有哪些“简单省事一锅焖 ”的美食？

观点1：内蒙古西部这边的烩菜就是这样的做法，给大家分享一下具体怎么做。
材料
猪排500克酸菜1棵生姜6片
植物油3勺盐、花椒粉适量蒜、香葱适量
土豆500克醋3勺酱油2勺
制作过程
1、准备葱、姜、蒜，切丝备用；
2、五花肥肉切块，小火下肉，把五花肉炒出油，肉发黄，放入大骨头，小火炒骨头；
3、葱、姜、蒜放入碗中，加入醋3勺、酱油2勺、盐1/2勺、花椒粉2/3勺、干姜粉2/3勺、八角粉2/3勺、水5勺，小火炒到中途放入葱、姜、蒜丝，使骨头更入味；
4、直到骨头炒到没有血水，骨头和肉发黄，倒入提前准备好的调料，中大火炒出香味；
5、炒一分钟后，加入2碗水，熬一熬，使调料入味；
6、土豆和内蒙古酸白菜，放入锅中，加入两碗水，中火熬30分钟，土豆软了，用大勺子把土豆和肉揉在一起后就可以出锅装盘了。
配上米饭吃，相等的香！; 观点2：一、羊肉焖饭
食材
大米400克、羊腿肉600克、胡萝卜1根、洋葱1个、油少许、孜然2撮、盐适量、酱油适量、水适量。

做法

1、羊腿肉、大米、胡萝卜、洋葱准备好；胡萝卜刮外皮、洋葱剥掉老皮，冲洗干净；孜然捏两撮即可；

2、羊腿肉先切条再切丁，大小有大拇指第一个指节那么大就成，太小吃着不过瘾；

3、洋葱切2公分左右的丁，将胡萝卜先切条再切丁；

4、炒锅中倒少许油，油温6、7成热时将羊肉入锅中翻炒变色，不用加料酒噢；先把孜然撒进去锅翻炒出香味，再倒点酱油调色；

5、把胡萝卜和洋葱倒进锅中翻炒，撒适量盐炒均匀即可，关火，无需炒熟；此时肉汁菜汁已经出来了，把这些汁水要算在米饭用水的量中；

6、米饭清洗干净后加平时用水量一半就可以，再把炒均匀的羊肉胡萝卜洋葱连同汤汁一起倒入米饭中，混合均匀；电饭煲通电，用普通的焖饭程序就可以哒；

7、羊肉焖饭出锅后用饭勺打散均匀，撒一点香葱末开吃啦！

二、南瓜排骨焖饭

食材

排骨400克、贝贝南瓜2个、长粒大米3杯、长粒糯米1杯、胡萝卜1根、香菇7朵、生姜适量、大葱白适量、香葱碎少许、味极鲜酱油3勺、红烧酱油少许、蚝油1勺、泰式甜辣酱1勺、白糖0.5勺、盐适量、黄酒适量、玉米油适量。

