- 观点1: 酸菜鱼以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。酸菜鱼以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。
材料:草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡菜)100克、野山椒20克、姜片10克、大蒜20克、金针菇100克、豆腐300克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤适量。
一、鱼肉的准备
1、鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成段。
2、用水把鱼肉冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。
3、将鱼片和鱼骨鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。
二、鱼汤的制备
4、热锅下菜油,当油温大约有六成热的时候我们把刚才准备好的鱼头、鱼骨下锅煎炸,这时候火候不可太大油温一定要控制好。
5、等到鱼骨两面煎至金黄色时向锅内倒入三碗清汤,盖上锅盖小火熬制,40分钟后待鱼汤呈现出乳白色状态就可以关火了。
三、炒酸菜、煮酸菜
6、准备好的酸菜(在很多的超市都有卖的,不过我家现在很少买。陕南人家里酸菜坛、泡菜坛、盐菜坛都是必备的,买的袋装的酸菜味道介于酸菜和盐菜之间)水分用手攥干,切成细丝待用。
7、泡菜坛子里捞几只泡山椒(用泡山椒比没有泡过的野山椒更提味)切碎;再捞一块泡姜(汉中泡姜鸡,吃过的自然懂,泡姜比新鲜生姜做汤要美味的多)切片,大蒜一半切片,一半切茸备用。
8、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。
9、第二步我们将事先准备好的鱼汤过滤掉鱼骨后倒入酸菜中,小火慢煮十五分钟即可,让鱼汤的鲜美与酸菜的酸味充分融合。
四、煮配菜
10、准备好配菜:金针菇(菌菇类有提鲜的作用)洗净,豆腐(豆腐和鱼真是绝配)切片,还可以根据个人喜好,搭配豆芽、白菜心或者娃娃菜,宽粉条等。
11、将准备好的配菜放进煮好的酸菜汤中煮熟。如果汤较少,可以分几次煮,煮好后用漏勺捞出,再煮剩下的。
五、煮鱼肉
12、当配菜全部煮好之后,用漏勺把菜全部捞出,只留下酸汤,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散。
13、等鱼片煮变色,用盐、糖、胡椒粉调味。
六、装盘
14、将配菜倒入盘底,煮好的鱼片连酸汤一起,倒在之前捞出的配菜上,撒上少许的葱花活着香菜,喜欢麻辣味的还可以撒点辣椒面、花椒粉,烧少许热油浇在鱼片上,一盘美味的家常酸菜鱼也就做好了 - 扩展阅读1:后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐?
- 1. 多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,有助于保持身体健康。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。2. 适量摄入蛋白质:蛋白质是构成我们身体的重要物质,但过量摄入会增加肾脏负担。建议...
- 扩展阅读2:凉拌菜花的做法:简单易学,清爽美味,菜谱分享
- 三、凉拌芝麻菜花 材料:菜花500克,盐适量,芝麻酱适量,葱花适量,香油适量,醋适量。做法:1. 将菜花洗净,放入沸水中焯烫半分钟,捞出沥干备用。2. 将焯烫好的菜花拌入适量的盐和芝麻酱,倒入香油拌匀。3. 最后加入...
- 扩展阅读3:介绍几种花食菜谱
- 下面的几道简单花卉食谱供大家参考。1紫苏梅鸡柳鸡腿酥脆不油腻,搭配紫苏梅,口味在传统的基础上又有新亮点。材料:紫苏、梅子、鸡腿步骤:将梅子放入紫苏中腌渍后备用。鸡腿去骨,加调味品、葱、姜腌渍片刻后切小块,拍上...
- 扩展阅读4:红烧肉要不要放香叶
- 红烧肉可以放香叶(根据个人口味和习惯决定),这样煮出来的红烧肉味道更香。下面介绍香叶红烧肉的做法。主料:五花肉500g、酸辣椒200g 辅料:油适量、盐适量、香叶适量、酱油适量、味精适量 步骤:1.备五花肉。2.切丁。3.酸...
- 扩展阅读5:武冈铜鹅属于哪里的特产
- 武冈铜鹅适应性强,抗病耐寒,容易饲养,体形中等。武冈铜鹅分青、黄两种。青铜鹅羽毛全白,嘴、趾、蹼及皮肤均为黄色。武冈铜鹅肉质鲜美、细腻,深受国内外消费者的欢迎。它的加工方法很多,如板鹅、红烧鹅、清炖鹅、米粉鹅...
- 扩展阅读6:十八怪腊肉属于哪儿的特产
- 十八怪腊肉是湖南省怀化市麻阳县的特产。“十八怪”腊肉是用锯木粉末和产于当地的茶壳、柑桔皮、甘蔗渣、松柏枝等作燃料熏的,腊肉颜色桔黄,方便清洗,香味独特。麻阳苗家“十八怪”腊肉品名源于麻阳“十八怪”之一猪比...
- 扩展阅读7:请问湖南麻阳县都有什么好吃的特产?
- 麻阳特产丰富,大量资源尚待开发利用。山羊、白鹅、麻鸭在省内外颇有名气。以冰糖橙、椪柑为主的水果面积达10万亩,成为有名的江南水果之乡;花生、无籽西瓜以共色、味、形独特而驰名中外。所出晒红烟早在清代时就被列为...
- 扩展阅读8:炒红烧肉糖色怎么炒
- 姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。五花肉切成2.5厘米见方的块儿,用凉水下锅。水开后把肉块儿煮5分钟。捞出,控净水分备用。
- 扩展阅读9:玉米汁的功效和做法
- 玉米汁富含维生素E等维他命微量元素,能够很有效的控制皱纹产生,起着美白、抗衰老的效果。尤其是玉米汁,,更加的方便食用。3.玉米汁对于心血管类疾病也有着很好的防治作用。玉米汁中含有钾元素,这是一种能够增加心脏功能的...
- 扩展阅读10:玉米汁有什么功效?
- 问题一:玉米汁有哪些营养价值?经常喝有什么好处? 【玉米的营养价值】玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 【长寿】玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!