哪位给推荐下每月菜谱啊？

观点1：超级美味无敌天下的俺家每月菜谱：

一天三个菜营养就超标了建议两个而且汤本人从来都是随心情而做没有特定的什么兴许兴趣来了煲个半天哈哈～～～～

第一周：
周一：
素菜：油焖尖椒
荤菜：孜然西芹炒牛柳（放红尖椒）

周二：
素菜：麻婆豆腐
荤菜：白菜木耳炒肉片

周三：
素菜：清炒油麦菜
荤菜：萝卜炒肉片（放红尖椒）

周四：
素菜：酸辣土豆丝
荤菜：豆瓣青蒜炒肉片

周五：
素菜：尖椒摊鸡蛋
荤菜：豆干炒肉

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第二周：

周一：
素菜：清炒茼蒿
荤菜：回锅肉

周二：
素菜：蒜茸西兰花
荤菜：尖椒茄子炒肉丝

周三：
素菜：干煸豆角
荤菜：平菇炒肉片

周四：
素菜：韭菜炒鸡蛋
荤菜：甜椒肉丝

周五：
素菜：黄豆雪里红
荤菜：干煸牛肉丝

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第三周：

周一：
素菜：炝炒生菜
荤菜：菜花炒肉片

周二：
素菜：西芹百合
荤菜：豆角炖肉

周三：
素菜：清炒油菜
荤菜：蒜苔炒肉

周四：
素菜：西红柿炒蛋
荤菜：萝卜炖牛腩

周五：
素菜：土豆片炒油菜
荤菜：葱爆羊肉
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第四周：
周一：
素菜：元葱炒蛋
荤菜：香芹肉丝

周二：
素菜：清炒奶白菜
荤菜：辣子肉丁

周三：
素菜：清炒黄豆芽
荤菜：炖鲐鲅鱼

周四：
素菜：炝炒元白菜
荤菜：尖椒豆皮

周五：
素菜：蒜茸菠菜
荤菜：水煮牛肉

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周六日自选食谱：

保留节目：自制鱿鱼饺子，疙瘩汤、皮蛋瘦肉粥、牛肉青菜粥
姜葱炒蛏子、自制蒜味丸子汤、靠大虾等等等等

PS:当然，菜谱是死的，人是活的，只是个参照，年轻人，想吃啥还不一溜烟儿撮去了，也不能天天在家吃不是; 观点2：哇~~~怎么煮哦

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