- 观点1: 泰式炸豆腐
原料:豆腐1块,炒脆花生80克,油600克。酸甜汁料:水14杯,糖1汤匙,青柠汁2茶匙,红椒粒1茶匙。
做法:
1、酸甜汁煮法:水煮滚后放入糖,慢火煮成浆状,加入青柠汁、红 椒粒即成。
2、炒脆花生用刀压至细碎。
3、豆腐用盐抹匀,压去水分,切条,放入滚油中,大火炸至金黄色捞出,去油。
4、炸豆腐上碟,洒上花生,拌或蘸酸甜汁进食。
心得:青柠汁可用柠檬汁代替,花生放锅中慢火炒香,除去花生衣即成炒脆花生。
泰式酸辣鲜虾汤
材料:
鲜虾 200克
调味料:
鲜香茅(国产的就可以)5片
柠檬叶 3片
鲜南姜 5大片
草菇 适量
柠檬 2个
辣椒 2支(切圈)
香菜 少许
鸡精 适量
味露(或是鱼露)1小匙
椰糖(或是白糖)2匙
高汤 300毫升
做法:
1.鲜虾洗净后去除背部的虾泥。
2.将各种绿叶调味料洗净备用;柠檬洗净后榨汁。
3.砂锅内放高汤,再加入所有的调味料一起煮约5至7分钟。再下入洗净的鲜虾煮沸即可。
这道汤最关键是调味料的选择与用量,最好选择新鲜、正宗的调料,鲜香茅叶、南姜、味露在大的超市中就可以找到,只有作料全了,才能煮出泰式酸辣汤的汤的风味。
泰式柠檬清蒸鱼
材料:
新鲈鱼(或罗非鱼)1条
调味料:
青红小辣椒各2支
香菜 少许
蒜 2瓣
柠檬 2个
椰糖(或白糖)3匙
鸡精 1小匙
味露 1匙
做法;
1.鲈鱼去鳞去内脏后洗净;小辣椒洗净切小圈;香菜、蒜切末;柠檬洗净榨成汁。
2.先将洗好的鱼,放在蒸锅中大火蒸约7至8分钟至熟。
3.另起一锅,放入清水少许,青红辣椒圈,蒜末等各种调味料一起在锅中烧一下。
4.将煮好的酱汁淋在蒸熟的鱼身上即可。
鱼一定要先新鲜的活鱼,时间长的鱼蒸出来就没有了鲜味。各种调味料份量的多少可依个人的口味,如果喜欢辣的可多加些辣椒。
香兰叶鸡
材料:
鸡腿肉 300克
调味料:
香兰叶 5片(切碎)
小香葱 1支(切碎)
蒜 3瓣
泰国咖喱粉适量
美极辣椒酱6大匙
鸡精 1小匙
蚝油 2大匙
淀粉 少许
做法:
1.香兰叶、小香葱与蒜,洗净后均切成小粒,加少量清水放入搅拌机中打成碎末,再挤成汁。
2.鸡腿肉洗净后切成小块,与做法1中的调味汁、泰国咖喱粉、美极辣椒酱、鸡精、蚝油一起拌匀。
3.盖好盖子,放于阴凉通风处腌一晚(约8个小时)。
4.腌好后,用香兰叶子包好鸡块,用细线绳扎好口,放在八成热的油中慢慢炸熟即可。
香兰叶是盛产于泰国的一种香草,用它烹制成的食物,都有着香兰叶特有的清香,如果买不到香兰叶,也可以换做苇叶或锡约,包好后再油炸,味道也不错。
泰式菠萝肉松炒饭
材料:白饭400克,鸡蛋1个,虾仁80克,泰式腊肠80克。红萝卜粒、青豆各2汤匙,肉松2汤匙,菠萝1~2个。(视个人口味而定)
腌料:盐1~4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,生粉1~4茶匙。
调味料:盐1~3茶匙,水1汤匙,鱼露1汤匙,泰式酸甜鸡酱2汤匙。
做法:虾仁剔去黑肠冲净,与腌料拌匀。菠萝取肉切粒,用淡盐水略浸,菠萝壳留着备用,泰式腊肠切片,红萝卜粒及青豆飞水,隔干。烧1汤匙油,把虾仁炒熟取出。再烧2汤匙油,将鸡蛋打散倒入略炒,随即加饭炒匀,加入所有配料及调味料一起拌匀。饭盛入菠萝壳内,洒入肉松即可享用。
特点:菠萝的甜香及泰式腊肠的绵软,配上肉松和饭,怎一个爽字了得
泰式咖喱面
原料:米粉、咖喱酱、鲜虾仁、油菜。做法:将米粉煮熟,把炒熟的油菜和鲜虾仁倒在米粉上面,根据个人的口味撒上咖喱酱和调味品。
泰式咖喱牛肉
原料:牛腩300克土豆200克青红椒块15克洋葱块20克姜片、葱段、精盐、黄酒、味精、白糖、鸡粉、印度咖喱膏、椰浆、高汤、红油、黄油、色拉油各适量
制法:
1.牛腩洗净,入沸水锅中焯一水,纳盆,加入姜片、葱段、黄酒,入笼蒸熟后取出,再改刀成小块;土豆去皮,切成滚刀块,下入热油锅里炸至表面色呈金黄时,捞出沥油,纳碗,加入少许精盐、味精拌匀,入笼蒸熟。
2.净锅上火,放入少许色拉油和黄油烧热,投入姜片、葱段、青红椒块、洋葱块、咖喱膏煸炒出香味后,倒入牛肉、土豆炒匀,烹入黄酒,掺入高汤,用精盐、味精、鸡粉、白糖调好味,转小火烧入味后,收浓汤汁,淋上适量红油、椰浆,起锅装盘,即成。
特点:咖喱味浓,回味微辣。
泰式咖喱蟹的做法
主料:螃蟹
辅料:菠萝、粉丝
调料:葱、姜、蒜、红辣椒、咖喱粉、椰茸浆、牛奶、黄油、 盐、鸡精、糖、沙茶酱、食用油
做法:
1、将螃蟹宰洗干净,粉丝用温泡一下,菠萝、红椒、葱、姜、蒜切成丁;
2、砂锅中倒食用油和适量黄油,油热后下葱、蒜、姜、红椒粒、菠萝粒炒香,加入咖喱粉,翻炒后倒入蟹块,添适量椰茸浆、牛奶、盐、鸡精、糖和少量水,再将泡好的粉丝倒进锅里,烧5分钟,收汁后即可起锅。
特点:浓香四溢,蟹味鲜,粉丝糯软。 - 扩展阅读1:夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色?吃柚子可以美白吗?
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