牛奶和果汁能一起喝吗

观点1：牛奶可以跟果汁混在一起喝，常见的有多彩果汁布丁
主料：火龙果汁80克、橙汁125克、牛奶170克、吉利丁片15克
调料：白糖35克
做法步骤：
1、将火龙果，橙子去皮切块，分别放入料理机打成浆
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca809dd26d919f2397dda04483f5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca809dd26d919f2397dda04483f5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

2、牛奶加热到50度左右
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b82b9014a90f603e450c9313712b31bb151ede0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b82b9014a90f603e450c9313712b31bb151ede0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
3、将45克加入到火龙果汁里，搅拌均匀
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d158f5680dc78e0a19d8bd3e42d9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d158f5680dc78e0a19d8bd3e42d9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

4、吉利丁片用冰水泡软
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431adc812174f4536acaf2fdd9887"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431adc812174f4536acaf2fdd9887?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

5、攥干水分放到火龙果牛奶汁里面
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/377adab44aed2e732bd4d15a8901a18b87d6fa83"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/377adab44aed2e732bd4d15a8901a18b87d6fa83?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

6、搅拌使其完全融化
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9345d688d43f8794c6681d58dc1b0ef41bd53a34"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9345d688d43f8794c6681d58dc1b0ef41bd53a34?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
7、装入裱花袋
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6d81800a19d8bc3e8ea053bc8c8ba61ea8d3451f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6d81800a19d8bc3e8ea053bc8c8ba61ea8d3451f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
8、剪小口注入布丁瓶中，每瓶25克
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972ba6d755bce8cd7b899f510ad2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972ba6d755bce8cd7b899f510ad2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
9、放入冰箱冷藏至凝固
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6a63f6246b600c335db78abe144c510fd8f9a1fe"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6a63f6246b600c335db78abe144c510fd8f9a1fe?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

10、125克牛奶加热至50度，放入提前泡软的吉利丁片搅拌均匀使吉利丁完全融化
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7af40ad162d9f2d3e1247399a7ec8a136327cc8b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7af40ad162d9f2d3e1247399a7ec8a136327cc8b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

11、装入裱花袋，取出凝固的布丁瓶
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8014a90f603738d31aa5954bd1bb051f919ece0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8014a90f603738d31aa5954bd1bb051f919ece0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
12、将牛奶液均分注入瓶中，再次入冰箱冷藏至凝固
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d9f2d3572c11df11c2e8556d2762d0f703c2b1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d9f2d3572c11df11c2e8556d2762d0f703c2b1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

13、橙子汁微微加热，将用冰水泡软的吉利丁加入搅拌至完全融化
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/34fae6cd7b899e517ae86d624ca7d933c8950d65"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/34fae6cd7b899e517ae86d624ca7d933c8950d65?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>

14、再将其注入到瓶中冰箱冷藏至凝固，完成。; 观点2：牛奶和果汁能一起喝吗
牛奶和果汁能一起喝吗？牛奶和果汁都是人们日常生活中常喝的饮品，这两种饮品对人的功效都是不一样的，所以有些人在喝了牛奶之后不知道还能不能再喝果汁，下面我分享牛奶和果汁能一起喝吗，一起来看下吧。
牛奶和果汁能一起喝吗1 1、牛奶果汁能一起喝吗
牛奶能与新鲜果汁一起喝。牛奶和某些果汁混合可能会出现结块现象，因为是果汁中的酸性成分让牛奶中的大分子酪蛋白更容易互相结合生成沉淀。但这种结块现象并不会影响人体对营养成分的吸收，因为牛奶进入胃部以后会遇到大量胃酸，同样会结块果汁结块与胃酸让牛奶结块没有本质上的差别。
2、牛奶加果汁会结块
牛奶遇到水果中的酸会结块成豆花状，这是牛奶中的蛋白质变性的表现，主要是因为酪蛋白分子平时以游离态形式存在，如果加入酸、加碱就会导致游离态的酪蛋白分子不稳定，分子之间相互结合，从而让牛奶呈块状。
3、果汁与牛奶相得益彰
牛奶富含蛋白质和钙，并且极易被人体吸收，对骨骼、牙齿和神经系统的健康十分有益。而果汁中通常富含维生素和钙、铁等矿物质，在果汁中加入牛奶可以让果汁味道更加润滑香醇，并且营养更加全面，两者搭配不论是从视觉、口感还是营养上来说都是相辅相成的。
4、牛奶果汁饮用注意事项
一般来说橙汁、苹果、香蕉等水果与牛奶搭配是绝佳的饮品，而柿子、葡萄、石牛等涩味水果含单宁成分，可与牛奶中的蛋白质成分结合，虽然会降低牛奶蛋白质的消化吸收率，但并不一定意味着会引起疾病。
5、什么样的牛奶不能喝
牛奶中的蛋白质非常丰富，但没有添加剂的鲜牛奶也非常容易滋生细菌，尤其是开封的盒装牛奶，即便放在冰箱的冷藏室，也应该在两天内喝完，所以开封超过两天的牛奶不宜饮用；
此外，如果鲜牛奶加热后出现沉淀，则说明牛奶中已经滋生部分细菌病产生了酸性物质让牛奶变性，这种牛奶也不宜饮用。
牛奶的禁忌
1、煮奶期间不宜加糖，糖融化后的果糖会与牛奶中的赖氨酸结合生成果糖赖氨酸，这种物质对人体有害，把奶煮开后，稍凉后加糖则可避免这种情况。
2、牛奶不宜中不宜加果汁，果汁中的果酸会和胃酸一起使牛奶中的.蛋白质和脂肪凝结成块，不利于蛋白质和脂肪的消化吸收。
3、牛奶不宜久放，鲜牛奶最好及时喝，这样营养价值高，放冰箱中保存不宜超过48小时，而且只宜低温保存，不能冷冻。
牛奶和果汁能一起喝吗2 1、牛奶火龙果汁的功效

火龙果牛奶作为早餐搭配真的是很棒了，牛奶加得有点多，感觉很有助于消化，红心火龙果比白心的会更甜，所以不需要加任何甜味素，加餐或者早餐来一杯，都是非常棒的，撒点麦片在上面，牛奶火龙果汁的功效在于不想做饭的时候代餐都不成问题了。
2、雪梨火龙果汁的功效

天然美容减肥果汁——雪梨苹果火龙果汁，火龙果汁的功效与作用体现在：清新的雪梨，热情的红心火龙果，健康美味。
3、酸奶火龙果汁的功效与作用

这杯火龙果汁的功效与作用在于，酸奶比牛奶更易被吸收且不易过敏，如果你没亲自尝试过，你不会知道火龙果+酸奶+牛奶榨出来的果汁到底有多好喝，我尝试之前以为会是很糟糕的味道的，但实际却是高颜值的酸奶创意小甜品，精致又优雅，饭后来一口，爽歪歪，甚至可以当做六个月宝宝的辅食。
4、香蕉火龙果汁的功效与作用

好吃和有营养的果汁，火龙果可以治疗便秘，香蕉可以促进肠胃蠕功，因此这是一杯解毒解压的果汁，适合每一个人。香蕉让果汁的整体口感变得浓稠一些，入口会比较厚实，加之火龙果的清香，口感较为清淡，一般较常见的搭配。
龙果汁的禁忌

了解完火龙果汁的功效，也要了解一下火龙u汁的禁忌，火龙果虽好吃，但是并不是适合每一个人作为凉性水果，腹泻的人不要吃，病情然只会雪上加霜，还有就是来月事的避免造成经血不顺畅。

回答问题