- 观点1： 引言：很多人都比较喜欢吃粽子，这个时候小朋友比较喜欢吃粽子，但是小朋友的肠胃消化不是特别的好，所以当宝宝吃完粽子之后，吃什么样的水果可以帮助他更好的消化呢，接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、粽子可以跟什么搭配
我们都知道刚吃完粽子之后我们吃一些百香果是比较好的，这个时候百香果汁又香又甜还酸酸的，所以对于小朋友来说也是比较喜欢这种味道的。我们都知道粽子是用糯米做的，这个时候可能对于一些小朋友来说消化不好，这个时候配上山楂，苹果百香果汁以及芒果汁都可以，这样的水果吃完之后可以让孩子的肠胃蠕动的比较快，所以这个时候消化也是比较好的。不仅有这些比较好的水果，我们也可以让孩子吃一些米饭，特别是一些比较好的粥水，当孩子吃完之后就可以变得比较好，而且肠胃消化比较快。
二、对身体好
也可以炒一些绿色的蔬菜让孩子吃，这个时候很多人知道有生菜，娃娃菜，空心菜，这些都可以跟粽子一起搭配吃，所以还能补充一些维生素，孩子的消化也是越来越好，我们也可以在吃粽子之前让孩子吃一些益生菌，喝一些酸奶，所以这样的方法特别的好，现在有一种酸奶叫做黄桃酸奶，这种酸奶里面还有水果，所以孩子同时吃了酸奶和水果，这样肠胃消化会比较好。通过这样的养生方式，你会发现孩子来说吃一些粽子对身体也比较好，但是吃千万不要过量，粽子它非常的不好消化，因为糯米它比普通的一些米饭要难以消化，而且它的粘稠度也是比较高的，所以平时的时候再喂孩子喝一些皮蛋汤，这个时候你会发现消化比较快，对身体也比较好。 - 观点2： 宝宝在吃完之后就可以吃香蕉，这是能够帮助消化的，大一点的宝宝喝酸奶也是可以的，这样也可以促进消化。
- 观点3： 1.稀粥：粽子是糯米做的，吃多了容易积食，搭配稀粥一起吃会容易消化一些，也不会觉得干渴。2.蔬菜：随便炒个什么蔬菜，比如说生菜、娃娃菜、空心菜等都可以，和粽子一起搭配吃，不仅解腻，而且还能补充维生素等有营养物质。3.咸菜：粽子吃多了容易腻，这时候可以搭配咸菜吃，比如说木瓜条、萝卜条等，可以开胃解腻。4.咸鸭蛋：很多人在端午节都有吃咸鸭蛋的习俗，而粽子容易腻，咸鸭蛋又开胃、下饭，一起吃非常美味。5.果汁：粽子和果汁一起吃也能解腻，补充营养，比如说百香果汁、芒果汁等。
- 观点4： 可以吃一些芒果，香蕉，苹果，葡萄，以及柚子，这些水果是可以帮助宝宝很好的消化食物的。
- 观点5： 我觉得可以让宝宝吃橘子，橙子，西红柿，葡萄，苹果，板栗等等这些水果是可以帮助消化的
- 观点6： 宝宝在吃完今后就或许吃香蕉，这是够手消化的大一点的宝宝喝酸奶也是够的这样也或许促进消化。
- 观点7： 你可以吃一些芒果、香蕉、苹果、葡萄和柚子。这些水果可以帮助宝宝很好地消化食物。
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