- 观点1： 一天吃鸡蛋，蛋白粉，牛奶，豆浆并不多呀，像这几个只不过蛋白质含量会比较高一些，如果你每天吃的话也会吃出厌恶感，如果你想要补充的话，建议每天适当吃一些都是可以的。
- 观点2： 只要是我们不吃太多的话，就不会补充太多的营养物质，所以我们只要是吃适量的鸡蛋蛋白粉，牛奶豆浆就好了，不要吃太多，因为吃太多的话肯定会补充过多的。
- 观点3： 什么都要讲究量吧，鸡蛋蛋白粉它都是补充蛋白质，豆浆和牛奶也有钙和蛋白质。
- 观点4： 醋排一天吃鸡蛋蛋白质，牛肉豆浆会不会补太多了，鸡蛋就吃一个，不要喝豆浆就不要喝牛奶，蛋白粉少许可以不要太吃太多。
- 观点5： 只要不是药物来填补。蛋白质用食物来补充是没有问题的。时可以多吸收一点。是你吃进去所有的食物都能提取蛋白质的。全部吃的东西都都能摄入。
- 观点6： 你好朋友，你列出的这些菜单里蛋白质为主，缺少必要的蔬菜和水果。
- 观点7： 这个是根据你一天付出的能量，你一天付出的能量少，你吃的多就不行
- 观点8： 这个确实是有一点点多的，但是如果你觉得身体可以消化得了，你可以吃一点，如果你觉得身体消化不了，那你就少吃一点。
- 观点9： 不会的，这样的搭配很有营养价值的成分。
- 观点10： 没事，这几天不会有多大的，经常这样子，肯定不是特例，经常这样吃，肯定补得太多了，吃一顿两顿没事
- 观点11： 我觉得你这个有点补的太多了，还是适当的少吃一点这些补蛋白的东西
- 观点12： 这些食物只是石材的各种制作方式，并没有什么大补的说法。你可以根据自己的需求添加剂量就可以了。
- 观点13： 各人体质不同，可以适当增减。不过这些东西并不多
- 观点14： 一天吃鸡蛋蛋白粉牛奶豆浆会不会觉得太补了我觉得早上要吃好一点。
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- 面筋熟后将洗面筋的水，也就是稀淀粉糊倒入锅内，小火烧至汤汁钻稠，再放入其他配料，旺火烧沸即成。——以上内容由西安/冠/香/兴/小吃提供！只供参考，具体胡辣汤的制作步骤需学，好吧求采纳谢谢！
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