做法

1、排骨洗净，锅里放冷水，放入排骨2片姜，水烧开放入适量黄酒煮2分钟去腥，捞出排骨洗净备用。

2、锅中放入少许油，不用多，排骨也会出油的，太多油会腻，放入排骨煎制几面焦黄，排骨煎一下味道会更香，也会出一部分油脂。

3、放入葱末姜末翻炒出香味，这一步也不要大火，葱姜焦了也不好吃，小火炒出香味就可以了。

4、放入洗净去瓜瓤切块的贝贝南瓜，洗净切块的香菇，胡萝卜去皮切滚刀块一起放入炒匀。

5、炒到南瓜边缘有点透明的样子，就可以调味了，放入味极鲜酱油3勺，红烧酱油少许，蚝油1勺，泰式甜辣酱1勺，白糖0.5勺，盐适量，盐的量根据自家口味添加。

6、翻炒到各个食材裹满调料就可以了放入电饭煲中了。

7、大米和糯米淘洗干净，放入比平时煮米饭少一点的水，我一般少放半格水，这样闷出来的米饭刚刚好，不硬不软。

8、把炒好的排骨南瓜配菜放入里面，用勺子把菜铺平，电饭煲选择标准煮饭功能就可以了，电饭煲结束煮饭工作后，继续焖5分钟再打开锅盖，然后用饭勺把米饭和菜翻拌均匀就可以了，盛出撒上香葱碎美美的吃吧！; 观点3：芸豆、南瓜、熟玉米、大骨头、葱、姜3片、生抽、豆瓣酱。特　色:不加一滴水做出入味儿十足的温暖炖菜。最喜欢的吃法，农家一锅炖就着大米干饭吃，咸香入味儿，能多吃一碗饭。操　作编辑1、准备原料。芸豆择去豆筋，洗净，掰成小段；南瓜洗净，去瓤，切成小块；熟玉米切成小段；大骨头煮熟，取拆骨肉大块；葱洗净，切5段；姜3片，切丝。2、把葱段、姜丝和拆骨肉放入碗中，放入生抽1汤匙，豆瓣酱2汤匙，搅拌均匀码味儿。3、锅内倒入油，烧热。4、放入2中所有材料，翻炒出香味儿。5、6、放入芸豆段，不断翻炒，直到芸豆段变成绿色。7、8、放入南瓜块，翻炒变色后，放入玉米段。9、10、翻炒均匀之后，把火调小，盖盖儿，小火焖炖。11、12、小火焖炖30分钟至熟，中途掀开锅盖儿，翻动，避免糊锅。贴士编辑关键步骤：1、把葱段、姜丝和拆骨肉放入碗中，放入生抽1汤匙，豆瓣酱2汤匙，搅拌均匀码味儿——这样做出来的炖菜里肉很入味，酱香十足。2、肉码味儿后，爆锅时一定要煸炒出香味，炖菜更有滋味。3、放入芸豆后，耐心翻炒，直到芸豆变绿，这样不会有生芸豆味儿。4、同理，南瓜和玉米都要和油充分接触，炒到变色。5、改小火，焖炖，利用蔬菜本身的水分，焖熟，这样做出来的炖菜入味儿好，炖好的菜还不会因为水分过大口感不好。; 观点4：最省事的美食，我认为就是白菜炖土豆，方便快捷，营养健康。; 观点5：简单省事一锅焖的美食，比如内蒙的铁锅焖面，里面加入排骨，豆角，土豆，面条，制作起来是非常简单的，味道也特别鲜美，口感也很好，是非常好的一道美食。; 观点6：番茄豆角牛肉焖面！肉、菜、主食搭配在一起，鲜嫩、清爽、软糯全有了，咸香味浓，吃了很舒坦~有的时候真的懒，周末在家焖一锅，能连吃两天，而且一点也不腻，用料：番茄3只、豇豆250g、牛肉片80g、蒜3瓣、大葱一小段、盐10g、老抽5g、生抽30ml、五香粉2g、鲜面条350g做法：番茄去皮切块；洗干净的豇豆切段后撒两勺盐，腌10分钟。小贴士：番茄顶部划十字口，浇上滚烫的开水或者插入筷子，放在火上旋转烤至表面蜷曲，去皮。2、取一只小碗，倒入蒜泥、生抽30g、老抽5g、油5g，清水200ml。3、锅内倒油约20ml，放入葱段、牛肉，炒至变色后加一点盐，一点五香粉，放入番茄块，翻炒均匀至出汁。4、放入腌制后的豇豆，翻炒后倒入清水约400ml至没过豇豆，盖上盖焖煮5分钟。开盖，铺上鲜面条，均匀淋上之前调好的酱汁，迅速盖上盖，焖煮。5、中小火焖煮3分钟后打开盖子，用筷子拌拌面条，继续加热两三分钟，焖到水分收干，出现兹啦声，关火出锅。; 观点7： 1.花甲粉

