- 观点1: 感冒去医院检查,如果是普通上呼吸道感染,发烧不超过38度不用吃药,开窗通风、多休息多喝水,一个礼拜左右痊愈,大约你个人感觉病症能在三天左右就好了。上呼吸道感染是世界性绝症,感冒病毒变异快种类多,根本没药治疗,都是自己好的。
感冒严重发烧,可以吃点纯退烧药防止大脑受损(切勿蒙头大睡,实际上更应该减少穿衣降温,放心病情不会加重),退烧药物的话不建议吃复方药物。选用对乙酰氨基酚比较好(美国最新公布的研究证明孕期吃也比较安全,国内也叫扑热息痛、泰诺林)注意看说明书注意用量,不要同时吃中药和其他复方药物,容易重复过量(中药没有药效,悄悄加复方西药已经不是什么秘闻了)。
另外胃病就不要吃阿司匹林这种东西了,虽然也可以退烧。觉得严重了,去医院看一下是必需的,因为所谓感冒症状在医学上有很多种病症的可能性,不化验不知道,拖严重了很麻烦。确定是普通上呼吸道感染以后就不用急了,医生喜欢开中药和抗生素增加提成,这个对上呼吸道感染没有任何作用。
另外,吃什么药都不能治疗,只能缓解病症,吃药只可能延长疗程,感冒这东西没得治疗,因为病毒完全是靠自愈。 - 观点2: 风寒感冒的食疗:宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为,鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人,而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物,否则病情可能会加重 。
风热感冒的食疗:宜多吃有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物,不要喝酒类饮料,否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物,适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。
表里两感型的食疗:饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用 。
胃肠型感冒的食疗:菊花、龙井茶,绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果,如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇,均能缓解感冒症状 。
感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。 - 观点3: 做葱香面条,既开胃,又发汗。
- 观点4: 尽量不吃水果了伤胃,吃小米粥好消化
- 观点5: 米田共
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