- 观点1: 蛋糕、巧克力、小饼干等各种各样的小食品是孩子们最喜欢的,不过孩子不可以吃太多甜食,对孩子牙齿和身体健康都是有不利影响的。甜品虽然不是很健康的饮食,不过家长也可以适当的自己做一些小点心给孩子吃,那么羊奶可以做什么甜点或小点心、可以做蛋糕吗?以及推荐几款不错的羊奶美食菜谱,感兴趣的朋友可以了解一下。
羊奶含有丰富的营养,消化率也是比较高的,所以羊奶还是很适合孩子饮用的,如果孩子年龄比较小,家长可以直接让孩子喝羊奶粉。随着孩子逐渐长大,消化能力也加强了,家长可以用羊奶给孩子做一些甜点或小点心,比如说乳清奶酪卷、羊奶松饼、羊奶茶、羊奶燕麦饼等,还可以用羊奶给小孩子做蛋糕吃。
羊奶美食菜谱推荐
1、羊奶奶酪派
制作食材:120克黄油、300毫升左右的面粉、3个鸡蛋、适量水、100毫升奶油、 2茶匙磨好的黑胡椒、200克羊奶奶油、迷迭香、蜂蜜等。
制作方法:首先将黄油和面混合后加水揉成面团,然后分成几小分放入烤杯中,将面团均匀的在烤杯边缘里压实成烤杯状,并且放入冰箱冷藏半小时左右。然后将打散的鸡蛋和奶油搅拌在一起,再将准备好的黑胡椒和羊奶奶油加入搅拌均匀。最后将烤箱预热,把冷藏好的面团放入烤箱烤,一般烤到派凝固即可,大约15-20分钟左右,不能烤太久,不然会变得很硬。
2、羊奶燕麦饼
制作食材:300克左右的面粉、发酵粉、羊奶、燕麦片、玉米油适量
制作方法:先将羊奶倒入一个盆里,然后加入燕麦片、面粉、发酵粉一起揉成团,面粉揉好之后,分成若干份,将它擀成长形,然后在上面刷上少许玉米油。
最后将面团按成饼状,不粘锅烧热之后加入少许玉米油,将按成的饼加入油锅烙至两面金黄即可。 - 扩展阅读1:喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
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