水果捞相比于其他零食更健康吗？

观点1：水果捞相比于其他零食会更加健康。因为水果捞通常是由新鲜的水果制作而成的，含有的维生素比较丰富，并且现吃现做并不含有添加剂，适当的吃一些能够起到补充身体维生素，还可起到润肠通便的作用，所以经常食用的话，对人的身体健康有很多好处。

水果捞相比于其他零食会更加健康。因为水果捞通常是由新鲜的水果制作而成的，含有的维生素比较丰富，并且现吃现做并不含有添加剂，适当的吃一些能够起到补充身体维生素，还可起到润肠通便的作用，所以经常食用的话，对人的身体健康有很多好处。水果捞相比于其他零食会更加健康。因为水果捞通常是由新鲜的水果制作而成的，含有的维生素比较丰富，并且现吃现做并不含有添加剂，适当的吃一些能够起到补充身体维生素，还可起到润肠通便的作用，所以经常食用的话，对人的身体健康有很多好处。水果捞相比于其他零食会更加健康。因为水果捞通常是由新鲜的水果制作而成的，含有的维生素比较丰富，并且现吃现做并不含有添加剂，适当的吃一些能够起到补充身体维生素，还可起到润肠通便的作用，所以经常食用的话，对人的身体健康有很多好处。水果捞相比于其他零食会更加健康。因为水果捞通常是由新鲜的水果制作而成的，含有的维生素比较丰富，并且现吃现做并不含有添加剂，适当的吃一些能够起到补充身体维生素，还可起到润肠通便的作用，所以经常食用的话，对人的身体健康有很多好处。水果捞相比于其他零食会更加健康。因为水果捞通常是由新鲜的水果制作而成的，含有的维生素比较丰富，并且现吃现做并不含有添加剂，适当的吃一些能够起到补充身体维生素，还可起到润肠通便的作用，所以经常食用的话，对人的身体健康有很多好处。; 观点2：多吃水果捞是非常健康的，这是因为水果捞富含很多的营养成分，多吃一些有助于补充我们身体的一些营养物质，另外水果捞的价位也是比较优惠的，我们在一些冷饮店里面购买的话，一份也就是20块钱，价格非常实惠的，现在很多人都特别喜欢买着吃的。
吃水果捞的好处是比较多的，因为水果捞通常是由新鲜的水果制作而成的，含有的维生素比较丰富，并且现吃现做并不含有添加剂，适当的吃一些能够起到补充身体维生素，还可起到润肠通便的作用。但是水果中含有的糖分比较高，一般并不适合胃肠功能虚弱和患有糖尿病的人吃。; 观点3：水果捞相比于其他零食是更健康的，水果捞里面主要是由水果和酸奶组成，里面含有丰富的维生素，微量元素，对人体的健康是非常有益的，而零食里面含有一些食品添加剂，并且是高脂肪，高热量的食物，对身体健康有一定的影响，所以水果捞是健康，更安全的。; 观点4：首先，关于水果捞是否健康，在适量食用的前提下，水果捞是健康的。
一切抛开剂量只谈健康与否的都是没有意义的。
食盐是不是健康的呢？如果你一顿饭就加一斤食盐呢？
辣椒面是不是健康的呢？如果一顿饭就让你吃10斤呢？
麻油是不是健康的呢？如果一顿饭给你加10斤呢？
以上这些在我们日常印象中都是健康的调料，但是过量食用，那也是有很大危害的。
从题主的问题中，我个人揣测，题主的意思应该是哪个营养更丰富。
那么我就按这个意思来简单分享一下我个人的看法。
奶茶：
奶茶奶茶，顾名思义，一个是“奶”一个是“茶”。奶有“真奶”也有“假奶”。茶则不同，绿茶红茶乌龙茶……，多了去了不一而足。
真奶是牛奶，假奶就是我们常说的植脂末（奶精）。先罗嗦一下为何有真奶假奶之分。最早的奶茶当然是牛奶和茶，后来人们发现可以用植脂末替代牛奶，得到的奶茶和用牛奶制作的奶茶在外观和口感上很接近，甚至入口后提供的更好的感官体验，也就是口感更加顺滑。这样奶茶不需要牛奶也可以制作，其成本大幅降低，人们花同样的钱可以消费更多的奶茶，或者说花更少的钱就可以消费一杯奶茶了。
