- 观点1： 老式锅包肉食物：里脊400克、红萝卜一根、番茄沙司2汤勺、木薯淀粉40g、白米醋2汤勺、盐1.5茶勺、白砂糖1汤勺、冷水2汤勺作法：1、猪里脊清洗干净竖向切成片，胡萝卜去皮后切割成丝预留。2、将木薯淀粉和水混和，切记不能一下子倒进在其中，渐渐地把它混和成汁。3、将油放入锅中，5分熟，将小肉逐一沾好木薯淀粉，抻平后慢放进油内，油炸大概30秒，待肉发硬爽挺实，捞起来，控油补水。4、全部肉都炸熟后，再次加热锅中油，温度超过8分熟时，锅里起烟后，把所有的肉一同放入锅中，拿勺子不断拌和，直至全部小肉都变成金黄，捞起来。5、锅中留少量油，随后倒进胡萝卜丝，炒匀。6、再放入2汤勺番茄沙司、白米醋、盐、糖的混和汁，再倒入炸好的肉片炒匀，起锅后散入香莱就可以。
干煸杏鲍菇所需资料：香菇500克、青椒2个、盐油适当、葱1段、姜2片、蒜头2瓣、麻椒20粒前后、生抽酱油半汤勺、作法流程：1.备好所需资料，香菇和青椒清洗。2.把香菇切割成2段，用手把香菇掰成木筷上下粗一点条。不必撕的过细，杏鲍菇炒制时还要出现缩水。3.葱切葱花，姜切碎，大蒜切片，青椒去蒂去籽，切割成丝。4.锅加油热，放入麻椒文火烹制，将麻椒文火炸至金黄近焦，将麻椒捞起来不必，麻椒要中小火烹制，那样能更好地的将麻椒的椒香气炸出来。5.放入葱段、生姜沫、大蒜进行爆香，再放入香菇走红爆锅（全过程走红，香菇较为耐炒完全不用担心焦掉），将香菇爆锅成淡黄色。放入青椒和盐，生抽酱油，走红炒匀，熄火，盛出来摆盘就可以。
小炒猪皮原材料：自做黄水豆豉二勺，猪肉皮三块，植物油少量，葱少量，姜少量，蒜少量，青少量，红尖椒少量，米酒少量，味精少量作法：1、将猪皮上的毛清洗干净，清洗，放进锅入煮15min。2、将蒸好的猪肉皮切条3、锅中油热，放进葱、姜、蒜煸出香味，倒进水豆豉炒出香味。 - 观点2： 猪血白菜、菠菜豆腐等。最美好美容的食物就是猪血，白菜最美味可口的就是菠菜，豆腐都可以让人肌肤更健康。
- 观点3： 西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,属于一种开十字花的蔬菜,已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,所以对于爱美的女性来说西兰花是一种非常不错的选择,
- 观点4： 女人不想满脸皱纹推荐的美食有白萝卜，藕片，燕窝这些食物可以排毒抗衰，补血润肤。
- 扩展阅读1：早餐鸡蛋热量排行榜！水煮蛋的热量不低
- 1. 煎蛋的热量为209大卡/100g。2. 半熟蛋的热量为144大卡/100g。3. 茶叶蛋的热量为158大卡/100g。4. 水煮蛋的热量为151大卡/100g。5. 蒸蛋的热量为48大卡/100g。总的来说，鸡蛋的热量相对较低，是适合作为早餐...
- 扩展阅读2：厦门特产有哪些？去哪里买？
- 厦门特产有沙茶酱、海蛎煎、沙琪玛、椰子饼、豆腐干、马蹄酥、福建牛肉干等。可以去中山路步行街购买，也可以到罗宾森购物广场购买，此外一般火车站、机场等地方也有厦门特产售卖。
- 扩展阅读3：光波炉菜谱：打造美味健康的生活方式
- 1、红烧牛肉 材料：牛肉500g、葱、姜、蒜适量、料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶各适量。做法：1)将牛肉切块，葱、姜、蒜切成末，炒香备用。2)将光波炉的内胆放入500毫升的开水，将牛肉放入炖煮30分钟。3)取出牛肉...
- 扩展阅读4：格兰仕光波炉菜谱美食佳肴轻松上桌
- 烤鸡腿 材料：鸡腿2个 盐适量 黑胡椒适量 柠檬汁适量 橄榄油适量 步骤：将鸡腿放入碗中，加入盐、黑胡椒、柠檬汁和橄榄油，腌制30分钟。将鸡腿放入格兰仕光波炉中，选择烤肉模式，烤10分钟。将鸡腿翻面，再烤10分钟。烤好...
- 扩展阅读5：法国比利时和荷兰特产导购法国便宜特产
- 1.法国便宜特产法国葡萄酒、法国高级时装、法国香槟、法国香水、法国鹅肝、法国猎狼犬、法国黑松露、爱波士奶酪、法国薰衣草、法国波尔多咖啡等。 2.法国特产什么可以吃。法国阿尔德什省盛产栗子。板栗又叫栗子,是一种被广泛食用的干果。栗...
- 扩展阅读6：菜谱上做菜时候说的酱油是哪种
- 酱油分为生抽或者老抽。生抽可以凉拌，比较咸比较鲜，老抽是红烧的时候放在菜里面上色用的。生抽用的多一些
- 扩展阅读7：螺蛳粉是哪里的特产，螺蛳粉是广西柳州的特产
- 螺蛳粉是广西柳州的特产。螺蛳粉具有辣、酸、爽、烫的独特风味，是柳州最具有特色的小吃。不过，有些人说螺蛳粉一股酸笋的味道，甚至有人说是臭豆腐的味道，一些外地人吃不惯。螺蛳粉中主料含有干切粉、螺蛳、腐竹。辅料...
- 扩展阅读8：去义乌旅游可以带什么特产义乌有什么特产零食？
- 义乌的特产有窑鸡、红糖、火腿、南枣、丹溪酒等。1、窑鸡：窑鸡指的就是在土窑中烧制而成的鸡，是义乌非常出名的美食特产，据说乾隆皇帝都是它的粉丝。制作窑鸡选用的都是散养的三黄土鸡，经腌制后再放入土窑之中高温...
- 扩展阅读9：义乌有哪些可以带走的特产？
- 义乌特产一：义乌火腿义乌火腿是浙江义乌的传统小吃，历史非常悠久。据记载，它已有800多年的历史了。制作工艺非常精细，选用优质猪后腿为主要原料，采用传统制作方法制作而成。所生产的火腿色泽黄亮，似琵琶，肉色红润，香气浓郁...
- 扩展阅读10：义乌特产义乌特产有哪些吃的
- 南枣是义乌特有的名贵产品。清乾隆时，曾列为贡品，《中国名产》第一集有“江南枣中佳品，是浙江义乌南枣”的记载。鲜枣的含糖量达10—36％，维生素C的含量比苹果、梨、桃等高90—120倍以上，比桔、橙、柠檬等更多。...
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