准备料汁。豆瓣酱炒出红油，加入蒜，辣椒，洋葱碎，加入两勺耗油，一勺酱油，一勺糖，一勺醋。金针菇平铺到锅里，再铺上泡软的粉丝，再铺上几个蚬子，倒入料汁，加入水没过食材，煮开后再煮五分钟。撒上小葱，出锅。

2.豆角焖面

五花肉切片，用酱油抓匀。豆角洗干净，切段。姜葱切大片。湿面条半斤。

热油爆香姜葱，放入五花肉，变色后加入豆角翻炒，豆角变色后，加入酱油，耗油，倒入热水没过食材，上面铺上面条，盖盖十五分钟就可以了，出锅撒上小葱。

3.类似焖面的还有焖饼

4.熬菜

排骨(五花肉也行)炖熟，加入白菜，木耳，豆腐，粉条一起炖。一锅菜，有荤有素。

5.如果有烤箱，可以试试这个

辣椒粉一勺，芝麻一勺，胡椒粉半勺，孜然粉一勺，用热油浇香。加入耗油两勺，酱油一勺，白糖一勺。搅拌均匀。

烤盘铺锡纸，上面铺一层洋葱，铺上想要烤的食材。土豆，藕片，大虾，鸡翅，烤肠，火腿，金针菇……都可以

烤箱上下火180℃，烤25分钟即可。; 观点8：对于现在的年轻人来说，很多人都不会做饭吧，要不工作忙，要不家中的父母做饭，所以很多人都不会做饭。小编的一个朋友，就不会做饭，每次父母出差，自己不是叫外卖，就是出门买着吃，要不就等她弟弟回家，做饭给她吃，小编多想有一个这样的弟弟，不仅听话还会做饭。
其实做饭这事一点都不难，只要有个锅，那就很简单了。将饭菜一起丢进锅中，然后直接按下煮饭键，不一会香喷喷的美食送到嘴边了。而且做法很多，花样很多，让你百吃不腻。小编今天就给大家分享3道懒人美食的做法，超级适合不会做饭的人。
第一道：香肠土豆焖饭
食材：
香肠一根，蒜薹几根，生抽一勺，米一小碗，土豆一个，胡萝卜半根，蚝油半勺，盐适量。
做法：
1、香肠温水清洗干净，切成均匀的薄片备用，米提前稍微泡一下，土豆去皮切成块备用；
2、蒜薹切小段备用，胡萝卜洗干净切断，葱白切小段备用；
3、炒锅里上入少许油，放入葱白段爆香，再放入香肠片用小火继续炒香；
4、再放入土豆蒜薹和胡萝卜小粒儿炒一会儿，加入一勺生抽和少许耗油，炒两分钟左右再加入适量水，注意水不要放太多；
5、再放入淘好的大米，小火慢煮片刻，加入少许盐，不用太多，生抽和耗油都很咸了，再把所有的材料倒入电压力锅里，启动焖饭，焖好就可以吃了。
第二道：豆角焖面
食材：
鲜面条500克，豆角300克，五花肉250克，葱白一根，蒜6-7瓣，干辣椒适量，生抽2勺，老抽半勺，盐适量。
做法：
1、豆角洗净，掰成约两寸长的段，葱、蒜切末，干辣椒剪段备用，五花肉切片备用；
2、锅内放适量油，放入五花肉煸炒至表面变色，加入葱末和一半蒜末翻炒出香味；
3、加入生抽和老抽翻炒均匀，加入豆角翻炒至断生，加入适量热水，大火烧开，加入盐调味；
4、小火，加入面条盖上锅盖焖5分钟左右，将面条小心地翻一下面，粘了汤汁的那层翻到上面继续焖至面条熟；
5、加入剩下的一半蒜末，如还有汤汁就大火收汤，将面条和豆角拌匀后出锅。
第三道：排骨焖饭
食材：
排骨400克，土豆120克，大米200克，葱10克，姜6克，白糖10克，蚝油1大勺，料酒1大勺，生抽1大勺，盐适量。
做法：
1、肋排洗净焯水备用，锅里热油爆香葱姜，倒入沥干水的排骨小火将两面煎至金黄；
2、入糖略炒出糖色，加入蚝油，料酒和生抽继续炒匀，加入盐再倒入切好的土豆块翻炒均匀；
3、电饭煲或压力锅里米洗净，放入适量水，将排骨连酱汁一起倒入，开煲，煮好后撒点葱花，拌一拌就可以开吃了。这三种美食的做法是不是很简单呢，特别适合不爱做饭的人，不仅美味可口，而且还有营养，喜欢的朋友可以试试哦！; 观点9：所谓一锅焖就是你想吃啥就往锅里扔啥。猪牛羊鸡鸭，香肠和大虾，爱吃什么肉根据自己的喜好统统都能满足，再加上自己喜欢的蔬菜和大米，丝毫不费力，吃完开开心心的恢复元气。在疲惫犯懒的时候，做上一锅热腾腾、香喷喷、有菜有肉又有主食的焖饭最合适不过了！今天就给大家推荐一款简单快捷的“一锅焖”——鸡腿土豆焖饭。

