- 观点1: 1、用料:高筋面粉500克、 纯牛奶一盒、鸡蛋两个、盐5克、无铝泡打粉1克、酵母5克、小苏打2克、玉米油20g。
2、把除牛奶以外的其他材料倒进盆中,然后一边往里倒入牛奶,一边用筷子搅拌。
3、直到变成没有干粉的大絮状。
4、把絮状的面粉混合物揉成相对光滑的面团。
5、把面团放在面板上切开,醒发30分钟,让面团松弛一下,然后排气揉成光滑的两块面团。将面团裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜。
6、第二天从冰箱拿出面团,室温下回温30--40分钟。
7、不用再揉面,直接用擀面杖把面团擀成长面片。这同时也是排气过程,要从中间往两头擀面,把气泡从中间赶到两头,把气泡拍扁。
8、切成两到三公分宽的面片。
9、两片面片摞在一起,中间抹点儿水,方便粘合。用筷子在中间压一下,两头捏紧。
10、热油。大火烧开后转中小火,火太大了油条容易外糊内生。
11、用筷子不停的翻动油条,避免糊掉。
12、沥油出锅。
13、外酥内软,配上豆浆和小咸菜,开吃。 - 扩展阅读1:喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
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- 扩展阅读2:糖尿病人能喝米汤吗
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- 回答:您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
- 扩展阅读4:吃酸辣粉可以喝牛奶吗
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- 扩展阅读8:酸奶加葡萄干喝了好吗
- 酸奶与葡萄干同食不仅老少皆宜,而且具有延缓皮肤衰老、润肤抗皱、促进消化等功效。葡萄干为高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是体...
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- 库车十大特产 1、库车药桑 2、库车酸梅 3、库车小刀 4、库车小帽 5、库车大枣 6、桑椹糕 7、库车馕 8、库车阿克沙依瓦葡萄 9、库车杏 10、库车汤面
- 扩展阅读10:为什么忌用牛奶加米汤喂婴儿?
- 有人做过实验,将牛奶与米汤掺后分别置于各种温度下,结果维生素损失的程度很惊人。食品学记载;维生素忌与淀粉混合。孩子如果长期摄取维生素不足,会导致发育迟缓、体弱多病。所以喂养孩子最好把牛奶、奶粉与米汤分开喂。
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