- 观点1： 特色菜谱：油条丝瓜(油条,丝瓜,色拉油,料酒)油条丝瓜
原料：油条200克，丝瓜100克
调料：色拉油、姜蒜末、料酒、高汤、蚝油、生抽、盐、味精、淀粉、香油各适量
做法：1、油条、丝瓜分别切成细条，滑油备用。
2、锅内留底油烧热，煸香姜蒜末，烹料酒，投入原料，加高汤、特色菜谱：肉末冬瓜方(冬瓜,肉末,青椒粒,盐)肉末冬瓜方
原料：冬瓜500克，肉末200克，青椒粒、红椒粒各50克
调料：姜蒜末、盐、味精、色拉油、料酒、清汤各适量，生抽50克，胡椒粉5克
做法：1、冬瓜去皮，在其背面打上均匀的十字花刀。
2、用适量盐、味精将冬瓜方码入底味开心米酒(醪糟,绿菜叶,炼乳,淀粉) 老奶奶酱烧茄条(茄子,西芹丝,毛豆) 小炒窝头(玉米面窝头,黑木耳,料酒) 老坛狗肉(狗肉,板栗,蒜,香菇,盐) 馋嘴牛蛙(牛蛙,洋葱,黄瓜,丝瓜) 越南斑兰糕(绿豆仁,糯米粉,树薯粉) 越式酥炸春卷(越南春卷皮,香菇,盐) 椰一奶一芋香糕(糯米粉,芋头,椰浆) 印尼绿豆糕(纯绿豆粉,细白糖,椰浆) 鲜果沙巴翁(木瓜,芒果,香蕉,白糖) 珍菌焖香螺(香螺,小白灵菇,野竹笋) 鲜豌豆螺肉(水发螺肉,鲜豌豆,红椒) 屋檐瓦块鱼(草鱼,鸡蛋,番茄酱,糖) 山耳烩鱼片(草鱼片,山耳,枸杞子) 实惠待客菜(鸡腿,草鱼肉方,鸡蛋) 海菜拌皮冻(鱼皮,肉皮,蛤肉,红椒) 楚乡一品鱼糕(鱼蓉,胡萝卜,肥膘肉) 鱼蓉菜糕(鱼蓉,肉末,小白菜,菜心) 楚江千层肉(猪五花肉,山野菜,蚝油) 蒜瓣鸳鸯肉(猪前肘,蒜,生抽,米醋) 菜谱(点心、台湾小吃)推荐菜谱：港式酥排(温水面团,油酥,糖油丁,熟芝麻,果酱) | 芝麻软枣(糯米粉,莲蓉馅,糖,熟芝麻,花生油) 特色菜谱：香炸香蕉(香蕉,吉士粉,淀粉,鸡蛋,白糖)原料：①香蕉2根，吉士粉20克，淀粉30克，鸡蛋1个，白糖25克，面包糠50克，花生油适量。②白糖、草莓酱、沙拉酱、柠檬汁各30克分别装入味碟，摆在盘中。
制法：1、将吉士粉、淀粉和匀，打入鸡蛋，加入白糖、适量清水调成面糊。
特色菜谱：枣泥拉糕(红枣,糯米粉,粳米粉,松子仁)原料：红枣100克，糯米粉400克，粳米粉300克，松子仁30克，猪板油150克切丁，白糖200克，熟猪油80克，花生油少许。
制法：1、将红枣洗净入笼屉蒸烂，取出去皮去核碾成枣泥，入锅中加入白糖及熟猪油熬成汤汁。
