- 观点1: 主菜类:
1、西红柿炒鸡蛋(番茄炒蛋):葱+鸡蛋+番茄,20分钟,中火,酸,50%+20%
2、麻婆豆腐:香菇+猪肉+豆腐,30分钟,中火,辣,50%+20%
3、干扁豆角:猪肉+辣椒+四季豆,60分钟,中火,咸,50%+20%
4、糖醋里脊:白糖+猪里脊+醋,40分钟,大火,酸,50%+20%
5、鱼香肉丝:黑木耳+笋+猪里脊,40分钟,大火,酸,50%+20%
6、宫保鸡丁:花生+辣椒+鸡肉,30分钟,大火,辣,50%+20%
7、地三鲜:土豆+茄子+青椒,30分钟,中火,咸,50%+20%
8、土豆炖牛肉:土豆+胡萝卜+牛肉,80分钟,小火,咸,50%+20%
9、洋葱炒鸡蛋:洋葱+火腿+鸡蛋,20分钟,中火,淡,50%+20%
10、回锅肉:猪肉+蒜苗+豆瓣酱,40分钟,大火,咸,50%+20%
11、西芹肉片:芹菜+猪肉+盐,30分钟,中火,淡,50%+20%
12、辣子鸡:白糖+辣椒+鸡肉,60分钟,大火,辣,50%+20%
13、糖醋排骨:醋+红糖+猪排骨,60分钟,中火,甜,50%+20%
14、木须肉:黑木耳+鸡蛋+猪肉,30分钟,中火,淡,50%+20%
15、可乐鸡翅:可乐+鸡翅+酱油,90分钟,小火,甜,50%+20%
16、水煮鱼:鱼+豆芽+辣椒,70分钟,小火,辣,50%+20%
17、啤酒鸭:鸭肉+啤酒+土豆,90分钟,小火,咸,50%+20%
18、葱爆羊肉:葱+羊肉+鸡蛋,40分钟,大火,咸,50%+20%
19、水煮肉片:辣椒+猪里脊+白菜,80分钟,小火,辣,50%+20%
20、豆豉鲮鱼油麦菜:油麦菜+豆豉鲮鱼罐头+大蒜,20分钟,中火,淡,50%+20%
21、铁板牛柳,牛肉+青椒+洋葱,40分钟,中火,咸,50%+20%
22、油焖大虾,虾+酱油+葱,30分钟、大火、咸,50%+20%
23、清炖羊肉,蒜苗+羊肉+盐,40分,小火,淡,50%+20%
24、小鸡炖蘑菇:鸡肉+香菇+大蒜,90分钟,小火,咸50%+20%
甜品类
1、双皮奶:牛奶+白糖+鸡蛋,1小时,中火,甜,50%+20%
2、巧克力圣代:冰淇淋+巧克力+奶油,60分钟,中火,甜,50%+20%
3、蛋挞:鸡蛋+黄油+面粉:60分钟,中火,甜,50%+20%
4、黑森林蛋糕:巧克力+奶油+面粉:60分钟,中火,甜,50%+20%
5、泡芙:面料+鸡蛋+奶油:1小时,中火,甜,50%+20%
6、芝士蛋糕:芝士+奶油+面粉:1小时,中火,甜,50%+20%
汤类
1、鱼头豆腐汤:豆腐+鱼+盐,60分,小火,淡,50%+20%
2、排骨蘑菇汤:牛奶+排骨+香菇,50分钟,中火,甜,50%+20%
3、罗宋汤:牛肉+西红柿+白菜,50分钟,中火,酸,50%+20%
4、银耳雪梨汤:白糖+银耳+梨,50分钟,小火,甜,50%+20%
节日类:
一:圣诞火鸡:圣诞节可以获得
二:团员饺子:新春可以免费获得(点击经验条下方的铃铛可获得配方,春节期间有效) - 观点2: 中国菜谱网:
- 扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
- 1. 煎蛋的热量为209大卡/100g。2. 半熟蛋的热量为144大卡/100g。3. 茶叶蛋的热量为158大卡/100g。4. 水煮蛋的热量为151大卡/100g。5. 蒸蛋的热量为48大卡/100g。总的来说,鸡蛋的热量相对较低,是适合作为早餐...