鸡腿 5 个、胡萝卜 1 个、小葱香菇 7 朵、土豆 1 个、大蒜、大米生抽 10g 、料酒 10g生抽 10g 、料酒 10g

鸡腿去骨切成小块，香菇切片，土豆和胡萝卜切小块，大蒜切片

锅内热油，放入蒜片和鸡腿肉翻炒

加入 10g 料酒，放入土豆、胡萝卜翻炒

加入 15g 蚝油、 10g 生抽，再放入 3g 盐，翻炒均匀，再倒入香菇片

倒入提前洗净的大米和水，如果喜欢软一些口感的，水米比例 1：1.5 即可，如果喜欢米饭粒粒分明，水米比例 1：1.2 即可

盖上锅盖，煮开后转中火焖 20 分钟即可，开盖撒些小葱花提香

做到的时候一定要注意水和火候掌握，不然焖出来米会夹生。

其实如果家中有电饭煲，按照前面的步骤将料炒好后可以将食材和大米放入电饭煲中，按煮饭键就行，这样就不会出现糊锅的问题。如果没有电饭煲，水煮沸后，转中火焖个 15-20 分钟就行。; 观点10：一锅焖其实是有正经名字的，叫咸饭，是闽南特色。

做法是把菜和生米炒香，再放进电饭锅里煲熟，米饭在煮的过程中充分吸收食材和调味的味道，好吃到炸裂。

咸饭里食材不拘，但猪油、香菇、酱油和盐是必不可少的。

闽南人又尤爱芥菜饭，芥菜微微的清苦，使得咸饭越发香而不腻。

芥菜很多地方又叫大菜、苦菜，有清火解毒，开胃消食的作用。

因为芥菜性凉，所以天气逐渐转热的时节吃，正适合。

芥菜饭要做得好吃，精髓是生米一定要和食材先入锅炒一炒，这一步千万不要偷懒。

学生党们条件有限，可以在电饭煲里完成炒这个步骤。

- 闽南芥菜饭 -

[ 食材 ]

大米芥菜五花肉胡萝卜虾仁

海蛎干香菇干贝料酒生抽

1汤匙＝1 table spoon＝15ml

1茶匙＝1 tea spoon＝5ml

[ 做法 ]

