- 观点1： 荤素搭配、有汤有菜哪几道家常美食，营养暖胃身体棒？石锅滋补养生羊排土办法：牛肉是食补食材的优选，此菜采用高质量的山羊排来制作，有别于一般的牛肉，肉质地显得更为细嫩，再搭配养生药膳的烹调方式，不但合理去除了羊肉的膻味，还令此菜增强了食补作用。
原料：鲜羊排750克，红萝卜200克。调味品：A料（八角2克，桂丁、茯苓各3克，辣椒干6克，川芎5克），B料（郫县豆瓣酱8克，耗油、酒酿、火锅店调料各10克，味达美酱油6克，鸡精、味精各3克），食用油30克，蒜黄5克。制做：1.将鲜羊排剁碎块，冲尽鲜血；红萝卜清洗，切割成滚刀块，煮开。
将剁碎块羊排焯水，撇掉泡沫塑料，倒出后水冲约5min，沥干水分。锅入底油烧热，放入羊排在锅中煸炒，翻炒约15min，待植物油外溢后，下入A料再次煸炒，待香气外溢后，再进B料翻炒匀称，放水盖住原料，首先用大火烧开，再改至中火烤约40min，原料烧造成熟后，再换大火收汁，放入煮好的红萝卜在一起烧，炒糖色，出锅摆盘，放入蒜黄就可以。
【凉拌土豆丝】马铃薯2个，油辣椒2勺，生抽20克，盐2克，白醋2勺，糖5克土豆去皮，清理干净，用擦丝器将马铃薯所有擦成丝。煮沸一锅冷水，放入1勺油，将炒土豆丝放入锅中，拿筷子迅速拌匀，绰水2分钟。备好一盘凉白开，将炒土豆丝捞起来放入凉水里。捞起来炒土豆丝沥干水，将调味品放入碗里，翻拌腌渍10min进味即可食用。
五花肉炒大白菜制作方法：把带皮的猪五花肉切成块，另把白菜切成块。净锅放油烧热，先松猪五花肉片煸至吐油，加上生姜沫、蒜泥和自制的糟辣椒炒出香味，在放入白菜块之后，放盐炒过摆盘，撒些葱段便出菜。
大草原肚新鲜毛肚清洗黏液、水冲1钟头，放盐、味精码味后一整块放入压力锅，放水浸入牛肚，放入八角2个、冬茹、生姜片，上汽汽车后文火压20min，捞起来控干，打花刀成丝预留。豆腐干清洗控干，整齐地码放入盆里，倒进烧沸的青汤泡浸2钟头便于充分进味。
作法：锅入生菜籽油15克、猪板油10克烧沸五成热，下入生姜片10克进行爆香，添入混椒汁走红烧沸，下入毛肚丝、豆腐干文火煮2min，加入鸡精3克、白胡椒2克再煮1min，连料带汤盛入盆里。锅入油烧沸五成热，下入青椒圈30克大受欢迎香，浇在牛肚上就可以走菜。
混椒汁：锅入动物油、食用油各烧沸六成热，放入生姜沫、蒜泥、干青花椒、大红袍花椒苗进行爆香。资金投入青二荆条段、红泡椒碎、红小米椒段、黄贡椒段、泡椒萝卜丁、泡青菜段再次爆锅5min。待香气逸出，添入大骨汤，大火烧开用小火熬15min，待混椒和酸菜的香气充足渗透到汤里，熄火去渣既成 - 观点2： 比如西红柿炒鸡蛋，糖醋里脊，辣椒炒肉，以及辣椒炒鸡蛋，还有排骨炖豆角，都是蛮不错的。
- 观点3： 可以选择炒菜，可以选择绿豆汤或者是排骨汤，这些食物都是对身体有好处的，让身体更加的健康。
- 观点4： 西红柿炒鸡蛋以及麻婆豆腐肉沫茄子营养暖胃，身体棒棒。
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- 1. 煎蛋的热量为209大卡/100g。2. 半熟蛋的热量为144大卡/100g。3. 茶叶蛋的热量为158大卡/100g。4. 水煮蛋的热量为151大卡/100g。5. 蒸蛋的热量为48大卡/100g。总的来说，鸡蛋的热量相对较低，是适合作为早餐...
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- 厦门特产有沙茶酱、海蛎煎、沙琪玛、椰子饼、豆腐干、马蹄酥、福建牛肉干等。可以去中山路步行街购买，也可以到罗宾森购物广场购买，此外一般火车站、机场等地方也有厦门特产售卖。
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- 义乌的特产有窑鸡、红糖、火腿、南枣、丹溪酒等。1、窑鸡：窑鸡指的就是在土窑中烧制而成的鸡，是义乌非常出名的美食特产，据说乾隆皇帝都是它的粉丝。制作窑鸡选用的都是散养的三黄土鸡，经腌制后再放入土窑之中高温...
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美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！