- 观点1： 008 降压降脂菜009 西芹木耳拌肉丝/酸辣凉粉/茄子煮花甲风林茄子/口味鳝片/虾米蒜蓉蒸大白菜010 鲍汁杏鲍菇/降脂鱼条/酱烧茄条豆瓣酱炒白菜/素扒茄子/箱子豆腐011 多宝酿金鱿/三色土豆丝/酱香莴笋片脆云鸡脚/炝拌海白菜/凉拌什锦丝012 酸辣卷心菜/香辣莴笋/大豆芽拌香肠白玉炒兔肉/葡式焗响螺/姜汁萝卜卷013 茶树菇兰花扎/木耳炒西芹/凉拌老虎菜芹丝拌发条/红烧猪肚/虾扣鸳鸯萝卜014 煎酿双色椒/雷打嫩黄瓜/香煎蚝咖喱虾仁浸苘蒿/水煮毛豆/甘笋碧绿鱼卷015 米糟炒海虾仁/豉汁蒸花甲/香菇三丝沙律香菇麒麟瓜/香煎牙带/蚝油草菇016 洋鸭火锅/香煎红杉鱼/蒜蓉油麦莱鸡杂炒菜心/芥蓝鱼腐/口味龙虾仔017 泉水浸草鱼/干贝冬瓜脯/凉拌莴笋丝香菇焖鸡块/红烧莲藕丸/海蜇拌菠菜018 蜜椒煎酿鸡腿菇/京扒四宝菜/金瓜四宝盅怪味青豆/滑菇烩鱼肉/芋丝墨鱼卷019 口味手撕鸡/酸甜嫩藕片/芹菜胡萝卜木耳：卤水香菇/蒜香蒸茄/芙蓉菠菜饺020 银鱼虾仁干芋丝糕/海米莴笋丝/菜干扣紫茄田园一品葵/芥蓝青鱼球/木耳炒墨鱼花021 姜汁拌嫩藕尖/枸杞橙香玉/淮山酿露笋生炒菜薹/腐乳汁浸通菜/韭菜拌姬菇022 玫瑰蜜汁鳝球/珍宝东瀛豆腐/银丝扣土豆饼白玉烩鱼尾/玉枕白菜/鸡味火锅023 蒜蓉蒸娃娃菜/蚝油皇池鱼/黄豆拌螺肉豆酱煮狗棍鱼/煎封苍鱼/南乳炒藕片024 三色炒百合/火腿炒茄瓜/清炒魔芋丝南瓜煮黄沙蚬/红油卤猪耳/瑶柱冬瓜025 控制血糖菜026 红油牛百叶/海米拌青辣椒/芙蓉鳝鱼丝凉拌海带丝/清香日本豆腐/布袋罗汉斋027 锡纸海皇豆腐/咸蛋拌粉丝/咸鱼蒸米豆腐清蒸尖鱼/骨汁扣香菇/虾仁扣鲍鱼菇028 田螺烩丝瓜/云腿虾丸扒津胆/冰镇黄鳝三色烩黄鳝/金针菇玉米饺/海味香芹蒸粉果029 水煮豆腐豆芽/泰式绿豆芽/莴笋拌千张香菜拌萝卜/南乳花腩炒冬笋/菠菜煮鱼片030 蒜蓉豆豉蒸丝瓜/鸡汁萝卜/银线鱼头火锅清汤火锅底/干煸四季豆/红烧鱼肉卷031 三丁虾仁/缤纷烤时蔬/麻婆豆腐宫保鸡丁/泡卷心莱/煎酿神仙豆腐032 腊味冬笋/软炸鸭条/香酿罗氏虾海带瘦肉煮黄豆/马来西贝/锅烧石斑鱼033 芥辣鱿鱼筒/螺肉拌米豆腐/鸡脚扣鱼腩日式青鱼双饼/开洋拌青豆/姜汁拌虾仁034 XO酱碧绿鸭舌/碎米蒸茄瓜/紫酥蒸鱼嘴口味火焙鱼/韭菜拌鹅肠/鸳鸯火锅035 金沙烩粉丝/虾仁烩玉子/一品竹笙素卷苦瓜拌火腿肠/金针菜拌三丝/青辣椒土豆丝036 酸辣烩土鱿卷/洋葱咸肉/蒜香黄瓜千张卷三丝/白灼菜心/卤水莲藕037 鸡腿菇咸肉/皮蛋煮黄鳝/节瓜煮土鸡卤水豆干/酱焗小南瓜/三色酿大芥菜038 蛋丝玉米羹/豉油皇鹅肠菜心/莴笋鱼丝卤水萝卜/虾米西兰花/北极贝蟹肉饺039 润肠舒胃菜040 拔丝鲜淮山/盐焗猪肚/姜汁荷兰豆香茅银鳕鱼/鲮鱼汁香芋芥菜/清炒四季豆041 菠萝鸡柳/蜜桃西米布甸/蜜汁土豆香葱炒大肠/蜜汁扣南瓜/四宝豆腐042 四川怪味酱/萝卜丝煮鲫鱼/广州泡菜泡花生米/椒酒煮元宝/红烧大肠043 糖醋大蒜/酱黄瓜/初恋味道重庆辣子鸡/姜汁土鱿丝/冰镇橙汁糕044 干邑西柚焗鸭舌/红扣鲇鱼球/皮蛋瘦肉粥湖南腊肉鸳鸯花/佛手津白/蒜蓉炒小白菜045 