- 观点1: 现在很多上班族,白天工作了一天,回家就会懒得做饭,又觉得外卖吃的不健康,只能随便做点饭菜凑活吃,长期这样吃下去既没有胃口又会影响健康,今天就和大家分享几个好吃又便捷的菜谱,几分钟就能做好,不仅省时快捷还很美味,用普通的食材做出色香味俱全的美食,很适合厨房新手,营养又好吃。
一、虎皮青椒的菜谱所需食材:青椒4根、生抽5克、盐2克、蚝油5克、豆豉1勺、大蒜4瓣、淀粉1勺。
虎皮青椒制作步骤:
第一步:将青椒清洗干净,如果不能吃辣可以在青椒上划一刀,将里面的青椒籽掏出;
第二步:将大蒜拍成蒜末备用;
第三步:锅内倒入食用油,放入青椒翻炒,青椒颜色变白后捞出控油;
第四步:锅中放入蒜末和豆豉炒出香味,加入生抽、盐、蚝油和一碗清水,将炸好的青椒放入锅中,等到青椒表面慢慢收紧出现“虎皮”状的花纹,就可以倒入淀粉水收汁。
二、猪肉炖粉条的菜谱所需食材:白菜1颗、猪肉1块、粉条500克、葱花、姜片、香叶、八角、桂皮、冰糖、酱油、盐适量。
猪肉炖粉条制作步骤:
第一步:将白菜清洗干净后切块;猪肉洗干净后切片;粉条用凉水泡软;
第二步:锅中倒入少量的食用油,放入冰糖为猪肉片翻炒上色,锅中加入葱花、姜片、桂皮、八角、香叶炒出香味,再加入1勺酱油和一碗开水;
第三步:炖15分钟后加入切好的白菜继续炖煮,将粉条放在白菜上,不要搅拌,以防粉条与锅底发生粘连,炖上5分钟后猪肉炖粉条就制作完成了。
三、宫保鸡丁的菜谱所需食材:鸡胸肉1块,青红椒各1根、花生米50克、葱花、蒜末、花椒、红辣椒适量、盐、料酒、淀粉、醋、酱油、白糖适量;
宫保鸡丁制作步骤:
第一步:将鸡胸肉切成小块,加入半勺盐和适量的料酒、淀粉腌制待用;青红椒切块备用;
第二步:锅中倒入食用油、放入花椒、红辣椒、葱花、蒜末煸炒出香味;
第三步:锅中倒入切好的鸡胸肉,翻炒变色后加入青红椒,翻炒几下后再加入半勺盐、半勺醋、1勺酱油、半勺白糖,继续翻炒;
第四步:最后放入花生米,翻炒几下倒入水淀粉收汁,宫保鸡丁就做好啦。 - 观点2: 分享以下好吃又简单的便捷菜谱:
1.最简单的就是煮饺子了,冷水下锅,水开之后中火煮3-5分钟,捞起。配上自己喜欢的陈醋或者老干妈,满足!
2.泡面+青菜。就很神奇,加了青菜之后的泡面就很有灵魂!不嫌麻烦的话还可以加个鸡蛋!
