- 观点1： 麻辣迷你鱼原材料：小干鱼、盐、大蒜、食用油、小香葱末、黑豆豉、生抽酱油、调料鲜、辣椒面、糖、花椒面、五香粉作法：1、耗油放入大蒜炒匀，放入葱段，加盐和辣椒面，熄火.放入黑豆豉炒匀；2、上洒调料鲜，五香粉，花椒面，糖炒匀，盛盘子里备用；3、另热锅热油放入鱼儿，炸香酥；4、倒出来多余油，然后将炸好的鱼倒入锅中，无需开枪；5、浇上生抽酱油，醋，倒入炒好的料汁，炒匀就可以。
麻辣过桥米线食物：云过桥米线一份、金针蘑、豆油皮、豆芽菜、蔬菜、肉丸子、大虾做法：1、全部食物清洗预留,水对外开放豆芽菜、蔬菜、金针蘑、虾、肉丸子煮开捞起来预留2、过桥米线凉水入锅，水开了煮15分钟捞起来，过桥米线摆入碗里,放.上蒸好的火锅配菜，添加适量沸水,倒进调味料包，拌匀就可以。
茶味猪脚原材料：猪脚、红酒、茶、老红糖、白砂糖、葱、姜、盐、味精作法1.猪脚褪毛清洗剁碎一小块，入凉水锅煮沸，撇去浮沫，捞起来预留2.葱切条，姜切割成，锅中加点油，放红、白砂糖炒出炒糖色3.放进红葡萄酒、冬茹、生姜片、茶、水与猪脚4.烧沸，改在石锅里小火慢炖煮，待猪脚七八熟透了加盐调料，煮到料汁快手赚钱干就可以出锅了。
番茄炖牛腩原材料：牛腱、番茄沙司、蒜、姜、小葱、生抽、米酒、良姜、八角、桂丁、白胡椒、糖、醋、油、大葱、小指天椒。作法：1、牛腱切片大约2-3cm，凉水入锅加三勺米酒，两块生姜片绰水，水烧开后煮4min撇掉浮末，捞起来牛腱沥干水。2、凉锅文火给油发烫后，加蒜泥炒出香味后，加上生姜沫和葱段，再炒出香味后接2个八角和桂丁再度炒出香味，最终加焯好水牛腱，转中走红炒一分钟，把水份炒干。3、顺着锅沿分批淋入3勺生抽，每一次淋入都与牛腱炒匀。4、加番茄沙司炒匀，让牛肉和西红柿结合。5、加与牛腱平齐量热水，三片良姜，一大勺白胡椒粉，小勺糖，一勺番茄沙司，一勺醋，盖上盖炖一个半小时。6、加生抽，沸腾收汁，起锅上洒小指天椒和葱段。 - 观点2： 香辣迷你鱼，香辣过桥米线，茶香猪蹄，温拌黄瓜蟹味菇，红烧排骨，山药焖猪尾，酸辣鸡爪，菌菇汤，榕杏风味鸭，山珍鲜鱼片。这几道美食别具风味，吃一次就恋恋不忘。
- 观点3： 烧茄子，鱼香肉丝还有就是地三鲜都是这样的，都是很美味的，
- 观点4： 红烧肉，锅包肉，溜肉豆，酸辣粉，麻辣土豆丝，麻辣香锅，麻辣拌，酱肘子，红烧猪蹄。
- 扩展阅读1：常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
- 资料图 其实，科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。从零食中获得的热量达到总热量的20%，获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %，铁质占15%...
- 扩展阅读2：烧烤肉腌制方法
- 烧烤肉腌制方法放入如下：工具/材料：猪肉300g、自制烤肉酱80g、自制烤肉粉15g、啤酒30ml、鸡蛋一个、生姜少许、保鲜膜、锡纸。1、猪肉去筋膜，切大长条，用流水冲尽血水待用。2、猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。3、将...
- 扩展阅读3：烤肉烤多长时间烤肉烤多长时间能熟
- 1、烤肉要烤10至15分钟。2、烤箱预热220度左右，烤箱上层，上下火，烤7分钟，翻面，再烤5分钟即可。烤肉，是一道菜品，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味，历史悠久，可提高食欲。3、肉类含蛋白质丰富，一般...
- 扩展阅读4：格兰仕微波炉光波组合烧烤鸡翅时间怎么控制？
- 首先，在使用烤鸡翅和微波炉组合功能之前，需要先调节出光波烤的时间，将烤箱温度设置到180度，时间大概是25-30分钟，这个时间是必要的。接下来是烤鸡翅的时间控制。我们将新鲜的鸡翅放入烤箱，将烘烤模式的温度设为180度，并...
- 扩展阅读5：格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用
- 格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用 将准备好的烤肉放入到微波炉中，然后按下标有光波组合字样的按键，微波炉就开始烤肉了。为了能将肉烤得均匀，在中途时最好暂停一下微波炉，将肉拿出来翻动一下，然后在继续烤，这样肉的两面...
- 扩展阅读6：二选一菜谱设置方法
- 二选一菜谱设置方法如下。1、早餐：酸奶+菜包、肉包+蔬菜或者瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉。2、午餐：1碗米饭+肉或鱼+2份青菜或者1份蒸饭+1小份酱牛肉+水果或生菜沙拉。3、晚餐：凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑或者全麦面包+代餐粉。
- 扩展阅读7：怎么吃酸辣粉更健康
- 适量吃酸辣粉是好的，因为酸辣粉中，主要是酸菜和粉丝。 过多吃酸菜是不好的。 因为，酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易...
- 扩展阅读8：如何尽可能健康地食用速食酸辣粉？
- 吃这个谈不上健康，很长时间吃一次也没什么的。味道太诱惑人。不过，我现在基本都自己做红薯酸辣粉，很好吃。建议你也自己做来吃，更健康。给你分享下我的做法:1.先将红薯粉用水泡上半个小时。2.准备好蒜末，油泼辣子...
- 扩展阅读9：孕妇冬天适合吃什么炖菜
- 在冬天吃炖菜的话，吃着就会很暖和。不管是炖菜还是炖肉，只要搭配好了，炖到火候，荤的，素的都吃的非常香，浑身也是暖洋洋的。白菜豆腐这两样再普通不过的食材，可是营养价值和美味价值，丝毫不输其他食材。白菜和豆腐在...
- 扩展阅读10：酸辣粉教程酸辣粉怎么做
- 步骤1：准备酸辣汁 在小碗中加入1勺豆瓣酱和2勺醋，再加入适量盐、味精、鸡精，搅拌均匀。如果喜欢更酸一些，可以多放一点醋，相应的，如果想味道更辣，可以添加一些小米椒。步骤2：准备薯粉或面条 将薯粉放入锅中，倒入...
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