2、将糯米粉和粳米红糟肉(带皮五花肉,麻油,姜,红糟) 客家炒大肠(大肠,色拉油,姜,辣椒) 盐水鹅肫、鹅掌(鹅肫,鹅掌,花椒粒) 咸猪肉(带皮五花肉,姜,白醋,米酒) 羊肉炉(带皮羊肉,豆瓣,葱,姜,白菜) 千层蛋黄酥(澄粉,熟蛋黄,熟猪油,猪肉,，精盐) 木瓜酥(油皮,油酥,木瓜,白砂糖,玉米粉) 太阳卷(南瓜,糖粉,鸡蛋,白砂糖,花生油) 牛肉盒子酥(油皮,油酥,卤牛肉,熟芝麻,猪油) 麻香南瓜饼(南瓜,熟芝麻,豆沙馅,糯米粉) 豌豆黄(白豌豆,白糖,食用碱面) 凉瓜香糕(糯米粉,凉瓜,豆沙馅,白砂糖) 糯米糍(糯米粉,花生仁,芝麻,白糖) 糍粑(糯米粉,白糖,面包糠,豆沙馅) 虾饺皇(虾仁,猪肥肉,澄粉,熟猪油) 蜜汁叉烧包(面粉,白砂糖,酵母粉,猪油) 水晶虾仁包(澄粉,玉米淀粉,虾仁,冬笋) 奶皇梅花包(澄粉,淀粉,黄油,白砂糖) 开口菠萝包(面粉,面肥,去皮菠萝,白糖) 麻茸包(芋头,熟芝麻,白糖,奶酪) 菜谱(汤、果汁)推荐菜谱：蛤蜊汤(蛤蜊,胡萝卜,土豆,川芎) | 养颜杂果冰砂(紫葡萄,草莓) 特色菜谱：鲜姜雪梨汁(雪梨,鲜姜,蜂蜜)鲜姜雪梨汁
原料：雪梨2个，鲜姜2块，蜂蜜2大匙，冷开水适量。
制法：1、将雪梨洗净，去皮及核，切成小块；鲜姜洗净、去皮，切块备用。
2、将雪梨、鲜姜放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中．加入蜂蜜、冷开水调匀即可。特色菜谱：什锦冷果汁(白梨,木瓜,苹果)什锦冷果汁
原料：白梨1个，木瓜、苹果、橙子各30克．冰糖25克，蜂蜜1大匙，冷开水、碎冰块各适量。
制法：1、将梨和苹果分别洗净，去皮及核．切成小块，木瓜去皮及瓤，切成小块；橙子去皮及核，取出果肉备用。
2、将白梨、苹果小人参养身汤(红萝卜,清水) 虾皮粉丝萝卜汤(白萝卜,虾皮) 西红柿海带汤(西红柿,海带) 香蕉片胡萝卜汤(甜洋葱,菜籽) 自芷鱼肚汤(白芷,鱼肚,料酒,姜) 平衡血糖健康汁(水蜜桃,葡萄) 柠檬蜜桃果汁(水蜜桃,苹果) 养心果汁(梨,苹果,柠檬汁) 养颜杂果冰砂(紫葡萄,草莓) 柚子绿茶果汁(柚子,菠萝汁) 番茄梨汁(西红柿,梨,胡桃仁) 开胃果汁(西红柿,生菜叶,盐) 活力果蔬汁(西红柿,橙子,橘) 山楂柚子汁(柚子,山楂,蜂蜜) 健脑果汁(柚子,橘子,白萝卜) 养颜什锦果汁(柚子,橘子,橙) 葡萄柚杏干汁(葡萄柚,杏干) 葡萄柚橙子饮(葡萄柚,橙子) 减肥蔬菜汁(西红柿,黄瓜,盐) 番茄冰饮(西红柿,冷水,碎冰) - 观点2： 亲爱的姐姐 我帮你配了一下..希望你喜欢 (*^__^*) 嘻嘻…… 不喜欢的话 在密我Q782835375 我在帮你配配..