植脂末的主要成分：氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠、硅铝酸钠。酪朊酸钠是乳化剂，硅铝酸钠是抗结剂。问题就出在氢化植物油，按照目前氢化植物油工艺，大部分的氢化植物油是部分氢化的，不是完全氢化。部分氢化植物油（PHOs, Partially Hydrogenated Oils）含有反式脂肪酸(Trans Fat)，而无数的科学研究发现反式脂肪酸和人类心血管病有直接正相关的联系。; 观点5：水果捞是比其他零食有更多的营养，但是我们也要根据自身的情况来选择，因为有的身体不适宜吃更多的水果捞。零食只要吃得开心就好，不宜多吃; 观点6：水果捞是比其它零食更健康的食品，水果捞有各种新鲜水果，无添加剂，是比较天然的水果，可以每天补充各种维生素，而零食吃了容易发胖，为了增加口感各种添加剂含量比较多。; 观点7：多吃水果捞是非常健康的，这是因为水果捞富含很多的营养成分，多吃一些有助于补充我们身体的一些营养物质，另外水果捞的价位也是比较优惠的，我们在一些冷饮店里面购买的话，一份也就是20块钱，价格非常实惠的，现在很多人都特别喜欢买着吃的。; 观点8：水果捞是比其它零食更健康的食品，水果捞有各种新鲜水果，无添加剂，是比较天然的水果，可以每天补充各种维生素，而零食吃了容易发胖，为了增加口感各种添加剂含量比较多。其实水果捞就是将新鲜的水果切碎之后配合酸奶经过制作而成的，酸奶水果捞在之后能起到滋润胃肠道粘膜，还能起到减肥美容和开胃消食的功效。对于消化不良或者是减肥期间的人群，都可以适当的吃一些酸奶水果了。所以说，水果捞相比于其他的零食肯定是要更健康一些，特别适合一些喜欢减肥的女士。; 观点9：我觉得应该来说，相比其他零食会健康一些; 观点10：水果捞相比其他零食更健康的。; 观点11：水果捞确实比其他零食更健康一些。其他的零食可能相对来说油炸的比较多一点，吃多了可能会导致肥胖，对身体的好处没什么。水果来说的话，对身体还是有一定的好处的，营养物质比较丰富; 观点12：我认为水果捞是健康食品，水果本身富含多种氨基酸和维生素等人体所需物质，不仅营营而且吃起来清爽可口，能增加肠胃蠕动增加消化功能又起到美容功效，起到减脂减肥作用，所以我认为水果捞相对来说比其他食物更健康。; 观点13：水果捞相比其他零食肯定是更健康，不过吃水果最好是吃原生态的水果水果自己削皮，而不是经过加工的那种是更健康。; 观点14：水果捞相比其他零食我认为算是健康食品，水果本身就是富含多种氨基酸和维生素等人体所需物质，而且吃起来清爽，增加肠胃蠕动增加消化又起到美容功效，水果捞相对来说比其他食物更健康。; 观点15：水果捞相比其他零食更加健康一些
因为好多水果中不但含有丰富的维生素和纤维素，而且还有一些矿物质元素。对人体的健康还是有很大的好处
经常吃水果，也能保持皮肤富有光泽和弹性，而且也利于通便，对肠胃的蠕动也有很大好处; 观点16：水果捞比其他的零食更健康，而且水果捞当中富含非常丰富的维生素，对人体营养吸收来说，有很好的帮助; 观点17：水果捞是比其它零食更健康的食品，水果捞有各种新鲜水果，无添加剂，是比较天然的水果，可以每天补充各种维生素，而零食吃了容易发胖，为了增加口感各种添加剂含量比较多。其实水果捞就是将新鲜的水果切碎之后配合酸奶经过制作而成的，酸奶水果捞在之后能起到滋润胃肠道粘膜，还能起到减肥美容和开胃消食的功效。对于消化不良或者是减肥期间的人群，都可以适当的吃一些酸奶水果了。所以说，水果捞相比于其他的零食肯定是要更健康一些，特别适合一些喜欢减肥的女士。; 观点18：首先，关于水果捞是否健康，在适量食用的前提下，水果捞是健康的。
一切抛开剂量只谈健康与否的都是没有意义的。
食盐是不是健康的呢？如果你一顿饭就加一斤食盐呢？
辣椒面是不是健康的呢？如果一顿饭就让你吃10斤呢？
麻油是不是健康的呢？如果一顿饭给你加10斤呢？
以上这些在我们日常印象中都是健康的调料，但是过量食用，那也是有很大危害的。
从题主的问题中，我个人揣测，题主的意思应该是哪个营养更丰富。