- 扩展阅读2:厦门特产有哪些?去哪里买?
- 厦门特产有沙茶酱、海蛎煎、沙琪玛、椰子饼、豆腐干、马蹄酥、福建牛肉干等。可以去中山路步行街购买,也可以到罗宾森购物广场购买,此外一般火车站、机场等地方也有厦门特产售卖。
- 扩展阅读3:光波炉菜谱:打造美味健康的生活方式
- 1、红烧牛肉 材料:牛肉500g、葱、姜、蒜适量、料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮、香叶各适量。做法:1)将牛肉切块,葱、姜、蒜切成末,炒香备用。2)将光波炉的内胆放入500毫升的开水,将牛肉放入炖煮30分钟。3)取出牛肉...
- 扩展阅读4:格兰仕光波炉菜谱美食佳肴轻松上桌
- 烤鸡腿 材料:鸡腿2个 盐适量 黑胡椒适量 柠檬汁适量 橄榄油适量 步骤:将鸡腿放入碗中,加入盐、黑胡椒、柠檬汁和橄榄油,腌制30分钟。将鸡腿放入格兰仕光波炉中,选择烤肉模式,烤10分钟。将鸡腿翻面,再烤10分钟。烤好...
- 扩展阅读5:法国比利时和荷兰特产导购法国便宜特产
- 1.法国便宜特产法国葡萄酒、法国高级时装、法国香槟、法国香水、法国鹅肝、法国猎狼犬、法国黑松露、爱波士奶酪、法国薰衣草、法国波尔多咖啡等。 2.法国特产什么可以吃。法国阿尔德什省盛产栗子。板栗又叫栗子,是一种被广泛食用的干果。栗...
- 扩展阅读6:菜谱上做菜时候说的酱油是哪种
- 酱油分为生抽或者老抽。生抽可以凉拌,比较咸比较鲜,老抽是红烧的时候放在菜里面上色用的。生抽用的多一些
- 扩展阅读7:螺蛳粉是哪里的特产,螺蛳粉是广西柳州的特产
- 螺蛳粉是广西柳州的特产。螺蛳粉具有辣、酸、爽、烫的独特风味,是柳州最具有特色的小吃。不过,有些人说螺蛳粉一股酸笋的味道,甚至有人说是臭豆腐的味道,一些外地人吃不惯。螺蛳粉中主料含有干切粉、螺蛳、腐竹。辅料...
- 扩展阅读8:去义乌旅游可以带什么特产义乌有什么特产零食?
- 义乌的特产有窑鸡、红糖、火腿、南枣、丹溪酒等。1、窑鸡:窑鸡指的就是在土窑中烧制而成的鸡,是义乌非常出名的美食特产,据说乾隆皇帝都是它的粉丝。制作窑鸡选用的都是散养的三黄土鸡,经腌制后再放入土窑之中高温...
- 扩展阅读9:义乌有哪些可以带走的特产?
- 义乌特产一:义乌火腿义乌火腿是浙江义乌的传统小吃,历史非常悠久。据记载,它已有800多年的历史了。制作工艺非常精细,选用优质猪后腿为主要原料,采用传统制作方法制作而成。所生产的火腿色泽黄亮,似琵琶,肉色红润,香气浓郁...
- 扩展阅读10:义乌特产义乌特产有哪些吃的
- 南枣是义乌特有的名贵产品。清乾隆时,曾列为贡品,《中国名产》第一集有“江南枣中佳品,是浙江义乌南枣”的记载。鲜枣的含糖量达10—36%,维生素C的含量比苹果、梨、桃等高90—120倍以上,比桔、橙、柠檬等更多。...
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