美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

聪明人都在吃哪些美食,补充营养,滋润肌肤,早吃早受益呢?

我来答
观点1: 豆角番茄炒鸡蛋原材料:番茄1个;生鸡蛋2个;豆角2根;蒜2瓣;盐1/2茶勺;耗油1/2茶勺;米酒1/2茶勺;作法1豆角洗干净后切割成3cm长段,番茄清洗切片,蒜切成片;2鸡蛋打散,加入蒸鱼豉油和一点点冷水,拌匀;锅烧热倒进少量油,待油8分熟时,倒进生鸡蛋,用锅铲迅速划圈拌炒,炒到鸡蛋液凝结结团后,从锅中晟出预留;另出锅,再度添加少量油,油7分熟时,将豆角倒进煸炒2min;再倒入西红柿炒1min;3放进大蒜,淋入少量冷水,盖上盖,用中火焖3分钟;打开瓶盖,淋入少量耗油;再加入适当盐;然后将炒好的生鸡蛋倒进,转走红快速煸炒1min,待料汁略干就可以。

玉兰菌类丝瓜汤原材料:黄瓜二根、蟹味菇、蟹味菇、鲜香菇、金针蘑、红萝卜少量、蛋白质二个、盐、香油作法1、丝瓜去皮,去二头随后切滚刀块;2、煮沸一锅水,添加少许油和盐,放进黄瓜块焯至五六分熟,取下渗入冷水中,待制冷捞起来放进碗里;3、取鸡蛋二个,锅中入油放进蛋白质炒好盛出来,蟹味菇、蟹味菇、鲜香菇、金针蘑去根处,清洗控干,红萝卜清洗切成丝;4、锅容易上火入少许油,放进蟹味菇蟹味菇鲜香菇爆锅出香,煮开开,中火焖五六分钟,添加胡萝卜丝烧一会儿,加盐调料,再倒入金针蘑烧开;5、放进炒好的蛋白质,淋香油熄火,把蒸好的汤淋在煮过的黄瓜上,拌一下就可以。

米凉粉烤鸭肾制做:1、把鸡肾入开水锅中汆熟了捞起来;另把米凉粉切成小块,入开水锅汆一水时,捞起来滤水备用。2、炒菜锅里加点油,下豆瓣酱炒香,掺适量冷水熬成味,拨通料渣并放缝鸡肾和米凉粉块之后,撒进刀口辣椒、盐、鸡精味精烧数分钟,然后用水淀粉炒糖色并撒进莴笋碎和葱节,就可以摆盘。

观点2: 营养美味而且非常健康的食物有很多种,比如:韭菜炒鸡蛋,手撕花菜,凉拌豆腐,虫草乌鸡汤,清蒸蝶鱼。
观点3: 西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑。西瓜生食能解渴生津,解暑热烦躁。有“天生白虎汤”之称。补充营养,滋润肌肤
观点4: 豌豆、猕猴桃、绿豆充营养,滋润肌肤,早吃早受益
扩展阅读1:被称为“驸马面”的山西刀削面,怎么做的呢?
山西的面食中,又以刀削面最为有名,它与与抻面、拨鱼、刀拨面并称为山西四大面食,是真正的面食之王。刀削面全凭刀削,因此得名。刀削面已经有数百年的历史。说起它的由来,还要追溯到元朝。蒙古大军席卷整个世界,对...
扩展阅读2:制作泡凤爪把鸡爪放下去要泡多久才能食用?
材料 料酒,花椒,大料,葱段,姜片,鸡爪2斤,白醋,冰糖,小米椒,蒜末,泡椒1袋 做法 1.把洗好的鸡爪放进锅里,加入料酒,花椒大料,葱段和姜片,大火煮十五分钟,煮到筷子能插进去为止。(鸡爪剪去指甲,清洗干净,剁...
扩展阅读3:为什么兰州拉面馆都是轮流经营的?有什么讲究吗?
3:轮流经营可以马上接手,用不了装修等那些而花费时间,减少因装修而损失不必要的房租费用。你说的是青海人开的兰州拉面,而不是兰州牛肉面 一个牛肉面馆的口碑需要十年以上去积累人气,你在兰州所能看到的生意好的牛肉面馆...
扩展阅读4:谁能详细地教我做兰州拉面?谢谢啦!
这是兰州拉面的关键所在,一般是一次做出一大缸备用,随吃随用。具体做法是用猪五花肉,加入各种香料烹制,时间上好像是比较长。(我仅仅是观看加询问而已,具体做法老板当然不会详细的告诉我,我也只能了解这么多,并尽我所...
扩展阅读5:兰州拉面风靡日本是真的吗?
2.兰州叫牛肉面,化隆山寨叫兰州拉面。3.据在这家店吃过的中国人说,根本没有兰州拉面的味道,他们偷工减料。日本人没吃过正宗的兰州拉面,被忽悠了。4.兰州牛肉面和兰州拉面的区别,一个是兰州本地开的,一个是青海...
扩展阅读6:为什么兰州拉面馆都是轮流经营的?
首先,更正一下,兰州没有拉面,只有牛肉面。 其次,兰州的牛肉面在建国后均纳入公私合营,属集体经济性质。建国前和改革开放后,都是个体经营,并具备家族传承特点,轮流从何而来?从未听过。 第三,凡经营牛肉面者,均为兰州穆斯林,属于典型...
扩展阅读7:兰州拉面外卖广告语言
拉面做的冷面,好吃,劲道 主料 冷面 (适量) 辅料 酱牛肉 (适量) 辣白菜 (适量) 黄瓜 (适量) 香菜 (适量) 西红柿 (适量) 梨 (适量) 蒜 (适量) 辣椒油 (适量) 厨具 煮锅 分类 秋季菜谱 夏季菜谱 小吃 酸甜 煮 ...
扩展阅读8:中国兰州拉面用什么办法提高知名度?
兰州牛肉面以“一清(汤)二白(萝卜)三红(辣子)四绿(香菜蒜苗)五黄(面条黄亮)”统一了兰州牛肉面的标准。其制作的五大步骤无论从选料、和面、饧面,还是溜条和拉面,都巧妙地运用了所含成分的物理性能,即面筋蛋白质...
扩展阅读9:兰州拉面为什么不火了
原因如下:1、性价比太低。说到兰州拉面,第一个印象就是牛肉薄如蝉翼,并且少的可怜,一碗售价13元的牛肉拉面,只有四五片薄如蝉翼的牛肉,一个很大的碗里,面条也不到300g,剩下的都是汤汁。2、菜品无创新,20年前的...
扩展阅读10:兰州拉面方便面没了
售空。在超市里售卖的兰州拉面方便面,没了是商店售空导致的,需要等待上货。兰州牛肉拉面,又称兰州清汤牛肉拉面,是“中国十大面条”之一,是甘肃省兰州市的一种风味美食,属于西北菜。