- 观点1: 一、洛神渍冬瓜原材料:冬瓜1斤,干洛神花5朵,老冰糖50g。
作法:1、石锅中放入1500ml的水,添加洛神花干,走红烧开3min后添加老冰糖,煮至冰糖溶化,制冷洛神花汁预留
2、认真形模贝在冬瓜上压出来爱心图冬瓜块,大约1cm上下薄厚;
3、另起火锅,添加适量水,大火烧开后,放入冬瓜块,绰水一两分钟就可以捞起来,沥干水份制冷;
4、制冷好的洛神花汁倒进整洁的密封性盒中,放入冬瓜块,入冷藏一天一夜。冷冻时间久一点会更进味;
5、摆盘就可以服用;
二、果珍冬瓜球原材料:冬瓜500克、果珍粉50克、糖适量(可选)、青柠檬2片
作法:1、将冬瓜去皮去瓤,用挖球器挖到球型;
2、将冬瓜球在热水锅中煮3~4分钟,断生就可以;
3、捞起来的冬瓜球过一下冷水;
4、果珍粉兑一碗水,可依据自己爱好加入适量糖或纯蜂蜜;
5、把冬瓜球入进果珍浓汁中泡浸3钟头以上,夏日可加盖入冷藏,取下后既食。
三、番茄炒冬瓜原材料:冬瓜、西红柿、葱段、食用油、盐、味精
作法:1、将冬瓜去皮和籽,清洗,切成片预留;
2、西红柿切割成块,预留。
3、起油锅,(烧这个菜要,油可以放的少一些,由于原材料都不要吃吃油的哦)
4、将冬瓜片倒进凉锅中,煸炒两下以防焦了冬瓜骗的边缘,
5、放入西红柿块;
6、放入适量的冷水;
7、一勺盐;
8、一勺味精,煸炒匀称,就可以出锅了。
四、大骨冬瓜汤原材料:猪腿骨、冬瓜、大葱、姜、盐、米酒。
作法:1、膝盖骨让商家给剁开,清洗凉干,冬瓜去皮切片,大葱挽结,姜切成片;
2、膝盖骨放入锅中走红烧开,吐尽鲜血后捞起来洗干净;
3、石锅中一次性放足水,放入筒子骨、生姜片、大葱和米酒,大火烧开后,小火慢炖1钟头;
4、放入冬瓜块再次炖20min上下,直到冬瓜软烂变全透明才行;
5、放入适量盐,再煮2分钟就可以,喝时撒些葱段味儿非常好哦;
五、豉香煎蒸冬瓜原材料:冬瓜100克、尖椒1个、小香葱1根、虾皮10粒、豆豉酱1饭勺、海鲜酱油1饭勺、盐少量
提前准备:冬瓜去皮、切薄片,葱切末,尖椒切末;
作法:1、冬瓜双面各自用刀轻轻地划一些十字伤口;
2、锅中添加少量油,混匀,烧开后放入冬瓜片;
3、小火煎至冬瓜呈透明色色;
4、将冬瓜片摆放在小盘里;
5、依据自己口感撒上适量豆豉酱;
6、再撒上少量尖椒末装点;
7、淋入少量海鲜酱油,最终撒上少量虾皮;
8、将装饰设计好的冬瓜放入沸水不锈钢蒸锅,走红蒸5分钟,起锅撒上葱末就可以。 - 观点2: 冬瓜粥,冬瓜盅,糖冬瓜,冬瓜排骨汤,清炒冬瓜,虾皮冬瓜,这些东西的味道都是比较好的,有着一定的排湿效果。
- 观点3: 冬瓜丸子汤,冬瓜烧排骨,冬瓜烧鸭子,冬瓜排骨汤,红烧冬瓜。这些美食都是非常不错的,口感清甜而且营养丰富。
- 观点4: 排骨冬瓜汤,冬瓜山肉肠,洛神渍冬瓜,果珍冬瓜球,番茄炒冬瓜,这些美食都是不错的,可以保留冬瓜的营养价值。
- 观点5: 在长沙有冬瓜山肉肠,也可以有各种冬瓜的甜品,各种冬瓜汤可以起到减肥减脂,解暑美容,美颜降压的作用。。
- 观点6: 大骨冬瓜汤,番茄炒冬瓜,排骨冬瓜汤,冬瓜土豆汤,果蔬炒冬瓜,冬瓜可以制作出来丰富的菜品。
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