- 观点1： 肉松是我国著名的特产，有什么营养价值呢？
1.肉松也有营养价值。肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和各种矿物质，其胆固醇含量较低，是一种非常美味的食物。普通猪肉松是瘦肉做的，含钠离子较多。多加酱油使猪肉松含有大量的钠离子，能参与人体内水分的代谢，维持人体内的酸碱平衡。除此之外，瘦肉中还含有一定量的铁，肉松中的铁含量比浓缩后的瘦肉高一倍，是很好的补铁食品。而且肉松的热量远高于瘦肉，属于高能量食物。
2.肉松富含铁和钙，能为人体充分补充钙和铁，促进骨骼发育，增强造血功能。由于瘦肉本身含有一定量的钠离子，而大量的酱油带来了相当量的钠离子，需要在饮食中限制盐分的朋友应该少吃。此外，由于加工过程中添加了白糖，瘦肉中低含量的碳水化合物也增加了很多。有些肉松还添加了很多脂肪，让它们吃起来更美味，但是它们带来的能量也增加了很多。肉松热量比瘦肉高很多，属于高能量食物，吃的量和频率要控制。
3.其实肉松真的是肉做的。去除肉中的水分后制成粉末。这样做出来的肉松有利于保存，便于携带。所以肉松出现在蒙古早期。对于游牧民族来说，肉松是一种非常方便的食物。因为肉松是粉状的，有时候肉是健康的，孩子吃是安全的。肉松的制作方法并不复杂，吃法也很多。比如直接吃。饿的时候可以吃一些肉松能量补充剂或者零食。肉松也可以搭配牛奶或粥食用。最常见的方法是将其与面包混合制成肉松面包。有些人还喜欢把肉松和馅料混合，或者撒在凉菜上。 - 观点2： 里面含有蛋白质，能量，碳水化合物，脂肪，里面的营养成分非常高，而且吃上有助于消化，食用也比较方便。
- 观点3： 促进骨骼发育，增强造血功能，补充钙元素，铁元素，蛋白质，肉松是很好吃的。
- 观点4： 可以补充蛋白质，可以补充维生素，可以增强体质，可以预防感冒，可以避免低血压。
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