1.海蛎干、虾仁、干贝、香菇提前用温水泡发好

芥菜洗净切丝，胡萝卜、香菇、五花肉切丁

芥菜可以用一点盐抓匀腌10分钟，出水后再挤干水分

2.热锅放少许油，下五花肉煸炒出油

3.倒入泡发好的海蛎干、虾仁、干贝和香菇炒香

我这是非常豪华的版本，海味用的比较多，盐分够，所以不额外加盐，你们可以只挑一种海味放

4.在锅中放如洗净滤干的生米，翻炒均匀，倒入2汤匙生抽翻炒均匀，放胡萝卜丁继续翻炒几分钟

这一步一定不能少，没有条件也可以在电饭煲里直接炒

5.炒好的米饭倒入电饭锅，加水开煮，水量和平常煮饭一样就好

水不要加多，不然饭会太软，喜欢焖饭米粒颗颗分明的话，可以比平时煮饭用水量再少一些

6.待饭快煮好时，炒一下芥菜丝

芥菜不放进去一起焖，是为了保持它翠绿的色泽和爽脆口感

7.将煮好的饭倒入锅内和芥菜翻炒拌匀

想偷懒的话，也可以揭开锅盖，把芥菜放进电饭锅，一起拌匀，再热几分钟就好

米饭充分吸收了海味的鲜味，煮得入味，又富有嚼劲，三碗都不够呀！

嗯，吃焖饭的时候，可以配一碗芥菜汤，完美！

寡淡的白米，加了调味细心料理，就能做成让人着迷的咸饭；

坎坷的路途，迈出第一步，再迈第二步，也就能走到终点。

耐心和耐力，才是成就万物，成就自己的根基。; 观点11：对于一些害热的人来说，在厨房做饭真的是有点痛苦，真的挥汗如雨，热得你怀疑生活！因此，对于我们这种贪吃、怕热又懒的食物，最好有什么方法，只要你把食物扔进锅里，按下烹饪键，你就可以自己动手做美味的食物~事实上，有一些方法，而且有不止一种选择！今天，我们为懒人推出了“一锅炖肉”食谱！当你懒惰和贪婪的时候不要担心！非常适合办公室工作人员。
蘑菇排骨焖饭。排骨是用来吃焖饭的最好方法，这种方法使排骨汁完全被食物吸收，排骨汁和蘑菇的浓郁香味完全渗透到每一粒大米中，非常清澈。舀一勺放进嘴里，口齿留香，让人回味无穷。洗净排骨，加入料酒、酱油和姜片，腌制30分钟。蘑菇胡萝卜丝、姜蒜末、热烫豌豆，加入适量的油翻炒这些材料，翻炒均匀，然后加入没有排骨的水，煮到汤快干了取出，把洗好的米饭放入锅中，加入一点水。将蘑菇排骨放在上面，把火调到中低火，直到汤几乎干了，加入豌豆、胡萝卜。这样的排骨焖饭汁多味美。
腊肉焖饭。也是腊肉生炒饭用优质腊肉和大米浸泡，用油炒大米至半透明，加入适量水炖。这样做的米饭不仅香滑，颗粒清晰，而且柔软可口。咸肉味浓，肥而薄相遇，香而不腻，充满熏香，伴有蔬菜，营养均匀淘米，浸泡1小时，取出，沥干，加入油和盐，混合；培根切片，胡萝卜洗净，去皮切块，大蒜洗净切块；将油倒入热锅，用小火煎培根，直到它变黄。加入切碎的胡萝卜和蒜苗，翻炒至香味四溢。将油放入锅中，将腌制好的生米倒入锅中，翻炒至半透明。加入适量水，转小火煨至熟。将煎好的培根、胡萝卜和蒜苔倒入混合物中，翻炒。加入盐和酱油，翻炒至熟。