1月4日
早点 乐口福 小白干 奶黄包
午餐 五彩煨饭（青豆、粟米、方腿、卷心菜） 三丝羹
饭后水果 生梨
午点 葱油花卷 油丁粉丝汤
1月5日
早点 牛奶 小素鸡 豆沙包
午餐 茭白炒鳝丝 毛菜汤面 血糯米甜饭
饭后水果 橘子
午点 肉糜菜粥
1月6日
早点 乐口福 奶黄包 咸趣饼干
午餐 百叶包肉 胡萝卜炒青菜 三鲜鱼羹
饭后水果 苹果
午点 清蛋糕
1月9日
早点 乐口福 小白干 奶黄包
午餐 茄汁鸳鸯蛋 青炒塌菜 黑木耳虾皮萝卜汤
饭后水果 生梨
午点 黑洋酥包子
1月10日
早点 牛奶 小素鸡 豆沙包
午餐 糖醋鲳鱼 花菜胡萝卜炒肉片 菠菜蛋汤
饭后水果 苹果
午点 烧卖
1月11日
早点 乐口福 小素鸭 奶黄包
午餐 馄饨（毛菜、荠菜、肉糜、蘑菇） 八宝饭
饭后水果 橘子
午点 红枣山芋粥
1月12日
早点 牛奶 小白干 甜趣饼干
午餐 葱烤目鱼 黄瓜炒蛋 毛菜土豆汤
饭后水果 香蕉
午点 片儿汤
1月13日
早点 乐口福 小素鸡 奶香小刀切
午餐 菜饭（青菜、肉糜、胡萝卜） 五彩蛋花羹
饭后水果 生梨
午点 红枣茶 达能特浓牛奶饼干
1月16日
早点 乐口福 小素鸡 奶黄包
午餐 蛋皮包肉 蘑菇炒青菜 大蒜黄豆芽汤
午点 果酱卷
1月17日
早点 牛奶 小白干 豆沙包
午餐 蚝油牛肉 炒菠菜 土豆番茄蛋汤
午点 鲜肉小馄饨
1月18日
早点 乐口福 小素鸭 奶黄包
午餐 熏带鱼 肉丝炒白菜 海带骨头汤
午点 重油菜包
1月19日
早点 牛奶 小白干 豆沙包
午餐 红烧狮子头 毛菜香菇汤面 粟米甜饭
午点 血糯米粥
1月20日
早点 乐口福 小素鸡 奶黄包
午餐 五彩煨饭（青豆、粟米、卷心菜、肉糜） 紫菜豆腐羹
午点 饼干 - 观点3： 你到视频里找吧，在自己搭配，那样既形象有生动。比如：天天饮食菜就很好
- 扩展阅读1：如何做清炖羊肉汤鲜香又营养？
- 焯水是去除羊肉腥味的关键步骤，不可省略。炖煮时使用文火慢炖，可以使羊肉更加软烂，汤汁也更加浓郁。炖煮过程中尽量不要频繁开盖，以免汤汁流失和温度变化影响肉质。调味品的添加应在炖煮完成前进行，以免长时间的煮制影响口感和营养。以上就是制作清炖羊肉汤的详细步骤和小技巧，按照这些步骤操作，你...
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- 方法如下，根据查询下厨房官网得知。1、首先将面粉、糯米粉、淀粉、清水和盐混合制成的面团加入少量清水。2、其次在桌上擀成薄饼状。3、最后把薄饼状面团剪成丝状即可。
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- 4、兰州的拉面馆有很多，但是大多都是不出名的，一般的，而真真的拉面馆有一个特征：就是只有早上和中午开门，你下午4点或者6点过去，早已经关门了。5、这个特诊在当今这个被利益驱使的年代里已经不多见了，所以这是一个...
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- 晚上21：00。根据查询大众点评官网信息显示，兰州拉面兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是“中国十大面条”之一，是甘肃省兰州地区的风味美食，以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”，...
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- 烫面蒸饺步骤：1.猪肉剁成末备用。2.韭菜洗净切碎。3.猪肉末放到容器中，放入盐，味精，糖，搅打上劲。4.放入韭菜，虾皮，一起搅拌成馅。5.面粉加入适量的开水，烫透，活成烫面团，醒20分钟。6.醒好的面团，搓成长条...
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- 水饺的熟制全过程有大概有三种，水焯、煮制、油炸，许多人喜欢喝水煮的，感觉水焯的饺子皮更绵软，特别是在更适合牙口不好的老年人和宝宝，实际上，蒸饺还可以制成跟水焯一样松软的饺皮，只需在和面时水的温度用对了...
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- 9、蒸锅内将水烧开，将饺子隔水蒸大概十分钟，取出后刷层油即可 问题三：蒸饺的面怎样和蒸饺才软爽口我做的蒸皮硬，合面也是用热水还是硬 这个问题也不难，这只要在合面时增加面粉糊化的程度，使面粉中的蛋白质充分变...
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- 1、西红柿切成小块,鸡蛋打入碗中,加少量盐,搅成蛋液。2、锅烧热,放油,倒入西红柿,加适量盐,翻炒。3、加两碗水烧开,下入米粉,煮3分钟。淋入蛋液,关火,即可出锅。西红柿鸡蛋汤的常见做法 西红柿鸡蛋汤做法一 1、...
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