- 观点1: 现在不仅是老年人越来越喜欢吃玉米粉,年轻人也越来越喜欢吃。玉米属于粗粮,与小麦相比,它的维生素含量较高,是小麦和大米的五到十倍,所以作为不常吃的主食,其营养价值要高于其他主食,对人体非常有益。此外,玉米含有丰富的亚油酸和维生素E,可以降低人体内的胆固醇水平。现在有很多人有动脉硬化和颈动脉斑块,尤其是老年人,平时活动少,更容易造成血液中垃圾的沉淀。所以少吃细粮,多吃以玉米粉为主的粗粮,是非常必要的。玉米粉还含有丰富的钙、铁等元素,对于血液、心脏等器官有很好的保护作用。
玉米粉很好吃,是一种很有营养的食品原料,我们家乡是种玉米的,玉米分为两种,一种是春玉米,一种是秋收的,我们是种秋玉米。春天的玉米进入市场后,直接煮着吃。它的营养非常丰富,味道也很好。这个时候的玉米比较嫩,捏一捏玉米粒就会流出汁来。秋天的玉米收获后很干燥,需要到机器上磨成粉,再做成相应的食品来吃。
从口感上讲,纯玉米粉,不是很好,有一点喉感。但如果和白面、小米面一块吃,味道还可以,有香味,但也不拉嗓子。属于粗粮。有粗细之分,粗面煮粥喝,细面做馒头或瓦罐吃。都是不错的吃法。
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- 观点3: 我认为并不是很好吃,因为我吃过一次,觉得口感太腥了,而且入口即化,一点也没有嚼劲。
- 观点4: 因为玉米的话,它做出来的食物是粗粮,而且的话味道也是比较好的,所以现在很多老人为了养生也很喜欢吃
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