- 观点1： 呵呵,那你就得先找找原因,社么事让你心烦了,是菜不好呢,还是生活上有社么压力导致,建议您找个周末,放送以下心请，找几个朋友和你一起去野营,带上你喜欢吃的东西,千万别吝啬哦,别想着心烦的事,全身心的放松,我想这样会比较好点,如你懒的去野营的话,哦对你不是说饭菜不好吃吗,是你自己烧的呢还是爸爸或妈妈烧的不好吃呢,着个时候千万别怪你爸爸妈妈,如果是你自己烧的不好吃,那么就应该看看电视,学如何做菜或去书店买本菜谱,这得哟耐心,如过你没耐心,那你还是去超市买现成的吧拿回来自己动手.
- 观点2： 一到夏季，多数人会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免？营养学家建议，你现在厌食，午餐“见饭就怕”，那么早餐就要下功夫吃好，早餐要安排富有营养的食物，如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。
如果你早上习惯吃稀粥，那么菜肴要好，要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青菜，可搭配麦面包、馒头。而午餐可改进食干饭为麦面汤、米粉汤、咸稀饭、绿豆稀粥等。晚餐，可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。
建议晚上睡觉前增加一杯牛奶，可以加服一片维生素C和一片复合维生素B，以补充营养不足。
一般脾胃阴虚者夏天食欲较差，可用药膳调理：西洋参炖白莲子：先将莲子（20～30克）洗净，少量水浸泡半小时。西洋参3克，切片，与莲子同放入瓦罐里，炖2小时，再加适量冰糖、白糖溶化后即可服。晚上睡前服，2天一次，可服5～10次。 - 观点3： 夏天由于天气炎热所以很多人都很厌食！你说饭菜不好吃，那是什么原因呢？是做的不好吃还是因为炎热使自己没心情吃呢？夏天最好吃些清凉可口的蔬菜！在《快乐生活一点通》节目中教了一道夏季非常可口的菜！材料：鳝鱼，四季豆，葱末，姜末，蒜末，酱油，料酒，食盐，淀粉！ 在市场上买活的鳝鱼（死的会产生某种毒素）让卖主收拾好，回到家用盐水浸泡一下（目的可以更容易清除鳝鱼身上的那层粘膜）再将鳝鱼切成一厘米的小断，撒上些淀粉（目的：炒出的鳝鱼肉质更嫩）！做法：将油倒入锅中烧热，在到入鳝鱼翻炒后到入葱末，姜末，蒜末，四季豆翻炒，然后到入适量酱油，再加适量料酒，盖上锅盖闷一会儿！最后依据个人口味加入食盐即可出锅！这样一道美味可口的菜就做好了！都说冬吃一棵参，夏吃一条鳝！可见夏天吃鳝鱼不仅美味而且有益于身体健康啊！希望大家都能在夏季有一个好胃口！不过不用担心鳝鱼是高蛋白，低脂肪的食物，不用担心发胖啊！让我们共享这美食吧？
- 观点4： 吃点麻辣的,要吃你接受不了的那种辣.吃完后会觉得肚子里的冒火,历害点的还会觉得肚子烧得疼,但烧一会子后,汗一出就浑身轻松了.
人嘛,有时候,可以让自己试着变一下下.可能会有一种新的感觉呢. - 观点5： 不吃就不烦喽
- 扩展阅读1：晋城过油肉属于哪儿的特产
- 过油肉是山西传统名菜之一，至今在全国享有盛誉，被人们称之为“三晋第一味。”但是，在山西过油肉中，晋城过油肉却独树一帜，其制法、风味另有特色。晋城过油肉的主料为瘦猪肉，最好是里脊肉或元宝肉。将猪肉顶纹切成...
- 扩展阅读2：你知道烤肉是怎么来的吗？
- 梅菜扣肉(英文名:Pork with salted vegetable)也称为烧白，是汉族传统名菜，属粤菜客家菜。通常是将五花肉上汤锅煮透，加老抽、油炸上色，再切成肉片。之后加葱、姜等调料炒片刻，再下汤用小火焖烂。五花肉盛入碗里，上铺...
- 扩展阅读3：我的家乡有哪些特产怎么写
- 我的家乡在杭州，杭州是一个美丽的地方，这儿也有许多著名的特产，有藕粉、张小泉剪刀、丝绸等，其中最有名的要算是西湖龙井茶了。龙井茶种在山坡的梯田上，茶叶绿油油的，那些刚抽出的小芽像一个个刚出生的小婴儿，好奇地...
- 扩展阅读4：鲶鱼炖豆腐属于哪里的特产
- 鲶鱼炖豆腐的制作材料：主料：鲶鱼600克，豆腐（北）500克。辅料：香菜15克。调料：啤酒50克，八角3克，陈皮3克，盐3克，鸡精3克，味精2克，大葱10克，姜10克。鲶鱼炖豆腐的特色：汤色奶白，咸鲜味美，营养丰富。鲶鱼...
- 扩展阅读5：红烧狮子头是哪里的特产
- 红烧狮子头是中国江苏南京的特产。狮子头是江苏南京传统的名菜之一，其主要原料是猪肉和鲜菜，制作时将猪肉剁成茸后捏成狮子头形状，拌上鲜菜和调料，再用红烧的方式烹制而成。据说，狮子头因为造型有点像狮子的脑袋，就叫...
- 扩展阅读6：什么是菜系？菜系一般应具有哪几个条件？
- 菜系是指具有明显地域特色的风味体系，它有着不同于其他菜系的烹调方法、调味手段、风味采式及辐射区域，并且在国内外有相当大的影响。 从菜系历史和现状考察，凡是社会舆论认同的菜系，一般都具有5个条件： ⑴选料为特异的...
- 扩展阅读7：锅包肉做法？
- 步骤 1.取适量的里脊肉根据自己食用的人数做出调整，把里脊肉片成薄片，加入少许盐和白胡椒粉腌制15分钟。2.大葱白和胡萝卜切丝，蒜切末，芹菜切碎备用，正宗的锅包肉会放姜丝，可根据自己喜好选择放或者不放。3.准备调味料...
- 扩展阅读8：做锅包肉的做法怎么做
- 1.将里脊肉洗净，去筋斜着切成两半（就是将长方型的肉斜着切成两块三角型的肉)。2.将肉切成刀背薄厚的片。3.将料酒和1g盐加入肉片中抓匀。4.选中东北纯土豆淀粉。5.将淀粉倒入碗中，加入适量清水将淀粉泡半小时以上。
- 扩展阅读9：桐庐有哪些土特产啊我买点回家
- 桐庐土特产如下：桐庐雪山云绿茶：雪水云绿茶产自桐庐山区，以野生茶为主，产区群峰翠叠，云海飘渺，景色秀丽，林间茶丛点点，茶叶吸天地之精华，纳万物之灵气，清香飘溢；桐庐杨梅：桐庐杨梅为果中珍品，内含丰富的蛋白质、...
- 扩展阅读10：我的家乡特产推荐书
- 首先，我要介绍的是最受欢迎的特产之一江苏省特产丹阳草鸡，它是一种自古就有的特色美食，以其独一无二的鸡肉香味而闻名。其次，我要介绍的是另一种美味佳看西湖醋鱼，这种美味的鱼本身就具有鲜美的味道，加上西湖的特有的...
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