- 观点1: 一、烟熏三文鱼原料:烟熏三文鱼片、混合生菜、黑水榄、水瓜柳、吐司面包、辣根、柠檬汁、油醋汁
做法:1.将三文鱼片对折后卷拢成花朵状,置于盆中,挤上柠檬汁,旁边放上混合生菜;
2.黑水榄横切成片,与水瓜柳一起放在盆内;
3.吐司面包切成薄片,切去四边硬皮,改刀成三角形,放入烤箱,烘干后竖放于三文鱼上;
4.用小茶匙舀少许辣根,放在三文鱼上,并在盆子外侧淋入少许油醋汁即可。
二、芝士焗扇贝原料:奶酪70克、扇贝8个、蒜3瓣、白胡椒粉少许、盐少许、黄油10克、白葡萄酒1匙
作法:1.准备所需材料,将扇贝清洗干净备用;
2.将扇贝肉加少许胡椒粉、白葡萄酒拌匀腌10分钟;
3.腌好的扇贝肉放入壳中,铺放在烤盘上,刷上融化的黄油;
4.撒上压碎的蒜茸;
5.grana padano奶酪刨成丝;
6.将奶酪铺在扇贝上;
7.烤箱220度烤15分钟即可。
三、香草波士顿龙虾原料:波士顿龙虾1只、洋葱50克、龙蒿草3克、白葡萄酒20克、柠檬1个、橄榄油8克、大蒜5克、奶油120克、黄芥末8克、莳萝草1棵。
做法:1.先用开水抄龙虾5分钟, 把龙虾肉切成大丁;
2. 用中火热锅, 加入橄榄油, 炒洋葱加蒜, 加龙虾, 喷白葡萄酒.加入龙蒿, 再加入奶油, 和龙虾. 煮大约5 6 分钟;
3.装盘, 用柠檬角和莳萝草装饰.。
四、黄油干邑怡贝原料:贻贝500g、黄油适量、大蒜适量、葱适量、红葡萄酒适量、香芹叶少许。
做法:1.海虹清洗干净;
2.大蒜、葱、香芹切碎,准备材料;
3.锅烧热加少许黄油融化;
4.加入大蒜粒煸香;
5.加入海虹翻炒;
6.加入黑胡椒粉翻炒;
7.略微开口加入红葡萄酒;
8.大火至开口,盛出装盘;
9.把锅内的汤汁倒出沉淀,冲洗干净锅,把倒出的原汁倒入锅内,下面的沉淀丢掉,烧开加入葱、香芹关火;
10.倒入盘子的海虹上面。 - 观点2: 热锅倒油,西红柿榨汁、倒入清水,烧开后倒入土豆丁和面疙瘩,小火煮3分钟左右,倒入金针菇,淋入鸡蛋液,放食盐,放入菠菜或者鸡毛菜,关火出锅啦!美味的早餐就做好了,主食:蒸南瓜,蒸土豆,蒸山药,蒸玉米,杂粮馒头,任选一种或几种,有时候自己烤个全麦面包,无水无油的,口感不错。
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