3.用微波炉做蛋羹。 - 观点3: 蒜蓉南瓜 ,凉拌金针菇,洋葱胡萝卜炒鸡蛋,奶油蘑菇汤,辣白菜炒饭,蔬菜卷,这些菜都很好吃,做起来比较方便,适合上班族。
- 观点4: 螺蛳粉、速冻水饺等。螺蛳粉,速成的配料,下锅煮软即可食用,既方便又美味。速冻水饺,冷水下锅煮至饺子浮出水面,沾上酱汁即可食用。
- 观点5: 糖醋白菜
用料:白菜、生抽、白糖、醋、辣椒、葱、蒜
做法:1、白菜洗净切块;
2、锅内倒油,放入葱蒜红椒爆香;
3、先放入大白菜的梗部翻炒,翻炒的软些后加入白菜叶翻炒;
4、加入少许生抽,一大勺白糖,加入适量的醋,加盖焖至白菜软烂后即可出锅。
豆角炒腊肉
做法:1、豆角摘好,稍飞一下水,腊肉切成小片备用;
2、热油锅下蒜蓉爆香,再下腊肉炒到透明铲起备用,再下豆角加点水炒熟,最后下腊肉一起炒合味,下点盐和鸡精调好味即可。
燕麦蒸排骨
食材:燕麦片,排骨,蒸肉粉,料酒,生抽,老抽,葱,姜,盐
做法:
1、排骨洗净切大段,加入生抽、老抽、盐、料酒 、葱、生姜,搅拌均匀腌入味。
2、取适量燕麦片,燕麦和蒸肉粉混合均匀。
3、将粉类倒入腌好的排骨中,搅拌均匀。
4、将拌好的排骨放入蒸笼,蒸30分钟以上,至排骨软烂。
5、表面撒适量的葱花即可。 - 扩展阅读1:炒刀削面
- 1、食材:刀削面适量、牛肉(猪肉)适量、新鲜辣椒适量、青菜适量、洋葱适量、西红柿适量、蒜苔适量、盐少量、豆瓣酱适量、食用油适量。2、准备好刀削面,洋葱,蒜苔,肉,上海青,鲜辣椒,3、洋葱切丁,辣椒切丁,注意大小...
- 扩展阅读2:刀削面怎么炒 方法非常简单
- 1、洋葱切丁,辣椒切丁,注意大小,蒜苔切段,肉切片。2、锅中倒入水,放到火上开始烧水,水开下刀削面,刀削面煮到七八成熟即可,捞出放入凉水里过一下。3、锅中放油,将豆瓣酱、肉、蒜苔放入锅中翻炒,五分熟时...
- 扩展阅读3:刀削面怎么炒
- 1、将刀削面煮熟备用。鸡蛋打散,圆白菜切成一公分宽的条。2、起油锅,油热后倒入鸡蛋,翻炒均匀后盛出备用。3、倒入适量的油,下葱姜,放入白菜翻炒至软,加入盐和适量的生抽。4、下刀削面和鸡蛋,翻炒均匀即可。刀...
- 扩展阅读4:老人生日宴菜谱12个菜
- 01菠萝咕噜肉 菠萝咕噜肉是一道广东的特色名菜,也是老人生日宴菜谱中的一道经典菜品。它的制作方法简单,以出骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆,入油锅炸,至酥脆,粘上糖醋卤汁。菠萝咕噜肉的酸甜可口让人回味无穷...
- 扩展阅读5:兰州拉面为什么清真
- 真正的兰州牛肉面大多数是清真的,兰州拉面大多汉民开的,所以把清真符号贴起来
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- 详情请查看视频回答
- 扩展阅读7:宝宝感冒有点鼻塞咳嗽,想给他增加营养吃点水煮蛋,可以不?
- 不建议食用哦,小儿感冒时,常有食欲不振,消化不良的现象,而鸡蛋属高蛋白质食物,小儿进食后较难消化,并且感冒期间吃鸡蛋容易有痰,要想吃鸡蛋可以等感冒好了。宝宝感冒时服用小快克,可以缩短感冒病程,我家孩子一直吃这个...
- 扩展阅读8:红烧肉可以炖哪些菜
- 红烧肉里适合炖土豆、芸豆、茄子、豆角、豆腐、洋葱、圆白菜、螺丝椒、海带、粉条、腐竹、干笋、地瓜、胡萝卜、香干、面筋卷、板栗、鲜竹笋、荔浦芋、南瓜、鹌鹑蛋等,具体可根据个人喜好以及时令季节做出调整。红烧肉的做法各地...
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- 石泉五香豆腐干,产于城郊二里桥村。这个村水井湾有个清泉,冬暖夏凉。用这种水做五香豆腐干,起于清朝道光年间,距离现在有150多年历史。石泉豆腐干,色泽呈淡黄色或赤褐色,质地细腻,有筋丝和弹性,晶体发亮,带油润,...
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