炎炎夏日，你在家做过什么清凉降温的美食？

观点1：凉面：在凉面上堆上各种蔬菜和肉类，再浇上冰凉的酱汁，色香味俱全。清爽的口感深受吃货喜爱。

刨冰：自制的果汁刨冰，纯净水冷冻成小块，砸的碎碎的，浇上牛奶、果汁、果粒，真正的纯天然，无添加，健康又消暑，大热天吃上一碗，畅快无比，就是不能多吃。

冰淇淋：最简单的冰淇淋就是把牛奶冻上，为了成品出来的口感，需要隔几个小时就搅拌一下，如果想要偷懒，就用奶油，随便添加上什么水果、干果都可以，我的冰淇淋我做主，就是这么任性。

西瓜黄瓜沙拉：把甜甜多汁的西瓜、脆黄瓜和咸奶酪做成方块放在沙拉里，这样做就和吃东西一样有趣。; 观点2：在大夏天的时候，我有两个自己在家经常做的清理降温的美食，简单的不可思议、便宜又好吃的清凉小甜品，推荐给你：

1、鲜芋仙的招牌仙草，Q弹香滑，搭配芋圆和蜜豆非常好吃；
2、吃火锅、串串必点的冰粉，冰冰凉凉爽爽，降温又解辣；

这两个甜品很像，虽然是一黑一白，但都是透亮像果冻一样的外貌，吃起来Q弹滑口，冷藏食用最佳！看起来很难自己做，但其实只要你get了原料，做好就是分分钟的事，太太太简单了！而且用不了几块钱，随意搭配，绝对好吃、丰富！
做好在冰箱里冰镇上半天之后再吃，简直快乐似神仙。; 观点3：首先要来推荐的就是在国外非常流行的健康排毒水(Infused Water)，不仅操作简单，成品好喝好看，还可以帮助排出身体里的毒素，既美容又减肥，特别适合每天饮用。需要注意的是所用的材料一定要清洗干净，或者干脆去皮再浸泡。

草莓柠檬水：1、6-8颗草莓，洗净去蒂，切四瓣。2、半颗柠檬洗净切片。3、一小把罗勒叶，洗净之后手撕成小片。4、所有材料放在容器中添水，放在冰箱中静置3个小时以上再喝。
蜜瓜酸橙水：1、蜜瓜去皮切成小块，至于容器中。2、半个酸橙汁挤到容器中。3、几片柠檬洗净。4、加入半勺蜂蜜。5、可加入少许盐。6、添水，放入冰箱静置3小时以上再喝。

一碗清凉的绿豆汤不仅能带走热气，帮助改善食欲，还能为身体补充水分，以及因高温出汗流失的维生素和矿物质（特别是维生素B1、维生素B2、钾等）。绿豆汤能在一定程度上帮助解渴，但前提是少加或不加糖，多喝汤水。; 观点4：凉拌黄瓜、凉拌毛豆、绿豆汤等美食。; 观点5：冰镇西瓜汁、冰镇橙汁、冰镇杨梅汁、冰镇奇异果汁。; 观点6：冰镇西瓜，简单又好吃，居家必备美食。; 观点7：冰镇芒果汁，配合着空调、电视剧，夏天太爽了。; 观点8：冰镇银耳汤，夏日必备美食。; 观点9：冰镇果盘，要备好的水果都放进盘子，放些冰块。; 观点10：芒果果冻，又清凉又饱满，特别适合夏天。; 观点11：西瓜奶昔，简单易做还解暑。; 观点12：我自己在家用白凉粉做过冰粉。里面加了很多芒果颗粒很好吃的。; 观点13：做过芒果酸奶冰淇淋，做过凉拌黄瓜。

回答问题