- 观点1： 木耳炒五花肉原材料：带皮五花肉200克、黑木耳100克、米酒适当、生抽酱油适当、蒜4瓣、青红辣椒2个制作方法：1.木耳泡开清洗，沥干水分预留2.将带皮五花肉切成片，蒜切成片，辣椒去蒂切角发展条3.锅里倒少量油，加热放入五花肉爆锅4.将五花肉中油煸出一部分，至小肉变为淡黄色时，倒进黑木耳、辣椒和大蒜煸炒，5.调料起锅就可以。
韭菜炒香干原材料：苋菜一小把（200克）、豆干6块、尖椒一个。调味品：油适当、盐适量、生抽酱油数滴。作法：1、苋菜清洗，切条，豆干清洗，切细条条，青椒去籽切成丝；2、炒菜锅加油热，下红椒丝和豆干煸炒，加盟少量盐、生抽调味，也不要太干可添加些许水；3、不断煸炒，待豆干消化吸收料汁变松越来越膨松，添加切割成段苋菜，翻匀，待苋菜变松就可以出锅。
肉沫烤茄子原材料：紫茄子3个、肉馅80克、蒜末3炒勺、剁辣椒1炒勺、黄豆酱2炒勺、米酒1勺子、葱段儿适当、味精适当！作法：1.长茄子清洗，横着切两截，之后在长茄子瓤上划两刀，有利于进味！2.在长茄子表层刷过一层食用油，倒入烤盘里，入电烤箱，中高层，上下火200度，烤10分钟左右，公布预留！3.炒菜锅烧开，下油，油烧后，放进蒜末、剁辣椒、葱烹入米酒进行爆香！4.将蒜末推倒一边，再倒入饺子馅炒散，放黄豆酱炒匀，加一点味精调料！5.将炒好的蒜末肉沫均匀盖在长茄子上；小烤箱8至10min，用炭火烤肉/地瓜作用，关掉暖风，中高层，190度，15min，公布后趁着热上洒葱段就可以！
辣椒猪腰原材料:猪腰2个。调味品:盐，鸡精，米酒，干淀粉，辣椒干，冬茹，食用油各适当。作法:1.将猪肚撕下外膜，从这当中问割开，去腰臊，剞上十字刀纹，打花刀成三角片。2.将猪腰用盐，鸡精，米酒，干淀粉调均匀入150度锅中中炸至金黄结伽。3.另起锅放油热，将辣椒干，葱爆香，倒进猪腰炒匀就可以。 - 观点2： 莲子，鸡腿菇，枸杞，南瓜，羊奶果，等等食物补肝明目，早点吃对身体好。
- 观点3： 这些可以起到补肝明目的食物，就是芹菜，西兰花，大葱，香菜，秋葵。花生。
- 观点4： 这些美食就是凉拌秋葵，凉拌金针菇，凉拌黄瓜，凉拌花生米，还有炒芹菜。
- 扩展阅读1：汤怎么做好吃，酸辣粉丝汤的家常做法
- 方法 1-3.红薯粉丝提前用冷水冲洗一遍，然后泡至无硬心；香菜洗净切碎，油菜洗净控水备用；花生洗净擦干水分备用，黄豆用冷水泡2小时左右。4-6.平底锅内放一大勺油，放入花生小火炸至花生变的酥脆后捞出控油；泡好的黄豆...
- 扩展阅读2：怎么做酸辣粉丝汤
- 1、所需食材：山芋粉丝2两（约80克），花生米2两（约80克），韭黄2两（约80克），黑芝麻适量，辣椒油适量，醋适量，鸡精适量，酸黄豆适量，香油适量，生抽适量，葱适量，盐1/2茶匙。 2、先用清水把粉丝泡软，葱洗净...
- 扩展阅读3：加拿大的特产有哪些
- 加拿大首趋一指闻名全球的水产品就是三文鱼salmon,也叫鲑鱼。加拿大的特产鲑鱼可在土产店的鱼品柜买到,例如多伦多的金山等超市,冬天是淡季。三文鱼有各式的熏制方法,自用的话可买半条,送人的话可买包装好的鲑鱼切片。贝类及鲍鱼的熏制品...
- 扩展阅读4：酸辣粉丝汤的做法步骤图，酸辣粉丝汤怎么做
- 酸辣粉丝汤的做法 1.将粉丝提前浸泡半小时。2.汤锅里加入水，放入生菜。3.再放入豆腐丝。4.最后放入粉丝，煮五分钟。5.加入陈醋，要多倒些。6.加入生抽、盐。7.加入辣椒酱搅匀。8.将粉丝汤盛出来，表面再撒上花生碎...
- 扩展阅读5：酸辣粉丝汤的做法，酸辣粉丝汤怎样做
- 2、烧一锅热水，泡粉丝，半个小时就可以了，这段时间你可以去做些其他的事情，比如回回我的帖，踩踩我的空间之类的，那样烧出来的酸辣汤肯定一级棒。3、水倒掉，再放水，多放，因为粉丝会涨，开火烧 4、放辣油（最好...
- 扩展阅读6：酸辣粉丝汤做法具体怎么做
- 1、榨菜50克，粉丝100克，花生油15克，瘦肉丝25克，精盐3克，味精3克，食醋6克，辣椒粉3克。2、瘦肉切成细长丝，锅内放少许花生油，加入瘦肉丝煸炒，然后加入清水烧开。3、水开后加入榨菜丝，粉丝，煮透粉丝，再加入...
- 扩展阅读7：从加拿大回国最该带什么特产
- 1、加拿大鹅羽绒服：加拿大唯一的高端服装品牌，在中国异常受追捧；2、冰酒：冰酒是加拿大独特且稀有的特产，举世闻名，乃葡萄酒中之极品；3、加拿大的保健品：物美价廉，品质高；4、加拿大盛产的枫叶糖浆：加拿大被称为枫叶之...
- 扩展阅读8：掌握哪一方法，就能做出美味解馋的酱烧鸡肉豆腐？
- 接下来，我们简单的为大家说一说喜欢吃鸡肉的朋友不要错过哦，学会这样做酱烧鸡肉豆腐，美味解馋。美味的酱烧鸡肉豆腐 食材：鸡腿、豆腐、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、辣椒、胡椒粉、料酒、白糖、食盐、酱油 做法：1、我们...
- 扩展阅读9：烤鸡心的做法，烤鸡心怎么做好吃，烤鸡心的家常做法
- 4.刚烤好的鸡心趁热吃，又香又嫩，来杯啤酒解馋解乏。〖烹饪技巧〗鸡心清洗的时候可以用剪刀剪开，也可以偷懒不用剪，用手捏捏，把里面的血块捏出来。鸡心上面的油脂要剪掉，否则烤好的鸡心会过于油腻。烤箱的温度务必...
- 扩展阅读10：蒸菜的制作工艺流程 蒸菜怎么做
- 开锅之后，大火蒸10分钟，即可关火。（可打开锅盖看一下，面粉熟了即可）盛到大碗里。炒锅烧热，放植物油（花生油、大豆油、玉米油均可）比平时炒菜时的用量稍多一点。油烧七成热，加花椒爆香。用勺子或漏勺，把花椒挑...
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