涮鸡肉火锅/椰汁芒果黑糯米/美味姜葱汁榄菜肉碎四季豆/家乡蒸芋丝/玛瑙蛋046 千叶豆腐/金沙南瓜条/蒜粒上海青鱼丸煮苘蒿/意大利凉粉/上汤白菜047 西湖醋鱼/陈皮炒肉丝/非洲之星椰汁布甸/萝卜焖牛腩/鲜果玉米汁雪蛤048 酸菜泡椒酱/家庭小炒皇/菠萝炒鸡片榨菜肉末酱/特调沙拉酱/四川泡菜049 香葱藕/脆皮皮蛋/辣泡豆角泡椒煮鱼腩/香干卤牛肚/花菇鲍鱼饺050 彩椒盅上汤饺/鲜橙西米果/花红柳绿健脾菜芦笋鸡肉卷/贡莱拌番茄/蒜薹炒火腩051 香辣开胃火锅/多宝青口/香辣椒酱炸酿大肠/豆豉剁椒鱼头酱/风味飘香汁052 南乳香辣汁/萝卜丝煮鲫鱼/煎酿圆辣椒浓汤火锅底/鸳鸯火锅底/自制鱼面筋053 养肺润肺菜054 银耳鸡蓉托/煎萝卜烙/西芹百合炒虾仁蜜汁白果仁/鸡肾西兰花/蒜香醋鲤鱼055 芦笋百合/兰花酿百合/红油拌子姜酸辣萝卜片/泡椒苹果/冬菜扣猪肺056 鸡蓉扣竹笋/白果烩番茄/X0酱萝卜糕鲜淮玉米糕/萝卜焖牛杂/淮山叉烧扎057 马蹄糕/雀巢蔬果丁/百合马蹄炒芦笋银鱼蒸藕片/豆豉鲮鱼炒油麦菜/西芹百合058 鲜虾萝卜饼/泰式椰菜花/金瓜扣百合金沙西洋莱/鲜果丁炒百合/七彩玉米粒059 牛肉炒百合/白菜鸡肉袋/火腩扣白玉白玉扣莲仁/特色马蹄爽/枇杷拌鸡片060 腊味煮香芋/红烧叉烧枝竹/橙汁白玉条木耳拌莲藕/红辣椒泡木耳/百合炒西芹061 小瓜炒田鸡/苤蓝淮山炒鱼榄/东北木须肉香菇烧菱角/烧汁焗鸡腿菇/乳燕闹竹林062 天香炒百合/开洋烩银丝/白果烩双萝鲜淮山煮鱼球/肉丸烧玉环/雪梨慕斯063 保肝养肝菜064 鱼馅酿腐皮/金秋小炒皇/葡汁龙凤卷珍珠酿胡萝卜/香麻白切鸡/金银蒜扣土鱿065 鱼胶扣青口/鱼香豆腐/蒜薹炒猪肝花腩烩白菜/真味大杂烩/白汁芝士焗生蚝066 五香芋丝饼/粉丝蒸元贝/滑菇烩双丁牛三星/香煎腐皮卷/鱼米之乡067 玉米腊肠卷/芝麻鲈鱼片/岭南煎鹅肝咖喱洋葱焖鸡/香酿香菇/金沙茶树菇068 什锦蒸蛋羹/金华玉树鸡/脆皮香芒鱼卷鸭肝酿禾花雀/凤眼白玉/雪花酿鸡腿069 鲍贝海螺黄金袋/羊肝炒荠菜/黄金豆腐渣香槟焗鸽脯/烧汁酿鲍菇/鲍汁酿鸡腿菇070 金瑶干煸四季豆/蟹柳烩冬瓜/咸蛋牛油烩蟹白玉西兰花/猪肝甘笋汁枸杞叶/紫包滑蛋071 黄精嫩豆腐/月影明珠/豉汁蒸鱼片蒸兰花蛋/八仙过海/猪三鲜火锅072 萝卜面筋焖草鱼/清蒸鲈鱼/四季豆牛柳金钩烩黄瓜/银丝烩红蟹/宫保鸡丁073 荷兰豆炒猪肝/秋花吐艳/柠香可乐鸡翅姜汁莴笋炒羊肝/麻辣洋葱丝/苦瓜炒肝尖074 胡萝卜炒猪肝/黑椒猪肝/猪肝炒洋葱双仁肉麻圆/南瓜霸王花猪肝/麒麟杏鲍菇075 首乌枸杞肝片/葱油鸡蛋薄饼/鲮鱼酿豆腐鸡蛋炒河虾/干蒸烧卖/香汁酿大螺076 盐焗鸡肝/琵琶银鱼盏/芙蓉烩南瓜香麻猪肝/香麻炸鱼条/黄瓜煮猪肝清热消暑菜美容丰胸菜瘦身减肥菜美味主食家庭时尚饮品
- 扩展阅读1：好吃的下饭菜菜谱大全
- 醋溜萝卜是南方菜系中的特色美食，其口味酸辣可口，脆爽无比，非常适合搭配米饭食用。制作方法很简单，只需用白菜、醋、酱油等食材，按照比例进行搭配烹饪即可。做好后，白菜呈现出酸爽的味道，配合米饭一起食用，相得益彰。糖...
