- 观点1: 一、卤牛腱
1、牛腱洗净,尽量沿着筋膜剖开,保持牛腱的原形状。切成大概15厘米长,7、8厘米粗的大块。因为焯水后会缩短变粗,所以,肉块宜长不宜粗。加冷水没过,煮至开锅后,调成中火,煮至筷子扎进去没有血水。
2、捞出牛肉块用流水冲洗掉血沫,刷干净锅重新放入牛肉。
3、加入卤水汁,加水没过牛肉,烧开后加盐调味,尝尝咸淡。
4、加入味满香,加高压锅盖,上气后压阀,40分钟。
二、高压锅黄豆炖猪蹄
1、准备好调料包,茴香,桂皮,花椒,小茴香,干辣椒。
2、黄豆泡发两小时以上。
3、猪蹄入开水锅烫去腥,趁热去细毛。
4、加入料包,葱姜,煮开水,再把猪蹄放入,水再开时,放料酒,开盖煮十五分钟左右。
5、加入泡好的黄豆。
6、加入两勺生抽,两勺老抽,两勺盐,一勺白糖,继续煮。
7、盖上盖但不要盖严实,因为猪蹄有些腥味,最好能在煮的过程中散发掉,这个过程大概煮十五分钟。
8、换高压锅,气压上来后,中大火煮七八分钟右右,气散后不着急打开,焖十分钟左右即可开盖,再开大火收收汁,就很好吃了。
三、烙饼卷带鱼
1、首先带鱼收拾干净去掉内脏、鱼头和鱼鳞。
2、切成比平时炖带鱼稍微长一点的段。
3、准备好葱、姜、蒜、鸡蛋、生抽、老抽、陈醋、料酒、白糖、盐、花椒。
4、将陈醋、料酒、生抽、老抽按照5:3:2:2的比例倒在一个盆里,再加入白糖和盐。
5.高压锅烧热加入一大勺玉米油。
6.鸡蛋磕入碗中打散,带鱼段逐条放入蛋液中蘸一下。
7.然后放入高压锅里煎至两面金黄后拣出来备用。
8.原锅利用剩余的油将大蒜先放进去煸炒一下。
9、看到大蒜表皮稍微起皱了就下入葱姜和花椒。
10、然后将料汁倒进去。
11、料汁烧开以后加入开水。
12、水开以后将煎好的带鱼段放进去。
13、看下水量是否合适,不能太少,不然加热时间长会干锅的,我的经验就是水量要刚好淹没过带鱼就行。
14、盖上盖子加热,等到开始跑汽以后就关小火开始计时焖40分钟即可。
15、等40分钟后关火,等蒸汽跑完以后打开盖子看一下锅内的汤还有多少,如果觉得有点多就敞开盖子加热耗汤。
16、汤耗到即将要没了关火晾凉将带鱼拣出来摆盘。
17、这时我们可以制作烙饼,先和一块比较软的面团醒30分钟。
18、然后利用九宫格的方式放盐抹油将烙饼坯子做好。
19、放入电饼铛将烙饼做好。
20、烙饼烙好以后切成跟带鱼宽度一样的长条即可。
21、再准备点香葱段和黄瓜段作为配菜,吃的时候,每张烙饼条里放一块带鱼放点香葱段和黄瓜条卷起来就可以开吃喽!非常好吃滴! - 观点2: 常见适合放入高压锅烹饪的,主要是一些较为坚韧、难以煮烂的肉类(如:牛腩、羊肉、猪皮、猪蹄、牛蹄筋、猪骨头)、杂粮杂豆类(如:燕麦米、红小豆)等,而像大多数蔬菜(特别是绿叶蔬菜)、常见豆制品(如:豆腐、豆腐干)等,因为容易煮烂,就不大适合使用高压锅了。一些家常菜式,如:萝卜炖牛腩、花生焖猪脚、八宝粥、玉米排骨汤、银耳莲子羹等,用高压锅来烹调,都是相当美味的。
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