豆角焖面。五花肉切薄片，豆角去两头老筋，洗净切小段，将适量的油倒入锅中，加入猪肉片，用小火翻炒至油溢出，加入茴香翻炒至香，加入干辣椒粉、姜末和大蒜粉，翻炒至香味四溢，加入料酒和酱油，翻炒一会，加入豆子，翻炒，加入盐、糖和五香粉，搅拌均匀。将热水倒入豆子中，煮沸，舀一小碗汤备用。将新鲜面条放在豆子上，用中低火盖上，煨5-6分钟，直到汤变少，将舀好的汤沿着锅的边缘倒入锅内，不盖上盖子，继续盖上盖子炖大约5-6分钟，直到汤基本收干，用筷子拉松面条，搅拌均匀。; 观点12：腊肠菌菇懒人焖饭的做法：简单又好吃
备用食材：腊肠半根，香菇20克，胡萝卜1个，大葱半个，生姜1小块，八角2个，生抽勺，老抽1勺，香油1小勺，大米适量；
制作过程：第一步，首先将大米准备出适量，按照自家人的数量准备即可，淘洗干净后，将大米重新添上干净的清水，浸泡待用，干香菇清洗干净后，放入清水中泡发，泡香菇的水不要倒掉；
第二步，泡好的香菇，挤干水分，切成碎丁，胡萝卜1个，清洗干净后，削去胡萝卜的皮，切成小碎丁，葱取半根用即可，择洗干净后，切成细细的末，生姜处理干净后，同样切成细细的末；
第三步，半根腊肠准备好，切成薄薄的片，准备好所有的食材后，即可开始烹饪，在锅中添上些许的食用油，放入切好的腊肠丁，小火将其中的油煸炒出来，然后倒出多余的油，留下适量用即可；
第四步，接着再将切好的葱姜末和八角一同放入在锅中，煸炒出其中的香味，放入胡萝卜丁和香菇丁，翻炒混匀后，将泡发的大米放入锅中，煸炒均匀，加上生抽、老抽、五香粉和食盐调味；
第五步，翻拌至大米和所有的食材混合好之后，加上之前浸泡香菇的水，开始焖饭，具体的时间按照实际情况来定，直到将饭焖好，即可盛出享用。
懒人焖饭对于上班族来说是个非常不错的选择，省时省事，一锅就能出，一份食物中，有菜有肉还有主食，荤素搭配饭菜齐全，简单几步就能出锅上桌，比点外卖要强多了，非常建议大家学着做懒人焖饭，这样午餐便可以轻松解决了，亲手做的食物，不仅是干净卫生，还可以随意按照个人的口味做搭配，好吃还健康，懒人焖饭不管是在炎热的夏天还是寒冷的冬天都非常适合做，不用在厨房呆太长的时间，主妇们快来学着做。; 观点13：所谓一锅焖就是你想吃啥就往锅里扔啥。猪牛羊鸡鸭,香肠和大虾,爱吃什么肉根据自己的喜好统统都能满足,再加上自己喜欢的蔬菜和大米,丝毫不费力,吃完开开心心的恢复元气。在疲惫犯懒的时候,做上一锅热腾腾、香喷喷、有菜有肉又有主食的焖饭最合适不过了!今天就给大家推荐一款简单快捷的“一锅焖”...; 观点14：有哪些“简单省事一锅焖 ”的美食？我觉得肯定是有的呀，比如我们喜欢的干锅就是这样做的。我们可以做干个兔。干锅鸡。干锅排骨。然后我们再弄一些配菜。可以和一些土豆。莲藕。辣椒。豆芽。等等一些菜在里面。这样就是一个闷的美食菜而且在我们这边也是特别出名的。; 观点15：简单省事一锅焖的美食。我最爱的烧什锦:
莲藕、沙葛、青瓜各2两（约80克），竹笋肉、甘笋、香芹、冬菇各1两（约40克），木耳2钱（约8克），青、红椒丝各1钱（约4克），姜1片，油2汤匙。

