- 观点1： 空腹喝牛奶和豆浆竟会导致胃结石
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
喝豆浆是有可能得结石的。但是有个先决条件，那就是你在食用豆浆的时候，还摄入过多的矿物质钙，或者每日饮水特别少。
我们知道，结石的种类也就是几种：最常见的是草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸钙结石三种，共占据结石的95％以上尤其草酸钙结石，占据了84％左右的结石种类。
剩下还有胱氨酸结石和黄嘌呤结石。我们知道钙质结石的产生，多数是酸根与钙离子结合，而构成三种常见结石的酸自然分别是草酸、磷酸、尿酸。
每100克豆浆中矿物质磷只有约30毫克，含量还没有同等重量下牛奶的73毫克多。排出了磷酸钙结石。
最有可能的结石种类是草酸钙结石，这种结石是素食者经常得的结石。一般吃蔬菜比较多的人很容易得。
而豆浆的草酸含量确实比较高，每一百克豆浆约含有25-100毫克的草酸盐（做法不一样，所以误差比较大）。
如果这时候还摄入过量的含钙比较高的食物，草酸根与钙离子容易产生草酸钙沉淀，若再加上饮水过少，沉淀在狭窄的腔体处沉积，就会形成结石。 - 观点2： 不会的，喝豆浆最好牛奶可以不必喝 ，豆浆补中气，预防便秘，老少皆宜 牛奶比较阴寒，还是不喝，小孩子可以适当喝点 ，要想都喝可以早上喝豆浆，晚上喝牛奶
- 观点3： 好，牛奶并不至于造成结石的。造成结石主要还是与本身饮食结构不合理- 指导意见： -如吃蛋白质类食物又和鞣酸多的食物一起吃这样可能影响
多喝豆浆可以帮助补钙，但是不会得什么结石病，建议平时要多注意多喝水，不要吃冰冷，辛辣，上火，刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜 - 观点4： 每天喝一杯牛奶一杯豆浆不会结石，但是要经常做有氧运动，对身体健康。
- 观点5： 每天喝一杯牛奶一杯豆浆不会结石，反而有利于身健康！
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