纯牛奶和冰淇淋郁个脂肪高？

观点1：冰淇淋多种多样，不同的价格，不同的品牌，不同的口味，别说孩子，就连咱们大人也是很容易挑花眼的。面对这五花八门的冰淇淋，各位家长朋友可以看一下。买冰淇淋牢记这3点，营养和牛奶一样丰富，孩子吃着放心又健康。
如果成分表的第一位是牛奶或者奶粉，我们都可以放心地给孩子吃，因为比起奶油或者调制，牛奶和奶粉要营养健康许多，毕竟男女老少，平时多喝牛奶和奶粉都是有不少好处的。

第二点：但冰淇淋的蛋白质含量

经过研究表明，每100g牛奶中含有3g的蛋白质，如果我们买的冰淇淋蛋白质含量大于等于3g，那么这样的冰淇淋是可以放心吃的。

第三点：看冰淇淋的热量高低

不管是什么样的冰淇淋，只要热量很高，都不建议大家买来吃，这样的冰淇淋长肉发胖太厉害，尤其是一些三高人群，吃了是不利于身体健康的。; 观点2：是冰淇淋中的脂肪高。
冰淇淋中的脂肪是另外加入的。好的冰淇淋脂肪含量不能低于6%。当然脂肪含量多也就越美味。
而纯牛奶中的脂肪含量一般不高于3.6g/100 ml，远低于冰淇淋中的脂肪含量。; 观点3：冰淇淋脂肪和热量更高。纯牛奶它是液体的，含量最多的还是水。冰淇凌主要材料有糖，牛奶，等; 观点4：当然纯牛奶的脂肪含量高。; 观点5：题目是脂肪多少牛奶每100g 2g左右的脂肪热量是108大卡冰淇淋每100g 5g多脂肪热量是130大卡希望可以参考; 观点6：冰淇淋的脂肪是比较高的，而且糖份也很高。; 观点7：是冰淇淋中的脂肪高。
冰淇淋中的脂肪是另外加入的。好的冰淇淋脂肪含量不能低于6%。当然脂肪含量多也就越美味。
而纯牛奶中的脂肪含量一般不高于3.6g/100 ml，远低于冰淇淋中的脂肪含量。

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