那么我就按这个意思来简单分享一下我个人的看法。
奶茶：
奶茶奶茶，顾名思义，一个是“奶”一个是“茶”。奶有“真奶”也有“假奶”。茶则不同，绿茶红茶乌龙茶……，多了去了不一而足。
真奶是牛奶，假奶就是我们常说的植脂末（奶精）。先罗嗦一下为何有真奶假奶之分。最早的奶茶当然是牛奶和茶，后来人们发现可以用植脂末替代牛奶，得到的奶茶和用牛奶制作的奶茶在外观和口感上很接近，甚至入口后提供的更好的感官体验，也就是口感更加顺滑。这样奶茶不需要牛奶也可以制作，其成本大幅降低，人们花同样的钱可以消费更多的奶茶，或者说花更少的钱就可以消费一杯奶茶了。
植脂末的主要成分：氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠、硅铝酸钠。酪朊酸钠是乳化剂，硅铝酸钠是抗结剂。问题就出在氢化植物油，按照目前氢化植物油工艺，大部分的氢化植物油是部分氢化的，不是完全氢化。部分氢化植物油（PHOs, Partially Hydrogenated Oils）含有反式脂肪酸(Trans Fat)，而无数的科学研究发现反式脂肪酸和人类心血管病有直接正相关的联系。; 观点19：水果捞相比于其他零食确实更健康一点，水果捞是将各式各样的水果、糯米、冰沙等不同的东西混合在一起来吃。它不仅口味清爽，而且美容养颜，是夏日不可多得的养生佳品。这里给大家介绍一款特色的水果捞：椰汁西米芒果捞
原料：椰汁200克，芒果50克，芒果酱10克，西米50克，炼乳10克，冰块3块。
步骤：西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀，放入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。
营养功效：解暑生津、益胃、止咳、明目。
适宜人群：凡中暑，烦热口渴，咽干目眩，食欲不振，消化不良，咳嗽，血脂高，肌肤暗黄人等，皆可食之。; 观点20：是的，水果捞主要就是水果为主要食材，还有丰富的维生素，不含有脂肪，比其他零食更健康。; 观点21：水果捞相比于其他零食确实更健康一点，水果捞是将各式各样的水果、糯米、冰沙等不同的东西混合在一起来吃。它不仅口味清爽，而且美容养颜，是夏日不可多得的养生佳品。这里给大家介绍一款特色的水果捞：椰汁西米芒果捞
原料：椰汁200克，芒果50克，芒果酱10克，西米50克，炼乳10克，冰块3块。
步骤：西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀，放入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。; 观点22：水果捞相比与其他的零食不一定会更健康，毕竟其他的零食也是比较健康的，比如说核桃，芝麻，葡萄干，杏仁等水果，这些水果是非常健康的，吃多了对身体有很大的好处。; 观点23：相比油炸和膨化食品，水果捞是要更健康一些。但也要控制量，毕竟是零食，吃多了也不好。; 观点24：水果捞相比于其他零食会更加健康。因为水果捞通常是由新鲜的水果制作而成的，含有的维生素比较丰富，并且现吃现做并不含有添加剂，适当的吃一些能够起到补充身体维生素，还可起到润肠通便的作用，所以经常食用的话，对人的身体健康有很多好处。; 观点25：水果捞相比于其他零食更健康吗？水果捞是将新鲜的水果切碎之后配合酸奶经过制作而成的，酸奶水果捞在之后能起到滋润胃肠道粘膜，还能起到减肥美容和开胃消食的功效。对于消化不良或者是减肥期间的人群，都可以适当的吃一些酸奶水果了。而且小孩吃了的话可以补充营养，价值在里面。所以说水果捞相比于其他的零食肯定是要更健康一些。

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