉。
观点4: 桃子有质鲜美,营养丰富多吃桃子,能补充人体所需的葡萄糖,脂肪,钙,磷铁和维生素B。
扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
1. 煎蛋的热量为209大卡/100g。2. 半熟蛋的热量为144大卡/100g。3. 茶叶蛋的热量为158大卡/100g。4. 水煮蛋的热量为151大卡/100g。5. 蒸蛋的热量为48大卡/100g。总的来说,鸡蛋的热量相对较低,是适合作为早餐...
扩展阅读2:厦门特产有哪些?去哪里买?
厦门特产有沙茶酱、海蛎煎、沙琪玛、椰子饼、豆腐干、马蹄酥、福建牛肉干等。可以去中山路步行街购买,也可以到罗宾森购物广场购买,此外一般火车站、机场等地方也有厦门特产售卖。
扩展阅读3:光波炉菜谱:打造美味健康的生活方式
1、红烧牛肉 材料:牛肉500g、葱、姜、蒜适量、料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶各适量。做法:1)将牛肉切块,葱、姜、蒜切成末,炒香备用。2)将光波炉的内胆放入500毫升的开水,将牛肉放入炖煮30分钟。3)取出牛肉...
扩展阅读4:格兰仕光波炉菜谱美食佳肴轻松上桌
烤鸡腿 材料:鸡腿2个 盐适量 黑胡椒适量 柠檬汁适量 橄榄油适量 步骤:将鸡腿放入碗中,加入盐、黑胡椒、柠檬汁和橄榄油,腌制30分钟。将鸡腿放入格兰仕光波炉中,选择烤肉模式,烤10分钟。将鸡腿翻面,再烤10分钟。烤好...
扩展阅读5:法国比利时和荷兰特产导购法国便宜特产
1.法国便宜特产法国葡萄酒、法国高级时装、法国香槟、法国香水、法国鹅肝、法国猎狼犬、法国黑松露、爱波士奶酪、法国薰衣草、法国波尔多咖啡等。 2.法国特产什么可以吃。法国阿尔德什省盛产栗子。板栗又叫栗子,是一种被广泛食用的干果。栗...
扩展阅读6:菜谱上做菜时候说的酱油是哪种
酱油分为生抽或者老抽。生抽可以凉拌,比较咸比较鲜,老抽是红烧的时候放在菜里面上色用的。生抽用的多一些
扩展阅读7:螺蛳粉是哪里的特产,螺蛳粉是广西柳州的特产
螺蛳粉是广西柳州的特产。螺蛳粉具有辣、酸、爽、烫的独特风味,是柳州最具有特色的小吃。不过,有些人说螺蛳粉一股酸笋的味道,甚至有人说是臭豆腐的味道,一些外地人吃不惯。螺蛳粉中主料含有干切粉、螺蛳、腐竹。辅料...
扩展阅读8:去义乌旅游可以带什么特产义乌有什么特产零食?
义乌的特产有窑鸡、红糖、火腿、南枣、丹溪酒等。1、窑鸡:窑鸡指的就是在土窑中烧制而成的鸡,是义乌非常出名的美食特产,据说乾隆皇帝都是它的粉丝。制作窑鸡选用的都是散养的三黄土鸡,经腌制后再放入土窑之中高温...
扩展阅读9:义乌有哪些可以带走的特产?
义乌特产一:义乌火腿义乌火腿是浙江义乌的传统小吃,历史非常悠久。据记载,它已有800多年的历史了。制作工艺非常精细,选用优质猪后腿为主要原料,采用传统制作方法制作而成。所生产的火腿色泽黄亮,似琵琶,肉色红润,香气浓郁...
扩展阅读10:义乌特产义乌特产有哪些吃的
南枣是义乌特有的名贵产品。清乾隆时,曾列为贡品,《中国名产》第一集有“江南枣中佳品,是浙江义乌南枣”的记载。鲜枣的含糖量达10—36%,维生素C的含量比苹果、梨、桃等高90—120倍以上,比桔、橙、柠檬等更多。...