烧十景配料

调味料：腐乳1茶匙，豆瓣酱1/2茶匙，糖1茶匙，盐1/2茶匙，胡椒粉、麻油各少许。芡料：生粉1茶匙，水1汤匙。
烧十景做法

1、莲藕、沙葛、青瓜、甘笋去皮后，与其他材料洗净，沥干，切丝。
2、烧热油，爆香姜片，放下各材料，兜炒十余下，加入调味料炒拌至汁液将干，即埋芡，炒匀上碟。; 观点16：有哪些“简单省事一锅焖 ”的美食？我觉得肯定是有的呀，比如。干工就是这样做的。我们可以做。干个兔。干锅鸡。干锅排骨。然后我们再弄一些配菜。可以和一些土豆。莲藕。辣椒。豆芽。等等一些菜在里面。这样就是一个闷的美食菜而且在我们这边也是特别出名的。; 观点17：麻辣香锅就是简单省事，一锅闷的美食。可以把各种食材比如菠菜，菜花，西兰花，海带，猪肉，培根，鱼豆腐，腐竹等等所有你喜欢的东西，先在水里少烫一下，然后捞出来，再放锅里用油炒，最后放上麻辣调料搅拌均匀，就是一锅简单省事的美食。; 观点18：最简单省事的一锅闷，实际上就是最有名的东北一锅出。他有排骨，豆角，土豆。放在锅里进行炖煮
制作过程1、准备葱、姜、蒜，切丝备用；2、五花肥肉切块，小火下肉，把五花肉炒出油，肉发黄，放入大骨头，小火炒骨头；3、葱、姜、蒜放入碗中，加入醋3勺、酱油2勺、盐1/2勺、花椒粉2/3勺、干姜粉2/3勺、八角粉2/3勺、水5勺，小火炒到中途放入葱、姜、蒜丝，使骨头更入味；4、直到骨头炒到没有血水，骨头和肉发黄，倒入提前准备好的调料，中大火炒出香味；5、炒一分钟后，加入2碗水，熬一熬，使调料入味；6、土豆和内蒙古酸白菜，放入锅中，加入两碗水，中火熬30分钟，土豆软了，用大勺子把土豆和肉揉在一起后就可以出锅装盘了; 观点19：我觉得火锅、乱炖、干锅肥肠、干锅千张大白菜、东北的焖面有菜又有饭，非常的简单，而且还特别的省事。; 观点20：每个地方都有这样的美食。比如东北的乱炖。比如每个地方都烩菜都是这样。就是把很多食材放在一起，简单的放在一起做就可以了。甚至有的猪肉才也是这样。; 观点21：有哪些简单省事一锅焖的美食。其实。义工们的美食有很多。比如干锅。他就可以荤素搭配。而且可以弄很多种菜在里面。还有就是火锅。也是一个闷呐。还有就是我们炖汤。可以放一些番茄牛肉。还有一些你喜欢吃的配菜在里面炖也叫义工们呐。所以一哥们的美食有很多。; 观点22：寿喜锅、火锅、麻辣烫、麻辣香锅、酸菜鱼; 观点23：番茄排骨汤只需要把玉米番茄和排骨洗净，加上水小火慢炖这样煮出来的玉米番茄，排骨汤鲜香美味特别的让人有食欲，而且夏天喝的话清热解暑。特别适合厨房小白制作。; 观点24：要说简单省事一锅焖的美食，首先想到的就是东北乱炖。
这道菜之所以叫“乱炖”，其实就是“简单省事一锅焖”的状态。
这道菜并没有固定的食材，有啥用啥……倒进锅里一通炖，熟了就出锅，绝对简单绝对省事。
这道菜堪称最简单也是最省事的美食了。
另外，像水煮鱼、红焖肉之内的美食，其实也是简单省事一锅焖的状态……放好食材，放好调味料，上火炖熟了，就可以出锅了……
aqui te amo。; 观点25：既简单。又省事一锅焖的美食，有豆角焖面，萝卜丝饭，大盘鸡，咖喱饭，等等，这些都是非常好吃，又省事又容易做的美食。人人都喜欢吃。; 观点26：其实在我们北方一直有这种简单省事，一锅焖的美美食就叫做熬菜就是所有喜自己喜欢的肉啦蔬菜啦之类的煮一锅再加上粉条。

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