吃大米饭后产生气赌不消化，还胃酸

观点1：吃米饭时吃菜少了就会有烧心的感觉,1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。; 观点2：一。这个是提示有浅表性胃炎，所以才会出现这样的胃胀，是因为有消化不良，胃排空比较慢，粘膜充血，就是常见的炎症的症状，并且现在是有多处的粘膜充血，也就是有多发性的病灶的，也就是胃底部以及贲门等都是发炎了，有可能是因为之前饮食不规律，胃酸比较多，刺激了粘膜导致的。二、这个是提示有胃部的蠕动比较差，因为有炎症，所以影响了胃部的自我调节，导致蠕动缓慢，排空比较慢，容易出现积液。三。是需要使用奥美拉唑以及其他的消炎药，可以结合中医。四。这些症状都是因为有胃炎，胃排空比较慢。
指导意见：
建议平时注意饮食规律，不可以吃辛辣刺激性食物，不可以吃难以消化的食物，比如是坚硬或者是油腻食物，花生等坚果不要多吃，小米粥也不建议过多。你说的胃胀的症状是可以逐渐改善的，药物结合良好的饮食习惯就可以了的; 观点3：胃酸过多的原因非常多，如精神压力，情绪因素，吃不好消化的食物，迷走神经失调等等，过多的胃酸对胃黏膜具有侵蚀作用，会引起胃的炎症或溃疡，必须要积极治疗。指导意见：对于这个病的治疗，就是消除诱因，抗酸，保护胃黏膜治疗。一般抑制胃酸的药物包括西咪替丁，法莫替丁，雷尼替丁，抗酸最强的是奥美拉唑，适当配合胃必治，吗丁啉等等治疗; 观点4：这是胃寒胃弱的表现。
由于长期不注意生活小节，忽略了肚腹保暖和冷凉饮食习惯，导致胃肠处于长期寒凉状态，造成腹胀、黎心、胃酸过多、消化不良等一系列的胃寒之症。
需要坚持不懈的、长期注意气候季节的变化，保持肚腹温暖，忌戒烟酒与冷饮冷食，以家常蔬菜、面汤和兑碱发面饮食为主。; 观点5：吃米饭后会肚子胀气消化不了，考虑胃炎胃动力减弱引起的，可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，最好按摩腹部，同时建议注意腹部保暖等。祝你身体健康！; 观点6：出现胃酸，不排除去胃炎所引起的疾病，建议您多注意饮食调理小吃米饭甜食可以多吃面条，馒头等食物，可以口服奥美拉唑药物治疗。; 观点7：吃大米饭不吃菜会有胃酸的可能。; 观点8：肠胃不好,消化不良了吧~你吃些新稀宝牌的锌硒宝片试试,这个是专门改善食欲的,没有副作用,挺不错的,网上销量第一,建议试试; 观点9：可能是胃肠功能紊乱造成的，可以服用奥美拉唑，吗丁啉，乳酶生治疗试试，注意饮食避免生冷刺激性食物。; 观点10：吃大米饭后产生气赌不消化,还胃酸

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