- 观点1: 送给大家几道家常菜谱,有荤有素,简单易上手,好吃还特别下饭
清蒸多宝鱼
食材:多宝鱼;料酒;姜;葱;盐;红辣椒;生抽;白糖
做法
1、把多宝鱼去除内脏,洗干净,沥干水分,盛盘;
2、在多宝鱼的两面撒上盐,倒上点料酒,腌制15分钟;
3、姜、葱切丝,红辣椒切丁备用。生抽加上白糖拌匀,也可用蒸鱼豉油代替;
4、将腌制好的多宝鱼两面放些姜和葱,放在蒸锅里大火蒸7分钟(水开以后开始计时),关火后再焖5分钟后盛盘;
5、将蒸汤倒掉,去掉姜和葱,盛盘,重新码上姜丝、葱丝、红辣椒丁,淋上几勺调制好的生抽,最后用淋上少许热油即可。
爆炒肉片
做法
1、准备必要的材料并清洗;
2、把肉切成薄片或方形,放入酱油、淀粉和盐腌一会;
3、锅里放少量油爆香蒜末;
4、倒入切肉,炒油。尽量选择肉,上面加一点脂肪,这样炒起来就好吃了;
5、用这种方法油炸,闻起来很香。如果有更多的油,你可以拿一个碗,然后把它放出来看看你的个人品味;
6、放入葱段,撒些糖,然后离开锅。
香辣墨鱼仔
食材:墨鱼仔、香葱、生姜、花椒、青红小尖椒、辣椒酱、生抽、白砂糖、食盐
做法:
1、墨鱼仔去掉内脏洗净;香葱和小尖椒切段,生姜切片备用;
2、将墨鱼入沸水中焯水后捞出控干水分,焯水中加入花椒粒和少量料酒以去腥;
3、锅中烧油,下姜丝和小尖椒段翻炒爆香;
4、倒入墨鱼仔大火翻炒,加入辣椒酱翻炒均匀;
5、加入生抽、白砂糖、食盐调味翻炒均匀;
6、继续翻炒2分钟,下入葱段翻匀即可出锅。
五花肉炒腐竹
食材:五花肉、腐竹、姜、葱、蒜、干辣椒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、鸡精
做法:
1、大盆中加一勺盐和适量温水,放入腐竹泡25分钟;
2、五花肉西街切薄片;姜、蒜切片、葱切段、干辣椒切段;
3、泡发的腐竹挤干水份后切段;
4、锅内热油,下五花肉小火煸炒;炒至五花肉出油表面微黄时,加入姜、蒜、干辣椒炒香;再加入一勺豆瓣酱翻炒,调入适量生抽、老抽炒上色;
5、将腐竹放入锅中翻炒几下,加适量清水上盖焖三四分钟;
6、最后放入葱段,调入适量鸡精即可出锅装盘。
凉拌腐竹
食材:腐乳、芝麻油、老抽、生抽、蚝油、香醋、蒜蓉、辣椒油、葱花
做法:
1、将腐竹掰成小块,用温水浸泡,切成理想大小备用。锅里烧开水,加入少许盐,加入浸泡过的腐竹,热烫,煮至软,取出过冷水备用;
2、然后加入1勺芝麻油、1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、1勺香醋、1勺蒜末、1勺辣椒油和葱花,搅拌均匀;
3、OK大功告成!如果大家想一起凉拌别的蔬菜,也可以直接加入碗中搅拌均匀即可。
大蒜烧肥肠
食材:肥肠250克青红椒2个小料葱姜蒜香料八角,桂皮,干辣椒,调料盐糖味精,黄酒,耗油,郫县豆瓣酱,香油,生抽,陈醋
做法
1、将大肠处理干净,漂洗;
2、用香料,小料,黄酒将大肠加水烧开,烧开后用高压锅压30分钟;
3、大肠改刀成条,青红椒切条,大肠焯水;
4、炒香郫县豆瓣酱,加水,去出辣椒壳物;
5、炒香小料,香料,放入大肠,黄酒,生抽耗油调味收汁勾芡,放入青红椒,淋上油即可。 - 观点2: 红焖肉,1,锅里放油放糖烧热放大料,葱蒜,
2放入肉块搁点红酱油翻炒变色,
3再放入料酒,鸡精,放入水淹过肉块,
4大火烧开转小火慢炖,
5等肉要烂的时候再转大火翻炒收汁就行,
香喷喷好吃看得见!~
红烧鱼:1锅里放油,葱蒜,豆瓣酱煸炒放水,
2放入鱼再放点红酱油(自己满意的色就行,少放点,(因为炖的时候还会慢慢变色的)盐,鸡精,味精,糖多点,红烧鱼糖多点既好吃又容易把汁少的好看!~
糖醋排骨1锅里放油番茄酱,白醋,糖,水,红酱油再把炖熟的排骨放入锅里,水以漫过排骨为宜,烧开后等汤收的差不多的时候,把拍过的蒜末加入排骨内翻炒几下出锅就行!~
炒鸡蛋1,把韭菜切碎和鸡蛋加盐鸡精胡椒面一起搅拌均匀,锅里放油,多点油,因为蛋很吃油的,然后慢火煎个大鸡蛋饼,然后晾凉用砧板把蛋饼切成一块块的就行,很好吃!~
炒鸡蛋.荷包蛋.番茄炒蛋.·炒蛋:蛋在碗打散加点盐(不加也可以.炒熟后加点酱油).搅打一下.锅下油.油有点热时下蛋液.炒几下.熟了就可以起锅了.
·荷包蛋:小火.锅下油.把蛋敲开蛋液直接倒在锅里.等底下蛋液凝结用锅铲反面.煎一下熟了就可以.
·番茄炒蛋:先炒熟鸡蛋装盘.在炒番茄.番茄用热水滚烫去皮切块.锅放油小火.入锅炒出水.不够水可以加点.在加入炒好的鸡蛋.翻炒几下.加盐糖.出锅.
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