- 观点1： 好男人啊!
先来一道汤吧:花鲢鱼头一个(估计你这种技术炸鱼是不会的了),所以教一种不用炸的做法;首先用少量的油爆炒姜和葱,然后加适量的冷水,直接把洗净的鱼头放进去(水要一次性加足),开大火烧开后关小心煮10分钟左右加切成小块的嫩豆腐和发好地黑木耳,再煮5-10分钟,加少量的鲜奶,盐,鸡精.稍煮一下就成了.洒上少许白胡椒粉就成了.孕妇吃鱼的好处吗,大家都知道的.
时蔬:藕是补血的佳品,买嫩藕回来,切成薄片(越薄越好),将嫩生姜切成末,上炒锅加油,将生姜爆一下,放藕片,边加水边炒(水要慢慢加,不然加多就稀了),放适量盐,糖和醋.出锅.
主食如果是煮米饭的话,建议用2分的大米加1份的玉米渣来煮,这样可以增加粗粮的摄入量. - 观点2： 呵呵,避免油炸和腌制的食品,没作熟的肉类也不要吃.
孕妇本来就要营养均衡,按你老婆的口味来吧.
爱心生日餐,做什么她都会开心. - 扩展阅读1：端午菜谱6道菜
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- 详情请查看视频回答
- 扩展阅读8：梅菜扣肉的做法家常
- 梅菜扣肉的家常正宗做法如下：1、准备一块大块带皮五花肉，重量约2000克，冲洗干净，为了方便处理，用刀分割成小块，尺寸大约10厘米的四方块。2、起锅烧水，冷水将肉块放入锅中，加入生姜、花椒、料酒去腥，在煮的过程中，...
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- 红烧肉调料肯定是不含辣味的，这里面没有辣的成分，它只是增香而已，各种香料调配而成的。
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- 四川的蜀香红烧肉调料包非常的辣，适合吃川菜的人
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