- 观点1: 在宝宝小的时候,有很多父母在孩子的饮食上面是操碎了心,因为很多小孩儿是比较挑食的,尤其是不爱吃蔬菜。如果小孩子不爱吃胡萝卜,怎么办呢?让我们一起往下看。
胡萝卜里面富含丰富的胡萝卜素,对宝宝的眼睛可以起到保护的作用,但是它的味道说实话,有很多大人也并不喜欢吃,但是宝妈们可以尝试着用一些新的制作方法,将胡萝卜做成宝宝爱吃的样子。比如可以用胡萝卜做成软软的糕点。
首先先准备面粉,糯米粉,胡萝卜和适当的白糖,先将胡萝卜蒸熟,然后压成泥状,将面粉和糯米粉适量的混合均匀,然后倒入胡萝卜泥。准备一碗温水,里面倒上一勺酵母粉和白糖,充分融合之后少量多次的倒入面粉里搅拌成面絮状,然后再将面絮和成面团,放在温暖的地方发酵半个小时左右。
等面团发酵至原来个头的两倍大左右的时候,就表明发酵成功了,这个时候就可以直接制作了,先将面团放到案板上进行排气,然后切成小小的剂子。再擀成面饼的形状,就可以放到平底锅上煎了,煎的过程中可以在平底锅上喷一点橄榄油。当胡萝卜饼两面金黄即可出锅。
还有一种做法就是用胡萝卜碎,做一道蛋炒饭。先将锅里的油烧开,然后倒入打散的鸡蛋,炒碎后备用,然后在起锅烧油,放入少量的葱花进行爆香,然后再倒入一碗隔夜饭,炒散之后放入鸡蛋和切好的胡萝卜碎,调味料可以加适量的食盐和蚝油,翻炒熟之后即可出锅。
如果孩子比较小,还在吃辅食的阶段,家长可以把胡萝卜打成泥,然后拌在米糊里面,此时是不需要添加任何调料的,然后直接给孩子进行喂食。 - 观点2: 遇到这样的情况,家长应该积极的引导孩子,同时也应该告诉孩子吃胡萝卜的好处,给孩子变着花样的做。可以制作成凉拌胡萝卜,胡萝卜炖排骨,胡萝卜馅饺子,胡萝卜馅包子,胡萝卜炒肉等等。
- 观点3: 小孩不爱吃胡萝卜怎么办?可以让胡萝卜做哪些美食配上胡萝卜做一些萝卜干,或者萝卜丸子打着吃给小孩子吃,小孩子很喜欢吃的。
- 观点4: 胡萝卜木耳鸡蛋素包子,炸胡萝卜丸子,凉拌芹菜花生米胡萝卜,胡萝卜榨汁和面做的小甜点小馒头,胡萝卜土豆烧牛腩,胡萝卜小餐包
- 观点5: 我觉得可以用胡萝卜做成胡萝卜鸡蛋汤,胡萝卜紫菜汤,胡萝卜牛肉汤,胡萝卜羊肉汤和胡萝卜鱼肉汤。因为只有这样做才可以让小孩爱吃胡萝卜。
- 观点6: 可以让孩子尝试更多的食物,让孩子尝到不一样的味道。胡萝卜饼,炸胡萝卜丸子,胡萝卜炖羊肉,胡萝卜炒西兰花,凉拌胡萝卜。
- 观点7: 把胡萝卜泡软,顶刀切成薄片,油菜、冬笋均切成小菱形片,锅内放入鲜汤,加入精盐、珍珠粉、花椒水、冰糖,再放入银耳、人参、冬笋,加热烧开即可。
- 观点8: 胡萝卜制作脆皮萝卜球沙拉胡萝卜块和胡萝卜蔬菜糕,制作简单,热量低。
- 观点9: 宝宝不爱吃胡萝卜,这个很好办的。你可以给他做其他花样。比如把胡萝卜打成胡萝卜泥,胡萝卜泥跟面活在一起,做胡萝卜松饼。还可以用胡萝卜做馅子,可以包水饺。
- 观点10: 能引起小朋友兴趣的主要是颜色然后再是味道,小朋友普遍爱吃甜食,可以做胡萝卜饼,加点糖。
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