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求科普,常温酸奶好不好?

我来答
观点1: 当然好的啊
观点2: 常温酸奶是指在室温下可以放置很长时间而不会变坏的酸奶。为什么它可以放很长时间呢?因为常温酸奶在出厂之前进行了消毒处理,把酸奶当中的乳酸菌全部杀死,所以它可以放很长时间。这就是常温酸奶与普通(低温)酸奶的区别,实际上就是死的乳酸菌与活的乳酸菌的区别。
众所周知,乳酸菌既可以帮助我们身体合成一些维生素,又有助于肠道的健康。整体上来讲,死的乳酸菌不如活的乳酸菌更有营养意义和健康价值。但是,也不能认为死的乳酸菌就毫无作用、毫无意义。实际上有一些证据表明,死的乳酸菌对肠道健康仍然是有价值的。
活的乳酸菌也好,死的乳酸菌也罢,它毕竟是我们选择喝酸奶的原因之一。除了乳酸菌之外,酸奶中还有蛋白质、钙还有其他的营养素,在这些营养方面,常温酸奶和普通酸奶并没有明显的差别。
因此,从整体而言,我们推荐大家选择普通酸奶,它的营养价值要略高于常温酸奶。当然,常温酸奶储存比较方便,不需要冰箱冷藏,常温下放置一段时间也不会变坏,长途旅行携带非常方便,在这些情况下选择常温酸奶也是对的。
观点3: 这个当然好,太凉的对胃也有刺激作用
观点4: 酸奶适合冷藏保鲜
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你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的,既然你要减肥,那么建议喝酸奶,钙质易吸收,还能清肠胃,光明健能的还不错,添加剂较少,每天300ml就够了,不过你除了挑口味你还要看配方,原料是复原乳的味道是不如鲜奶的,营养...
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糖尿病忌消化太快的就是这个道理。燕麦粥虽是液态但其分解相对慢,使胰岛素来的及分泌和转运,所以提倡燕麦粥。问题二:糖尿病人吃大米汤好还是小米汤好 小米汤好 问题三:糖尿病人适合吃白米粥吗? 多喝水。每天要喝...
扩展阅读3:怀孕三个多月,订早餐奶不想喝纯牛奶,酸奶哪种更合适啊,发酵的可以吗?
回答:您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
扩展阅读4:吃酸辣粉可以喝牛奶吗
因为吃完辣的东西喝一些牛奶,这样就可以缓解辣味的作用,并且牛奶中含有丰富的维生素以及氨基酸,所以说这个时候喝牛奶还可以帮助脂肪的燃烧,对于身体来说也是有很多好处的,所以刚刚吃完辣的食物,这个时候就可以喝一些牛奶。
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大杏干,杏壳
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现在我们来看看西宁有哪些好吃的。1.拜家做皮。地址:城西的星海路(黄河路口)。推荐理由:西北特色。来的时候一定要吃一碗。是本地人的最爱,也是外国人的最爱。不,它很贵。每人6元就可以了。2.德鲁酸奶,地址:闹市...
扩展阅读7:库车小白杏属于哪里的特产
《龟兹风》提供(库车)库车县被誉为“中国白杏之乡”,地产杏子的品种不下几十种,有银杏、大扁杏、黄油杏、辣椒杏而最有名当数小白杏。关于库车杏最早的栽培历史已经无从考证,但在《大唐西域记》里有过这样的记载:“...
扩展阅读8:酸奶加葡萄干喝了好吗
酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜,而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是体...
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库车十大特产 1、库车药桑 2、库车酸梅 3、库车小刀 4、库车小帽 5、库车大枣 6、桑椹糕 7、库车馕 8、库车阿克沙依瓦葡萄 9、库车杏 10、库车汤面
扩展阅读10:为什么忌用牛奶加米汤喂婴儿?
有人做过实验,将牛奶与米汤掺后分别置于各种温度下,结果维生素损失的程度很惊人。食品学记载;维生素忌与淀粉混合。孩子如果长期摄取维生素不足,会导致发育迟缓、体弱多病。所以喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤分开喂。