- 扩展阅读2：凉菜菜谱大全：清凉夏日必备
- 1、凉拌野菜套餐：本菜以野菜、豆腐、紫菜卷为主料，配以鱼香茄子和黄花菜为辅料。口感香甜鲜嫩，非常适合搭配米饭和面条。2、凉拌三丝套餐：本菜以胡萝卜、黄瓜、海带为主料，配以清炒芹菜和香煎豆腐为辅料。口感清爽可口...
- 扩展阅读3：家常凉菜菜谱大全
- 1. 凉拌黄瓜 主料：黄瓜1根，辣椒适量，葱姜末适量。调料：白醋、酱油、糖、盐、鸡精适量。制作方法：①洗净去皮切小块的黄瓜。②将黄瓜放入碗中，加入姜末和盐，拌匀，静置15分钟，使其出水。③将黄瓜倒入篮子中，滤干...
- 扩展阅读4：大锅菜菜谱大全
- 食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜西红柿炒鸡蛋海米烧冬瓜香菇油菜红烧豆腐大葱包羊肉红烧带鱼红烧排骨等1地三鲜 地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材茄子土豆和青椒来搭配。
- 扩展阅读5：生活中怎么制作平菇鸡蛋汤呢
- 1、将平菇撕成小片，用清水洗干净。平菇中会有一些小黑点，一定要认真洗，不然很难清洗干净。2、选小葱，切成小段。不要用特别粗的那种葱，那种没有小葱香味浓，做出来的汤味道不好。3、打一个鸡蛋，放一点盐进去，...
- 扩展阅读6：庆阳有什么特产小吃
- 1、暖锅子，暖锅子是甘肃省庆阳市庆城县的特色佳肴之一。暖锅有很多种，暖锅是用来做熟菜的，它以用料丰富而闻名。放在火锅底部，主要是白萝卜和卷心菜，还有猪肠、鸡血片、蘑菇、琼脂等。盘底盛满豆腐片、粉丝、丸子、酥肉...
- 扩展阅读7：柏树林中有羊肚菌吗？
- 适宜人群：一般人群均可食用，最适宜中老年人、阳痿、早泄、性功能减退、 冷淡的人、妇女、脑力工作者食用。 营养分析 1. 羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、...
- 扩展阅读8：阜阳特产方便带走的
- 此外，阜阳还有一种叫做“双皮奶”的特产。这种小吃是由牛奶、糖、鸡蛋等材料制成，口感细腻、甜而不腻，是许多人喜爱的美食之一。双皮奶也非常方便携带，可以在旅途中享受它的美味。总的来说，阜阳的特产不仅美味可口，而且...
- 扩展阅读9：机关食堂一周菜谱安排表
- 周一：炒菜日 周一是机关食堂的炒菜日。这一天，主要提供各种蔬菜、荤菜和素菜的炒菜。荤菜可以是鸡肉、猪肉或牛肉等，素菜可以是菜花、豆腐或香菇等。此外，食堂还提供饭、面或粥等。周二：汤面日 周二是机关食堂的汤面日。...
- 扩展阅读10：拜城马铃薯是哪里的特产
- 拜城马铃薯是新疆阿克苏地区拜城县的特产。拜城县具有种植马铃薯的悠久历史，使马铃薯成为“拜城三宝”之一。拜城县气候冷凉，光照充足，生产期昼夜温差15℃以上，灌溉用水均为天山融雪，所生产出的马铃薯口感独特，深受广大客商和...
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