刚从外地回来海南陵水，要和家人聚聚餐，大

观点1： 1.群英益智羊，肉质脂肪均匀，细嫩，含丰富的蛋白质、锌和维生素，容易消化，于滋补最宜；口感鲜而不膻，肥而不腻。当地对于羊肉的处理有很多独特的黎家味道，尤其以白煮羊肉最受欢迎。
2.群英五脚猪，这个也很受大家的欢迎。富含蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。
3.阉鸡肉，可以试试，海南人大多都很喜欢吃鸡肉。
4.陵水酸粉，这个是陵水的小吃代表，很受欢迎。

5.雷公笋，是海南黎族山区的一种野菜。民间多将其鲜嫩杆茎用洗米水腌制，作家常小吃，或拌炒鱼、肉，味酸质脆、肉嫩鲜美、消食去腻。
6.陵水粽子，在陵水是一种独特糯米小食。
7.陵水沙虫，是陵水的特产之一。其形似蚯蚓，亦称“土虫”，体呈圆柱形，长约10cm左右。栖息于新村港、黎安港沿海的泥沙滩中，它含有丰富的氨基酸、蛋白质和铁、钙等矿物质。具有壮阳补肾、补精血等功效。有煮汤鲜吃和晒干油炸等吃法。
8.白萝卜，是陵水冬季主要蔬菜之一，营养比较丰富，除了水分外，含有大量的糖类和多种维生素、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。民间流传“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。它有消食、顺气、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘙、利尿、止渴和补虚等功效。
9.三点蟹，又称“红星梭子蟹”，蟹肉味道清甜、鲜美，是海南陵水市的特色美食。
10.琵琶蟹，是海南名特产，学名“蛙形蟹”。每年三月前后为捕捞旺季，这时的琵琶蟹，体大，肉肥，味极鲜美，以白灼清蒸味道最佳。
11.野苋菜，是平地常见的苋科草本植物，它性味甘、淡、寒，茎叶柔软多汁，营养丰富。在海南陵水也是一个常见的菜。有的地区把苋菜称为“长寿菜”，因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。
12.还有各种海鲜啊，毕竟靠海嘛。
等等。
这是我提供的意见，可以参考参考。; 观点2：群英乡五脚猪、黑山羊，陵水酸粉等等都挺好吃的，你去试试。

刚从外地回来海南陵水，要和家人聚聚餐，大家知道些什么美食？推荐一下咯。

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